Blauer Ratgeber „Lungenkrebs“ - Deutsche Krebshilfe eV

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bewegung
und sport
w ratgeber
bewegung und
sport bei krebs
Inzwischen ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Bewegung
und Sport den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen. Zu viel
Ruhe führt dagegen zu Folgeerkrankungen – zum Beispiel
schwächt sie den gesamten Bewegungsapparat und das Herz-
Kreislauf-System.
Eine Bewegungstherapie sollte für jeden Betroffenen maßgeschneidert
sein und schon im behandelnden Krankenhaus
(Akutklinik) beginnen. In der Reha-Klinik und später zu Hause in
Rehabilitations-Gruppen im Sportverein wird sie dann fortgeführt.
Diese spezialisierten Sportgruppen treffen sich regelmäßig unter
ärztlicher Aufsicht.
Anfangs ist es besonders wichtig, Herz und Kreislauf wieder „fit“
zu machen. Im Laufe der Zeit werden Übungen dazu kommen,
die helfen, dass Sie im Alltag wieder beweglicher werden. Untersuchungen
haben ergeben, dass regelmäßige körperliche Aktivität
auch das körpereigene Abwehrsystem stärkt.
Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob Sie Rehabilitationssport betreiben
können. Dann kann er diesen verordnen.
Jeder Krebs-Betroffene hat das Anrecht auf Rehabilitationssport.
Die Krankenkassen unterstützen die Teilnahme an einer Reha-
Sportgruppe für 18 Monate. Jedem betroffenen Kassenpatienten
stehen 50 Übungsstunden (mindestens jeweils 45 Minuten) Rehabilitationssport
in einem vom LandesSportBund oder vom Behindertensportverband
zertifizierten Sportverein zu.
Ausführliche Informationen enthält die Broschüre „Bewegung und
Sport bei Krebs – Die blauen Ratgeber 48“ der Deutschen Krebshilfe
(Bestelladresse Seite 76).
reHAbilitAtion unD nAcHsorge
Rehabilitation und Nachsorge sind wesentliche Bestandteile der
onkologischen Versorgung. Sie stellen die Verbindung zwischen der
Akutklinik zum Hausarzt und Facharzt her und damit zur dauerhaften
Betreuung und Begleitung.
rehabilitation für
alle betroffenen
Der Betroffene soll in dieser Phase seines Lebens Hilfe dabei bekommen,
wie er seine Krankheit annehmen, mit ihr angemessen
umgehen und so weit wie möglich seine Aufgaben in Familie,
Beruf und Gesellschaft wahrnehmen kann. Dazu gehört vor allem
auch, dass der Kranke intensiv lernt, sein Leben wieder selbst in
die Hand zu nehmen.
Die angebotenen Rehabilitationsmaßnahmen empfehlen sich für
alle Betroffenen: für diejenigen, deren Behandlung das Ziel hatte,
die Tumorerkrankung zu heilen, aber ebenso für diejenigen,
bei denen eine Heilung nicht mehr möglich ist. Bei den zuletzt
Genannten geht es darum, ihre Lebensqualität zu verbessern
und ihnen bei der familiären und sozialen Wiedereingliederung
zu helfen.
Da das Durchschnittsalter der von Lungenkrebs Betroffenen bei
etwa 69 Jahren liegt, gibt es eine Reihe von Begleiterkrankungen,
die bei der Rehabilitation berücksichtigt werden müssen.
Man unterscheidet die allgemeinen therapeutischen Maßnahmen
von den speziellen, auf den jeweiligen Betroffenen abgestimmten.
Die folgende Tabelle gibt einen Überblick darüber.