„Aus den Augen, aus dem Sinn?!“ - Landesjugendring Baden ...

Dokumentation der Tagung „Aus den Augen, aus dem Sinn?!“ – Wege der Tabakprävention und des
Nichtraucherschutzes in der Jugendarbeit am 11. Juli 2008 in Stuttgart.
Typen selbstmotivierender Aussagen:
1. Problembewusstsein: „Mir war nicht wirklich klar, was für ein Risiko das Rauchen ist.“
2. Besorgnis: (Häufig nonverbal) Wie konnte mir das nur passieren? Ich fasse es nicht.
3. Veränderungsabsicht: „Ich glaube jetzt ist Zeit, dass ich da rangehe.“
4. Zuversicht: „Ich glaube, ich kriege das hin!“
Jede dieser Äußerungen bedeutet einen Ausschlag der Waage in Richtung Veränderung. Viele Jugendliche
brauchen aber noch mehr Anregung.
Möglichkeiten zur Förderung selbstmotivierender Äußerungen:
1. Problembewusstsein: „Welche Schwierigkeiten hast du wegen des Rauchens bekommen?“
2. Besorgnis: „Auf welche Weise beunruhigt dich das?“, „Was wäre das Schlimmste, was passieren
könnte, wenn du so weitermachst?
3. Veränderungsabsicht: „Was spricht dafür, in Zukunft weiter zu rauchen? Was spricht dafür, was zu
verändern“
4. Zuversicht: „Wann hast du im Leben schon mal eine schwierige Veränderung geschafft? Wie hast du das
gemacht? Wie stark ist dein Kampfgeist?“
Weitere Strategien
Widersprüche (Diskrepanzen) bewusst machen
Verborgene Ambivalenzen zeigen sich häufig durch Widersprüche z.B.
zwischen Zielen und Wünschen und der Lebensführung
zwischen der Selbsteinschätzung und der Realität
zwischen der Gegenwart und der Zukunft
In Gedankengebäuden ...
Aufzeigen von Widersprüchen wirkt häufig wie ein „Augenöffnen“ im Stadium der Absichtslosigkeit:
„Rauchen schadet auf die Dauer der Kondition, gleichzeitig willst du Fußballprofi werden. Wie kriegst du
das unter einen Hut?“
Mit Widerstand umgehen
Je mehr Widerstand ein Jugendlicher zeigt, um so unwahrscheinlicher ist es, dass er sich ändert – zudem
wird es wahrscheinlich, dass er vorzeitig die Beratung abbricht.
Widerstand signalisiert, dass der Jugendliche nicht mehr „dabei“ ist, weil er das Gefühl hat, dass es nicht
mehr um ihn geht.
Widerstand tritt auf, wenn ein/e Berater/in Strategien benützt,
• die zu einem anderen Stadium gehören,
• wenn er/sie dem/der Jugendlichen eine bestimmte Lösung ihrer Probleme präsentiert,
• wenn die andere Seite der Ambivalenz zu wenig berücksichtigt wurde,
• wenn die Angst vor Veränderung zu groß ist,
• wenn der Jugendliche das Gefühl hat, dass er unter Druck gesetzt wird,
• wenn er seine Selbstachtung und Selbstständigkeit in Gefahr sieht.
Die Aufgabe des/der Berater/in besteht darin, kehrt zu machen und herauszufinden, wo der/die
Jugendliche gerade steht und dort den Gesprächsfaden wieder aufzunehmen.
Literatur
Keller, Stefan (1999). Motivation zur Verhaltensänderung - Das Transtheoretische Modell in Forschung und
Praxis. Freiburg i.B.: Lambertus
Miller, W.R.; Rollnick,St. (1991) Motivational Interviewing - Preparing people to change addictive
behaviour“, dt. Übersetzung 1999. Motivierende Gesprächsführung. Freiburg i.B.: Lambertus
Wer die Motivierende Gesprächsführung vertiefen möchte dem sei die Motivierende Kurzintervention bei
konsumierenden Jugendlichen (MOVE) Fortbildung empfohlen, die 2003 auf Initiative der NRW-
Landeskoordinierungsstelle für Suchtprävention (Ginko e.V.) entstanden ist. MOVE ist ein
Interventionskonzept zur Förderung und Unterstützung der Veränderungsbereitschaft von jungen
Menschen mit problematischem Suchtmittelkonsum, basierend auf den Prinzipien der "Motivierenden
Gesprächsführung". Vermittelt wird MOVE im Rahmen einer dreitägigen Fortbildung. www.ginko-ev.de,
unter Projekte.
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