Selbsthilfegruppen - Selbsthilfekontaktstelle Rosenheim - SeKoRo
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S e K o R o<br />
<strong>SeKoRo</strong> veranstaltete „Social Media“-Seminar<br />
Ende Oktober bot die <strong>Selbsthilfekontaktstelle</strong><br />
<strong>Rosenheim</strong> - <strong>SeKoRo</strong> für Selbsthilfeaktive in der<br />
VHS <strong>Rosenheim</strong> eine Fortbildung zum sicheren<br />
Umgang mit dem Internet an.<br />
Der Fachreferent Christoph Stitz von SeKo Bayern erläuterte<br />
die Möglichkeiten des Internets und zeigte die Besonderheiten<br />
der Web-Foren auf. Diese bieten die Möglichkeit<br />
sich schnell und einfach zu zahlreichen Themen auszutauschen.<br />
Besonders verwies Herr Stitz auf die unabhängige<br />
und geschützte Plattform www.selbsthilfe-interaktiv.de. Die<br />
Teilnehmer hatten die Möglichkeit, sich mit einem Pseudonym<br />
und einer E-Mail-Adresse anzumelden und Beiträge zu<br />
schreiben, oder auf Beiträge Anderer zu antworten.<br />
Anschließend konnten die Selbsthilfeaktiven in Kleingruppen,<br />
Fragen und Probleme im Umgang mit dem World Wide<br />
Web bearbeiten. Diese wurden dann im Plenum besprochen.<br />
Ab nächstem Jahr sollen einzelne <strong>Selbsthilfegruppen</strong> sogar<br />
die Möglichkeit haben, sich bei den Betreibern des Forums<br />
Selbsthilfe-interaktiv.de (NAKOS und SeKo Bayern) zu melden<br />
und ihr eigenes Forum zu gründen, auf das dann nur<br />
Gruppenmitglieder oder ausgewählte Personen Zugriff<br />
haben.<br />
Die Teilnehmer waren sehr zufrieden mit den Informationen<br />
und auch mit dem Selbsthilfeforum, dass Sie in Zukunft auch<br />
nutzen wollen. Trotz unterschiedlicher Erfahrungsstände im<br />
Umgang mit dem Internet, konnten die Teilnehmer die jeweiligen<br />
neuen Erkenntnisse gut umsetzten.<br />
Karin Woltmann von der <strong>SeKoRo</strong> bedankte sich bei<br />
Christoph für seine nette und freundliche Unterstützung mit<br />
einer kleinen Süßigkeit.<br />
Karin Woltmann, <strong>SeKoRo</strong><br />
Christoph Stitz erklärt Wissenswertes über das Web<br />
Gespanntes Zuhören über den Umgang mit Sozialen Netzwerken<br />
Konzentriertes Arbeiten auf der Plattform www.selbsthilfe-interaktiv.de<br />
Lesetipp:<br />
Das sinnliche Beckenbodentraining<br />
für Sie und Ihn<br />
von Benita Cantieni<br />
Kurzbeschreibung<br />
Eine optimal trainierte Beckenbodenmuskulatur<br />
kann für Gesundheit,<br />
Schönheit und Lebensfreude wahre Wunder wirken! Das<br />
TIGERFEELING®-Beckenbodenpro-gramm von Benita<br />
Cantieni macht Spaß und führt zu einem wunderbaren<br />
Körperbewusstsein. Ein trainierter Becken-boden bringt kraftvolle<br />
Anmut, mehr Spannkraft, Geschmei-digkeit und besseren<br />
Sex. Denn die gezielten Übungen helfen bei<br />
Blasenschwäche, Inkontinenz, Orgasmusschwierigkeiten<br />
oder Rückenbeschwerden. Das sinnliche Beckenbodentraining<br />
für Männer und Frauen – einfach, effektiv und erfolgreich.<br />
Verlag: südwest-Verlag<br />
ISBN 978-3-517-08788-7, 19,99 €<br />
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