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Selbsthilfegruppen - Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim - SeKoRo

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S e K o R o<br />

<strong>SeKoRo</strong> veranstaltete „Social Media“-Seminar<br />

Ende Oktober bot die <strong>Selbsthilfekontaktstelle</strong><br />

<strong>Rosenheim</strong> - <strong>SeKoRo</strong> für Selbsthilfeaktive in der<br />

VHS <strong>Rosenheim</strong> eine Fortbildung zum sicheren<br />

Umgang mit dem Internet an.<br />

Der Fachreferent Christoph Stitz von SeKo Bayern erläuterte<br />

die Möglichkeiten des Internets und zeigte die Besonderheiten<br />

der Web-Foren auf. Diese bieten die Möglichkeit<br />

sich schnell und einfach zu zahlreichen Themen auszutauschen.<br />

Besonders verwies Herr Stitz auf die unabhängige<br />

und geschützte Plattform www.selbsthilfe-interaktiv.de. Die<br />

Teilnehmer hatten die Möglichkeit, sich mit einem Pseudonym<br />

und einer E-Mail-Adresse anzumelden und Beiträge zu<br />

schreiben, oder auf Beiträge Anderer zu antworten.<br />

Anschließend konnten die Selbsthilfeaktiven in Kleingruppen,<br />

Fragen und Probleme im Umgang mit dem World Wide<br />

Web bearbeiten. Diese wurden dann im Plenum besprochen.<br />

Ab nächstem Jahr sollen einzelne <strong>Selbsthilfegruppen</strong> sogar<br />

die Möglichkeit haben, sich bei den Betreibern des Forums<br />

Selbsthilfe-interaktiv.de (NAKOS und SeKo Bayern) zu melden<br />

und ihr eigenes Forum zu gründen, auf das dann nur<br />

Gruppenmitglieder oder ausgewählte Personen Zugriff<br />

haben.<br />

Die Teilnehmer waren sehr zufrieden mit den Informationen<br />

und auch mit dem Selbsthilfeforum, dass Sie in Zukunft auch<br />

nutzen wollen. Trotz unterschiedlicher Erfahrungsstände im<br />

Umgang mit dem Internet, konnten die Teilnehmer die jeweiligen<br />

neuen Erkenntnisse gut umsetzten.<br />

Karin Woltmann von der <strong>SeKoRo</strong> bedankte sich bei<br />

Christoph für seine nette und freundliche Unterstützung mit<br />

einer kleinen Süßigkeit.<br />

Karin Woltmann, <strong>SeKoRo</strong><br />

Christoph Stitz erklärt Wissenswertes über das Web<br />

Gespanntes Zuhören über den Umgang mit Sozialen Netzwerken<br />

Konzentriertes Arbeiten auf der Plattform www.selbsthilfe-interaktiv.de<br />

Lesetipp:<br />

Das sinnliche Beckenbodentraining<br />

für Sie und Ihn<br />

von Benita Cantieni<br />

Kurzbeschreibung<br />

Eine optimal trainierte Beckenbodenmuskulatur<br />

kann für Gesundheit,<br />

Schönheit und Lebensfreude wahre Wunder wirken! Das<br />

TIGERFEELING®-Beckenbodenpro-gramm von Benita<br />

Cantieni macht Spaß und führt zu einem wunderbaren<br />

Körperbewusstsein. Ein trainierter Becken-boden bringt kraftvolle<br />

Anmut, mehr Spannkraft, Geschmei-digkeit und besseren<br />

Sex. Denn die gezielten Übungen helfen bei<br />

Blasenschwäche, Inkontinenz, Orgasmusschwierigkeiten<br />

oder Rückenbeschwerden. Das sinnliche Beckenbodentraining<br />

für Männer und Frauen – einfach, effektiv und erfolgreich.<br />

Verlag: südwest-Verlag<br />

ISBN 978-3-517-08788-7, 19,99 €<br />

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