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ONE
Einmalige Natur. Wo Elefanten,
Leoparden und Flamingos zu Hause sind.
Kulturelle Schätze. Wo Wolkenmädchen
und riesige Dagobas Geschichten erzählen.
Sri Lanka 1
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Die Highlights
2 Sri Lanka
Kulturelles Dreieck.
Gleich vier Unesco-
Weltkulturerben sind
Zeugen der jahrtausende
alten Kultur
Sri Lankas. Koloniale Relikte.
Grüne Teeplantagen
und Kolonialbauten
verzaubern in der
Inselmitte.
Traumstrände.
Morgens Walbeobachtung
vor der Insel-Südspitze,
nachmittags
sonnenbaden im
Tropenparadies.
Sonne, Strand
und Meer.
März bis Nov.
ideale Reisezeit.
Top Surf Spot
Arugam Bay.
Einzigartige Natur.
Von ganz groß bis
ganz klein. Der tropische
Urwald und
die offene Savanne
sind der perfekte
Lebensraum für
unzählige Tiere.

Inhalt
Mega-Fam.
50 Expedienten erleben Sri Lanka und
tauschen sich mit Touristikern aus. 4
Verkaufstipps. 5
Kultur & Geschichte.
Unesco-Weltkulturerbestätten zeugen
von einst blühenden Königreichen. 6
Kolonialer Charme. 8
Quirliges Colombo. 9
Natur.
Tier- und Pflanzenliebhaber fühlen
sich ins Paradies versetzt. 10
Strandleben.
Kristallklares Wasser und lange Sandstrände
laden zum Badeurlaub ein. 12
Von A bis Z.
Praktische Tipps. 14
Ayurveda.
Wellness in ihrer schönsten Form. 15
Veranstalter.
Was wer im Programm hat. 16
impressum
»Sri Lanka« ist eine Beilage von
TRAVEL ONE, dem Magazin für Reiseprofis.
Herausgeber und
verantwortlich für den Inhalt:
Sri Lanka Tourism Promotion Bureau
Tobias Bandara
Sonnenstraße 9, 80331 München
Tel. +49 089/23 66 21 39, Fax: +49 089/23 66 21 99
E-Mail: info.germany@srilanka.travel
Internet: www.srilanka.travel
Produktion:
T&M Media GmbH & Co. KG
Stephanstraße 3, 64295 Darmstadt
Redaktion: Simone Spohr
Gestaltung: Uta Seubert
Druck: Dierichs Druck+Media GmbH & Co. KG, Kassel
Ayubowan und
herzlich willkommen!
Bereits Sri Lankas alter persischer
Name Serendib bedeutete
„unerwartete Entdeckung“ oder
„glücklicher Zufall“. Schon durch
ihn wird klar: Dieses Land ist zum
Erkunden wie geschaffen. Nach
dem Ende des politischen Konflikts
im Mai 2009 ist jetzt der ideale
Zeitpunkt, die Perle des Indischen
Ozeans (neu) zu entdecken. Auf
dem deutschen Markt gewinnt Sri
Lanka immer mehr Fans. Im Juli
und August erreichte die Insel ein
Besucherplus von über 70 Prozent
gegenüber dem Vorjahr.
Ob Berge, Teeplantagen, unberührte
Tierreservate oder palmenumsäumte
Küsten – für jeden
Geschmack bietet Sri Lanka einen
besonderen Flecken. Architektur,
Lebensweise und Bräuche werden
von Glaubensrichtungen und
Lebensphilosophien unterschiedlichster
Bevölkerungsgruppen
geprägt. Lassen Sie sich von der
großen Vielfalt dieser kleinen Welt
faszinieren.
Blättern Sie weiter und gehen Sie
auf Entdeckungsreise!
Ihr
Tobias Bandara
Promotion Manager
Sri Lanka Tourism Promotion
Bureau
Sri Lanka 3
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Vielfalt & Herzlichkeit
Engagierter Erfahrungs-
austausch beim Workshop
in Beruwela.
„Toll, vielfältig, herzlich, freundlich“: die Begeisterung
der 50 Reiseverkehrskaufleute kennt keine
Grenzen. Die Teilnehmer des Mega-Famtrips von
Sri Lanka Tourism schwärmen seit ihrem Aufenthalt
im Indischen Ozean von der Insel.
In vier Gruppen entdeckten die Expedienten
Sri Lanka. Sie hatten sich vor ihrer Reise
in einer Online-Schulung des Fremdenverkehrsamtes
zum Sri-Lanka-Experten qualifiziert. Trotz
der Landeskenntnisse überraschte der Aufenthalt
4 Sri Lanka
im Land die Teilnehmer positiv. Und über eins
waren sich die Reiseexperten einig: In Sri Lanka
finden Reisende die optimale Kombination aus
Kultur und Erholung. Aktivurlauber können ihren
Aufenthalt zudem mit White Water Rafting,
Mountain Bike Fahren, Wandern im Nebelwald,
Ballonflügen, Schnorcheln, Hochseefischen oder
Tauchen bereichern.
Nach erlebnisreichen Rundreisetagen trafen die
Reiseprofis mit Vertretern von Sri Lanka Tourism
und der Tourismusindustrie zum Workshop
in Beruwela ein. Asoka Perera von Sri Lanka
Tourism warb mit dem beginnenden Ausbau der
weniger entdeckten östlichen Inselregionen.
„Mittelfristig ist die komplette Einbindung des
Begegnung:
Expedienten singen
ein srilankisches
Volkslied (links); bei
der Begrüßungsze-
remonie entzündet
jeder Anwesende
die Öllampe

Verkaufsargumente
● Tropische Traumstrände zum Schwimmen, Schnorcheln, Tauchen.
● Sechs Unesco-Weltkulturerbestätten und eine
Unesco-Weltnaturerbestätte.
● 14 Nationalparks; Heimat von Elefanten, Leoparden, Lippenbären.
● Ein Dorado für Vogelkundler; 26 Vogelarten kommen nur in
Sri Lanka vor.
● Wal- und Delfinbeobachtung vor der Süd- und Ostküste.
● Eine gute Infrastruktur.
● Herzliche und gastfreundliche Menschen.
Ostens in die touristische Infrastruktur geplant“,
ergänzte Tobias Bandara, Verantwortlicher des
Sri Lanka Tourism Promotion Bureaus in Deutschland.
Channa Jayasinghe, Country Manager Aviareps
für Sri Lanka, machte sich auch für Ayurveda
stark. „Dies ist eine tiefgreifende Art des Gesundheits-
und Wellnessurlaubs“, erklärte er. Hierbei
gehe es nicht nur um eine schöne Massage,
sondern um einen gesunden Lebensstil. Für gesundheitsbewusste
Urlauber sicher ein Argument
für die Tropeninsel. Mit einer Neuigkeit wartete
SriLankan Airlines auf: „Passagiere in der Economy
Class haben nun 30 Kilogramm Freigepäck“,
informierte Tina Schumacher. Anders als erwartet,
Luxus über den Wolken
spielte das Thema Sicherheit kaum eine Rolle.
Die Gäste aus Deutschland hatten sich während
ihrer Reise sicher gefühlt. Der Frieden macht sich
schon bei den Buchungen bemerkbar. „Seit dem
Sommer steigen unsere Besucherzahlen rasant
an“, freute sich Tobias Bandara.
Unter dem Sternenhimmel feierten
Expedienten und Tourismus-Verantwortliche
eine Abschluss-Galaparty mit Feuershow, traditionellen
Kandy-Tänzen, Bollywood-Charme und
Feuerwerk. Landestypisch in schimmernde Saris
und Sarongs gekleidet, sang eine Gruppe sogar
ein srilankisches Volkslied.
Wohlfühlen ist bei SriLankan Airlines oberstes
Gebot. Auf den vier Non-Stop-Flügen mittwochs,
freitags, samstags und sonntags von Frankfurt
nach Colombo können Passagiere daher jetzt
mehr Beinfreiheit buchen. 89 statt 81 Zentimeter
Sitzabstand bieten 24 Sitze in der Front Economy
Class für 50 Euro Aufpreis pro Strecke (buchbar unter fra.reservations@srilankan.aero). Sich
wohlfühlen sollen auch die Business Class Passagiere. Das beginnt in der exklusiven Lounge
in Colombo. Hier gibt es auf Wunsch kostenlose Massagen. Heilbutt mit Gemüse oder Lamm
mit Kartoffelgratin? Beim Fünf-Sterne-Business-Menü-Service an Bord stehen seit Juli fünf
Hauptgerichte zur Auswahl. Diesen Luxus gibt es für Flüge bis 30. November bereits ab 1.260
Euro netto, Sonderpreise für Flüge ab 31. März 2010 folgen. Die Airline möchte ihre Heimat
auch Touristikern nahebringen. Infos zu Pep-Flugpreisen nach Colombo, aber auch nach Malé,
Indien und Fernost gibt es beim deutschen Büro der Airline.
Sri Lanka 5
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Blühende
Königreiche
Bezaubernd schön:
die Wolkenmädchen
6 Sri Lanka
Thront auf einem
Monolith: Sigiriya
Antike Stätten und lebendige
Traditionen erzählen von der
über 2.000 Jahre alten Kultur.
Bewaldete Bergrücken ziehen sich am Horizont
entlang, je nach Jahreszeit stürzen zwischen dem
tiefen Grün immer wieder Wasserfälle in die Tiefe.
Hier, im Hinterland Sri Lankas, finden Besucher
gleich vier Unesco-Weltkulturerbe-Stätten. Diese
sind Zeugen früherer Hochkulturen. Schon vor
vielen hundert Jahren demonstrierten im heutigen
kulturellen Dreieck blühende Königreiche ihre
Pracht mit Palästen, Klöstern, Gartenanlagen und
Tempeln. Anuradhapura war in vorchristlicher Zeit
die erste Inselhauptstadt. Die gewaltigen Dagobas,
eine Art kuppelförmiger Reliquienschreine,
zählen nach Ägyptens Pyramiden zu den größten
antiken Bauwerken der Welt.
Auch der mächtige Bodhibaum ist etwas ganz
Besonderes: Er stammt von dem indischen
Bodhibaum ab, unter welchem Buddha erleuchtet
wurde. Nur wenige Kilometer weiter östlich liegt
Mihintale, eines der ältesten buddhistischen Klöster.
Wer die beeindruckende Ambasthala Dagoba
auf dem Missaka-Berg erreichen will, muss zuerst
mehr als 1.800 Stufen überwinden.
Auch in Sigiriya geht es hoch hinauf.
Zwei gigantische steinerne Löwenpranken schützen
den Aufgang zum Löwenfelsen, eng an der
Felswand entlang führt der Weg vorbei an den
vielgerühmten Wolkenmädchen, den 1.500 Jahre
alten Freskenmalereien. Spektakulär thronte im
fünften Jahrhundert eine mächtige Festung hoch
»Trotz Höhenangst wollte ich unbedingt
auf den Sigiriya-Felsen bis ganz nach oben.
Der Blick in die Weite war fantastisch.«
Sandra Thiessenhusen, Octopus Reisen, Rostock

It’s teatime
Seit Mitte des 19. Jahrhunderts, als die
Briten die ersten Teepflanzen nach Sri Lanka brachten,
wird im Inselinneren das grüne Gold angebaut. Im Bogawantalawa-Tal
im Hochland können Urlauber auf einer
bewirtschafteten Plantage Einblick in die Teeherstellung
gewinnen und zugleich residieren wie ein Teebaron: in einem von vier nostalgischen Bungalows
und mit eigenem Koch und Butler. Infos unter www.teatrails.com
auf dem Felsplateau, heute ist die
Sicht von hier einmalig. Der archäologische
Park von Polonnaruwa
ist ebenfalls Weltkulturerbe, so wie
auch die Felsentempel von Dambulla
aus vorchristlicher Zeit. Polonnaruwa
wurde um das Jahr 1000
Hauptstadt des zweitältesten Königreichs
von Sri Lanka. Heute noch
beeindrucken die Weitläufigkeit der
königlichen Audienzhalle, der gewaltige
Parakrama-Stausee und die
riesige liegende Buddha-Statue von
Gal Vihara. Weitläufig ist auch das
Gelände des Elefantenwaisenhauses
in Pinnawela. Besonders aufregend
ist es, die Tiere beim täglichen Bad
im Fluss zu beobachten.
In Kandy glänzt das Dach des
Dalada Maligawa golden in der Sonne.
Der Tempel des Heiligen Zahns
hütet eine der kostbarsten buddhistischen
Reliquien: einen Eckzahn
Buddhas. Kandy, die Hauptstadt
des Hochlandes und letzte singhalesische
Hauptstadt vor der Eroberung
durch die Kolonialmächte,
wurde um einen See herum gebaut.
Abhängig vom Vollmond ist Kandy
im Juli oder August ein Magnet für
Gläubige. Zehn Tage wird gefeiert,
bis bei der festlichen Prozession
– der Esala Perahera – prächtig
geschmückte Elefanten den heiligen
Zahn Buddhas durch die Straßen
tragen. Dazu erklingen Trommeln,
und Tänzer in traditionellen Kostümen
wiegen sich im Rhythmus unter
dem Sternenhimmel.
Sri Lanka 7
Insel der Gewürze
Curry gehört zur srilankischen Küche
auf jeden Fall dazu. Die meist
scharfe Gewürzmischung aus
Pfeffer, Chili, Kurkuma, Koriandersamen,
Ingwer, Kreuzkümmel, Piment,
Nelken und anderen Gewürzen
ist die Basis für die typischen
Fisch-, Fleisch- und Gemüsegerichte
zum Reis. Auf der Tropeninsel
ist auch der Zimt zu Hause.
Vor allem im Flachland sieht man
ganze Plantagen der Bäume mit
den rötlich-grünen Blättern. Echter
Ceylonzimt ist sehr kostbar. Löst
man die Innenrinde des Ceylon-
Zimtbaumes vom Holz ab, rollt sie
sich in ganz feinen Schichten
zusammen, diese sind das
Markenzeichen des echten Zimts.
Hong Kong 7

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Wie in vergangenen Zeiten: Im Hotel
Mount Lavinia begrüßt ein Portier in
Tropenuniform die Gäste
8 Sri Lanka
Im Hochland und nahe der Traumstrände weht
auch heute noch kolonialer Charme.
Reiches
Gewürzpflanzen, aber auch Edelsteine
wie Saphire, Rubine und Smaragde
machten Sri Lanka schon im 16. Jahrhundert
für Europäer interessant. Zunächst kamen die
Portugiesen, dann die Holländer, schließlich
die Engländer. Sie alle hinterließen ihre
Spuren auf der „Perle im Indischen Ozean“.
Villen im Kolonialstil, Rosenanlagen, massive
Holzmöbel und weißgekleidete Cricketspieler
sind nur einige Zeugnisse dafür. Im Cricket,
einer wahren Leidenschaft der Srilanker, holte
die Insel bereits den Weltmeistertitel.
Die Briten zog es Ende des 19. Jahrhunderts
zur Sommerfrische in die wohltuende Kühle
der Berge. Abends tanzen in Nuwara Eliya
die Flammen im Hotelkamin, das Feuer wärmt
angenehm. Englische Gärten, der Nuwara
Eliya Golf Club und die Pferderennbahn vermitteln
noch heute sehr ausgeprägt britisches
Flair mitten in den Tropen. Sogar Erdbeeren
werden angebaut.
Am Hausstrand von Colombo, im
traditionellen Badeort Mount Lavinia, steht
auf einem Felsvorsprung das gleichnamige
berühmte Kolonialhotel. 1877 erbaut, war es
lange Zeit die Strandresidenz des britischen
Gouverneurs Edward Barnessbis.
In Galle ragen an der Küste meterdicke
Natursteinmauern trutzig in den strahlendblauen
Himmel. Fast an der Südspitze Sri
Lankas zählt das imposante Fort aus dem
17. Jahrhundert zum Unesco-Weltkulturerbe.
Während der holländischen Kolonialzeit trafen
sich hier Kaufleute aus aller Welt, heute ist die
Befestigungsanlage vor allem an Wochenenden
beliebtes Ausflugsziel.
koloniales Erbe
Foto: TRAVEL ONE

Wirtschaftliches Zentrum: Das World
Trade Center in Colombo prägt die
Silhouette der Stadt
Ausgiebig Shoppen
Richtig orientalisch wird es im Pettah-Markt. Obstberge türmen sich in dem
alten Bazarviertel neben Goldschmuck und Elektrogeräten. In den Einkaufspassagen
Crescat Boulevard und Majestic City, beide an der Galle Road, und im Odel, in der Nähe
des Rathauses, lassen moderne Outlets Shopperherzen höher schlagen.
Tipp
Quirlige Metropole
In Colombo wuseln Tuk-Tuks und Autos geschäftig
durch die Straßen, dazwischen finden sich immer wieder
Ochsenkarren und zahllose Radfahrer. In der 700.000-Einwohner-Metropole
schlägt das kommerzielle und industrielle
Herz des Inselstaats. Moderne und Tradition gehen Hand in
Hand. Das jetzige Stadtzentrum war während der portugiesischen
und holländischen Kolonialzeitzeit eine militärische
Anlage. Heute überragen die zwei Türme des World Trade
Centers und zahlreiche weitere spiegelverglaste Neubauten
das sogenannte Fort, in dem viele Gebäude auf die koloniale
Vergangenheit der Insel hinweisen.
Wahrzeichen der Stadt ist der Lighthouse
Clock Tower von 1857. Hinter hohen Bäumen und von
Wachposten geschützt liegt das Haus des Präsidenten.
In der prachtvollen Villa residierten zunächst holländische
und später britische Gouverneure. Die Zimtbäume im alten
britischen Kolonialbezirk Cinnamon Gardens mussten im
Laufe der Zeit prunkvollen Villenbauten weichen, heute ist
der Vihara Mara Devi Park das grüne Herz des Viertels.
Die holländische Kolonialzeit spiegelt sich in der weißen
Wolfendhahl Kirche wider mit ihren geschwungenen roten
Giebeln und im Dutch Period Museum. Zum Sonnenuntergang
trifft sich alles an der Galle Face Green, der beliebten
Promenade am Indischen Ozean.
Hotel Amangalla. In und um Galle finden sich zahlreiche
außergewöhnliche Hotels mit kolonialem Charme. Die Amanresorts
haben für ihr Luxushotel Amangalla einen ganz besonderen Platz
gefunden: Es residiert direkt in den Mauern des mächtigen Forts.
Glänzend polierte Teakholzböden und erlesene Antiquitäten verleihen
den großzügigen Zimmern und Suiten ein elegantes Kolonialflair.
www.amanresorts.com
Sri Lanka 9
Sri Lanka 9
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Hong Kong 9

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Wie im Paradies
Ein Bewohner der Insel:
Im Nationalpark Yala
leben Leoparden
10 Sri Lanka
In den Bäumen zu Hause: ein
Rotschnabelkitta und ein
Ceylon-Hutaffe mit Nachwuchs
Sri Lankas Tier- und Pflanzenwelt
ist dank vieler Schutzgebiete
auffallend artenreich.
Verschlungene Pfade ziehen sich
durch die üppig grüne Tropenlandschaft, vorbei an
Baumriesen und seltenen Orchideen, durch dichte
Rhododendronwälder und Sumpflandschaften.
Küstenebenen und Mangrovenwälder prägen Sri
Lankas Landschaft ebenso wie feuchtwarme Regenwälder
und Trockenzonen. Das Tier- und Pflanzenparadies
auf der Insel hat historische Wurzeln.
Schon König Devanampiya Tissa ordnete vor über
2.000 Jahren den Schutz bestimmter Regionen an
und begründete damit die wahrscheinlich ältesten
Tierreservate der Welt. Heute sind fast zehn Prozent
der Landesfläche Naturschutzgebiet, mit über
3.000 Tier- und Pflanzenarten präsentiert die kleine
Insel eine unvergleichliche Vielfalt.
Im größten Nationalpark Yala im Südosten erspäht
man durchs hohe Gras der kargen Steppenlandschaft
an den Wasserstellen auch Bären, Wasserbüffel,
Krokodile und Schakale. Die Chancen,
wilde Elefanten zu treffen, sind in Uda Walawe und
Lahugula sehr hoch. Was für ein Gefühl, wenn sich
die grauen Riesen sogar an der Straße nicht bei
ihrer Mahlzeit stören lassen. In den Nationalparks
Minneryia und Kaudulla nutzen die Dickhäuter
sogar Kanäle und Wasserspeicher des früheren
Königreichs Rajarata als Tränken. Im Reservat

»Die vielen Facetten der Insel haben
mich überrascht. Hier können sich die
unterschiedlichsten Urlauber wohlfühlen.«
Gabriella Lakatos, Thai-Asien-Reisen, Frankfurt
Wilpattu im Nordwesten fühlen sich Leoparden
besonders wohl.
Ein Garten Eden ist Sri Lanka auch für
Vögel – und für Vogelliebhaber. Etwa 180 unterschiedliche
Zugvogel-Arten steuern ab Mitte August
die Insel an, um hier zu überwintern. Rosarot
färben dann große Flamingoschwärme die Lagunen
im Bundala-Nationalpark. Störche staksen durch
die Sumpfgebiete, Kormorane und Pelikane fischen
in den Wasserläufen, während sich Schwärme
laut zwitschernder Sittiche in den Wäldern der
Trockengebiete äußerst wohl fühlen. Zu diesen
Bergwäldern zählt auch der Sinharaja-Regenwald,
ein Unesco-Weltnaturerbe mit einem immergrünen
Blätterdach. Hier und im angrenzenden Kelani
Valley Naturschutzgebiet leben viele der etwa 26
Vogelarten, die man nur auf Sri Lanka findet.
Farbenfroh flattern außerdem unzählige
Schmetterlinge durch die Lüfte. Ein besonderes
Schauspiel bietet sich jedes Jahr zwischen März
und April. Wie von einem Magnet angezogen
schwärmen Tausende und Abertausende der kleinen
Falter dann zum Adam`s Peak. Hier, wo oben
am Gipfel ein heiliger Fußabdruck Buddhas den
Felsen zieren soll, sterben sie dann.
Sri Lanka 11
Tipp
Es scheint mit der Natur fast
zu verschmelzen: das Hotel
Heritance Kandalama.
Bei Dambulla schmiegt sich das
vielfach mit Umweltpreisen ausgezeichnete
Fünf-Sterne-Resort an
einen Bergrücken, von den Zimmern
fällt der Blick auf das Unesco-Kulturerbe
Sigiriya. Sri Lankas Stararchitekt
Geoffrey Bawa legte Wert
auf ökologische Verträglichkeit, als
er das Resort mit rund 150 Zimmern
entwarf. Das unterste Stockwerk
besteht nur aus Säulen, so dass
die Tiere des Regenwalds hindurch
laufen können. Immer mehr Hotels
auf der Insel setzen mittlerweile auf
Nachhaltigkeit. Auch das Land engagiert
sich für die Umwelt und den
Tierschutz. Etwa mit der Schildkröten-Schutzstationen
in Kosgoda.
Hier werden jährlich Tausende
Schildkrötenbabys aufgezogen,
ehe sie in die Weite des Ozeans
entlassen werden.
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Traumhafte Strände
Feine Sandstrände, glasklares Wasser
und fischreiche Korallenriffe: Der Indische
Ozean zeigt sich rund um Sri Lanka von
seiner allerbesten Seite.
Im Westen entführen direkt bei Colombo malerische Buchten in
ein Tropenparadies. Über acht Kilometer lang sind die Strände um Negombo.
Indopazifische Buckeldelfine zeigen zwischen November und
April im Nordwesten, in der Lagune von Puttalam, ihre pinkfarbenen
Flossen. Seit dem Frühjahr werden im Nordwesten, vor der Halbinsel
Kalpitiya, 14 bislang unbewohnte Inseln der Kalpitiya Dutch Bay Region
unter umweltverträglichen Gesichtspunkten touristisch erschlossen.
Die unzähligen Korallenriffs sind ein wahres Taucherparadies.
Weiter südwestlich gehen die Ferienorte Beruwela und Bentota fast
ineinander über. Erstklassige Hotels und Restaurants säumen die
schönen Strände. Mehrere Felsinseln vor der Küste von Beruwela
brechen die Wellen, so dass man fast das ganze Jahr über schwimmen
kann. Der Bentota-Fluss ist für Wasserskifahrer und Surfer
Festivaltipps
Eine Auswahl: Januar Duruthu
Perahera: Fest am Kelanyia-Tempel
nordöstlich von Colombo. Festliche
Prozession mit Jahrmarkt, Volkstänzen,
Akrobaten, Musik. Mai Vesak
Lichterfest: Höchster buddhistischer
Feiertag. Die Insel versinkt in einem
Meer aus Lichtern und Lampions.
Juli/August Kandy-Perahera:
Prunkvolle Festtagsprozession mit
farbenprächtigen Kostümen zu Ehren
des Buddha-Zahntempels. Beach
Festival in Hikkaduwa: Kinonächte,
Jazz Festival, Trommelwettbewerbe,
Strandmärkte. Oktober Colombo-
Marathon: Internationale und nationale
Läufer messen sich in der Hauptstadt.
Deepavali: Landesweites Hindu-Lichterfest
zu Ehren der Göttin Lakshmi.
12 Sri Lanka
Grazile Schönheiten:
Tänzerinnen treten bei fast
allen Festen auf

Maria-Luisa Schmidt Rio-Valle, Malu-Reisen, Troisdorf
„Lorem ipsum Zitat Del et, sequam, velenibh
perfekt. Besucher können auch eine
euisl Bootstour exerillaore unternehmen. min henibh euipit Im Osten ullup- sind
Familien lieben die seichten Badebuchten
in Hikkaduwa. Im maritimen Schutzgebiet
vor der Küste schillern unzählige
Tropenfische in kräftigen Farben. Taucher
entdecken sogar Schiffswracks
vor der Küste.
tat.
Im Süden und Südwesten ist der
Sand puderzuckerweich. Palmenhaine
säumen die Traumstrände an der beliebten
Riviera Sri Lankas. Bei Weligama hocken
traditionelle Stelzenfischer auf ihren
hohen Pfählen im Wasser und halten geduldig
ihre Angeln in die Brandung. Der
Dondra Head bei Matara ist Sri Lankas
höchster Leuchtturm und zugleich der
südlichste Punkt der Insel.
Zwischen November und April gibt es
hier atemberaubende Begegnungen mit
Blauwalen, Pottwalen und manchmal
auch Schwertwalen. Die Riesen der
Meere bringen in den warmen Gewässern
ihre Jungen zur Welt. Bei Bootstouren
erleben Besucher sie hautnah,
manchmal tauchen die Meeressäuger
sogar unter den Booten hindurch.
»Ein Strandspaziergang in dem feinen
weichen Sand ist unvergleichlich schön.«
vor allem Surfer in
ihrem Element. Die
Brandung ist hier
während der Surfsaison
stärker als an
der West- und der
Südwestküste.
Surfermagazine listen
die Arugam Bay unter
den Top-Ten-Surf-
Spots der Welt auf. In der rollenden Dünung finden
jedes Jahr internationale Surfmeisterschaften statt.
Darüber hinaus lockt die Ostküste mit ihrer unberührten
Schönheit und der Nähe zu Naturparks sowie zu den
Kulturstätten im Hochland.
Batticaloa, die größte Stadt an der Ostküste, ist vor
allem wegen ihrer „singenden Fische“ bekannt, die man
in mondhellen Nächten hört.
Jetzt, in Friedenszeiten, sollen auch die Strände der
Provinzen Pasikudah, Trincomalee, Nilaveli, Waakarai,
Verugal und Kalkudah stärker erschlossen werden. Im
Osten ist das Klima zwischen März und September
trocken, daher ergänzen sich der Westen und der Osten
perfekt zum Ganzjahres-Badeziel.
Sri Lanka 13
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Hong Kong 13

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Sri Lanka von A bis Z
Allgemein: Früher Ceylon, seit 1948 unabhängige
Präsidialrepublik, am Südende des
indischen Subkontinents, etwas kleiner als
Bayern, etwa 20 Millionen Einwohner.
Einreise: Kein Visum nötig für Aufenthalt
bis 30 Tage; Reisepass muss nach Ausreise
noch mindestens sechs Monate gültig sein,
mindestens eine freie Seite.
Wörterbuch
Guten Tag – Ayubowan
Auf Wiedersehen – Gihin ennan
Vielen Dank – Bohoma isthutthi
Wie geht`s? – Kohomada?
Wie spät ist es? – Velava keeyada?
Was ist das? – Meka mokakda?
Was kostet das? – Meka keeyada?
Das ist zu teuer! – Meka ganang vedi!
Darf ich Sie fotografieren?
Pinthuriyak gannada?
Haben Sie Trinkwasser?
Bona vatura thiyanavada?
Sri Lanka ist wunderschön!
Sri Lankawa harima lassanai!
14 Sri Lanka
Sommerfrische:
Die angenehmen
Temperaturen im
Hochland schätzten
bereits die Briten
Geographie: Im Inselinneren zentrales Hochland
mit zahlreichen Teeplantagen, bis knapp über
2.500 Meter, Richtung Küste fruchtbare Tieflandebenen.
An der Küste Palmenstrände.
Günstigste Reisezeit:
Osten/Nordosten: März bis November.
Süden/Südwesten: November bis März.
Impfung: Nichts vorgeschrieben; Tetanus,
Diphtherie, Polio, Hepatitis A zu empfehlen.
Informationsmaterial:
Sri Lanka Tourism Promotion Bureau,
c/o News Plus Communications, Sonnenstr. 9,
80331 München,Telefon: 089/23 66 21 39,
E-Mail: info.germany@srilanka.travel
Klima: Tropisches Monsunklima, heißeste Monate:
März und April, Luftfeuchtigkeit: 75 bis 90 Prozent.
Sprachen: Sinhala, Tamil und Englisch.
Temperatur: Im Winter bis 30 Grad, im Sommer
bis 35 Grad, im Hochland deutlich kühler.
Verkehr: Linksverkehr, internationaler Führerschein
nötig, ratsam: Wagen mit Fahrer mieten.
Währung: Sri-Lanka-Rupie.
Zeitunterschied: Sommer MEZ
+ 3,5 Stunden, Winter MEZ + 4,5 Stunden.

Energiebalance
In etlichen Top-Resorts
schenkt Ayurveda, das
Wissen vom Leben, Erholung
und Gesundheit für Körper
und Geist.
Gleichmäßig streichen zwei
Händepaare kräftig über ölige Beine und Arme.
Anschließend sind Schultern und Nacken dran,
zugleich wird der untere Rücken geknetet.
Die beiden Masseurinnen im Barberyn Beach
Ayurveda Resort in Weligama sind bei der
Synchronmassage ein eingespieltes Team. Die
Entspannung reicht von den Zehen bis in die
Haarspitzen, denn die Kopfhaut wird ebenfalls
mit Öl massiert. Das kürzlich renovierte Barberyn-Mutterhaus
Barberyn Reef in Beruwela war
1968 das erste Ayurveda Resort Sri Lankas,
mittlerweile hat Ayurveda auch in weiteren Top-
Resorts der Insel einen festen Platz.
Ayurveda ist die alte indische Lehre, bei der
der Mensch eine Einheit aus Körper, Geist und
Seele ist. Sind die Körperenergien im Gleichgewicht,
garantiere das ein langes glückliches
Leben. Richtig angewandt, ist Ayurveda ein
Tausendsassa für die Gesundheit. Es stärkt Abwehrkräfte
und Immunsystem, entgiftet den Körper
und fördert die innere Ruhe und Harmonie.
Neben Massagen, Bädern, Körperpackungen,
Yoga und Meditation ist auch die Ernährung ein
zentraler Punkt bei Ayurveda.
Tipp
Nach der Dosha-Diagnose lassen
Ayurveda-Ärzte individuell für jeden Gast verschiedene
Öle und Kräutermischungen zubereiten. Beim
Shirodara – dem Öl-Stirnguss, einem der Höhepunkte
der Ayurveda-Kur – fließt warmes Öl in einem
gleichmäßigen Strahl aus einem Topf auf Stirn und
Kopf, wo es einmassiert wird.
Ayurveda: Aus dem Sanskrit von
Ayus = Leben und Veda = Wissen, also die
Wissenschaft vom Leben.
Doshas: Die Lebensenergien Vata
(Luft), Pitta (Feuer) und Kapha (Erde). Alle
drei bestimmen die körperliche und mentale
Konstitution eines Menschen.
Nadivigyan: Pulsdiagnose. Per
Pulsdiagnose bestimmt der Ayurvedaarzt
die Doshas. Oft sind diese durch Stress,
ungesunde Ernährung und Lebensweise
im Ungleichgewicht.
Panchakarma: Ayurvedische Reinigungs-
und Entschlackungskur.
Foto: Barberyn Hotels
Sri Lanka 15
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Veranstalter
16 Sri Lanka
Aytour: 15 Ayurveda-Resorts an der Küste und
im Inland, individuelle Boutique-Hotels sowie Budget-
Resorts; Autovermietung mit Chauffeur; 14 Rundreisen
(Minigruppen oder individuell); medizinische Aufenthalte
für spezielle Erkrankungen. Highlight: Aida Induruwa
Ayurveda Resort, 15 Zimmer, hoher medizinischer Stan-
dard. Neu: Hiru Villa, Maggona. Ayurveda-Aufenthalt im
kleinsten Rahmen (4 Zimmer). Tipp: Kombination von
Ayurveda auf Sri Lanka mit Kulturrundreisen in Indochina.
DERTOUR: 4 Rundreisen im Pkw mit Chauffeur,
12 Bade-, 5 Ayurveda- und 9 À-la-Carte-Hotels. High-
light: 10-tägige Rundreise „Sri Lanka Classic“. Tipp: Eine
individuelle Privatreise mit Deutsch sprechendem Chauf-
feur, im Anschluss Badeaufenthalt oder Ayurveda-Kur.
FTI: Insgesamt 33 Hotels, Ayurveda-Pakete in 6 Hotels
sowie 2 Rundreisen. Highlights: 9 hochwertige FTI-
Auslesehotels im Landesinneren und an der Küste. Tipp:
Kultur und Relaxen, auch kombiniert mit den Malediven.
ITS: 3 Rundreisen, 13 Badehotels, in 2 Hotels voraus-
buchbare Ayurveda-Pakete, 9 Hotels auch ohne Flug
und Transfer möglich. Highlight: „Mein Sri Lanka“-Bonus:
an bestimmten Terminen bis zu 220 Euro pro Person
sparen. Neu: Hotel Emerald Bay, Induruwa. Tipp: Kombi-
nation mit Baden auf den Malediven oder mit Rundreise
„Faszination Nord-Indien“.
Jahn Reisen: 4 Rundreisen, 11 Hotels auch ohne
Flug und Transfer möglich, in 6 Hotels vorausbuchbare
Ayurveda-Pakete, 22 Badehotels, davon 3 Ayurveda-Ho-
tels. Highlight: „Mein Sri Lanka“-Bonus: an bestimmten
Terminen bis zu 210 Euro pro Person sparen. Neu:
Muthumuni Ayurveda River Resort, Beruwela, Muthumu-
ni Ayurveda Beach Resort, Beruwela, Bentota Village,
Bentota, Temple Tree Resort & Spa u. Mandara Boutique
Resort, Mirissa, Jetwing Lighthouse, Galle. Tipp: 5-tägi-
ge „Sigiriya-Rundreise“ kombiniert mit Badeaufenthalt.
Lotus Travel Service: 5 individuell gestalt-
bare Rundreisen, 7 Strand- und 7 Ayurveda-Hotels.
Highlight: 8-tägige Rundreise Tea-Trails-Tour. Neu:
Muthumuni Ayurveda Beach Resort, Taprospa Footprints
Resort (beide Beruwela). Tipp: 6-tägige »Go as you like-
Tour« (mit persönlichem Chauffeur, individuell gestaltbar)
plus 14 Tage im Surya Lanka Ayurveda Beach Resort.
Meier´s Weltreisen: 4 auf Ayurveda spe-
zialisierte Hotels mit vorausbuchbarem Kurangebot,
17 Badehotels an der Südwestküste, 2 Stadthotels
in Colombo, 4 Rundreisen (3 bis 7 Nächte). Neu: Sri
Lanka Wildlife (3 Nächte): abenteuerliche Rafting-Tour,
Safari im Udawalawe Nationalpark mit Übernachtung
im Zeltcamp, Wal- und Delfinbeobachtung bei Galle mit
Übernachtung im Premium-Hotel „The Lighthouse“.
Neckermann: 4 Rundreisen, 2 Kombi-Knüller
Sri Lanka, 1 Kombi-Knüller Sri Lanka – Malediven, 15
Hotels, 2 mit vorausbuchbaren Ayurveda-Programmen.
Highlight: Mit dem unabhängigen Qualitätssiegel ausge-
zeichnete Rundreisen-Leitung. Neu: Rundreise Sri Lanka
– Land & Leute, Club Hotel Dolphin in Waikkal. Tipp:
7-tägige neue Rundreise Sri Lanka – Land & Leute.
SunTrips Reisen: 5 Rundreisen (davon 4 als
Privattour), 14 Badehotels. Highlight: Kombination mit
Vereinigten Arabischen Emiraten oder Malediven. Neu:
Club Palm Garden, Beruwela, Kani Lanka Resort & Spa,
Kalutara. Tipp: Jetwing Ayurveda Pavillons, Negombo.
Thomas Cook Reisen: 2 Rundreisen (5/8
Tage), 11 Badehotels, davon 6 mit vorausbuchbaren
Ayurveda-Angeboten, 3 Hotels im Landesinneren.
Highlight: 5-tägige Rundreise Ceylon mit Flair. Neu: alle
Hotels und Rundreisen auch als Baustein in Kombination
mit tagesaktuellen Flügen. Tipp: Kombi mit Preisvorteil:
4 Nächte Rundreise Ceylon mit Flair plus 10 Nächte
Hotel Jetwing Beach in Negombo.
TUI: 16 Badehotels, davon 7 Hotels mit Ayurveda-
Zentren (weitere im TUI Vital Katalog), 3 Rundreisen.
Highlight: auf Deutsch geführte Rundreisen exklusiv für
TUI Gäste, dazu buchbar: mehrtägige Ayurveda-Pakete
in 4 Hotels. Neu: wöchentliche garantierte Durchführung
der Rundreisen ab 2 Personen, Hotel The Palms (TUI ex-
klusiv) und Club Palm Garden, Beruwela. Tipp: Hotel The
Palms, Beruwela, Hotel Heritance Ahungalla, Ahungalla.