Jedes Kind braucht seine Zeit - Kinder- und Jugendhilfe Backhaus

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„Der Mensch besitzt nichts Edleres und Kostbares als die Zeit.“ „Der Mensch besitzt nichts Edleres und Kostbares als die Zeit.“ Ludwig van Beethoven „Genieße den Augenblick“, „lass Dir Zeit“, „halt doch mal an“, all solche Aussagen kennt ein jeder von uns. Wenn im Alltag das Gefühl entsteht, im Trubel aus dem Gleichgewicht zu geraten, tragen kleine Pausen oder ein ruhiger Abend dazu bei, neue Energien zu sammeln. Ob wir uns hetzen lassen oder in Ruhe die Aufgaben des Tages angehen, ist unsere freie Entscheidung. Und nicht immer erreichen wir durch übereiltes Hetzen unser Ziel zum geplanten und angestrebten Zeitpunkt. Hierzu eine kleine Erzählung: Till Eulenspiegel ging eines Tages des Weges daher, als ihn eine Kutsche mit hoher Geschwindigkeit überholte. Der Kutscher fragte ihn beim Überholen: „Hey, wie lange brauchen wir noch bis zur nächsten Stadt?“ Till Eulenspiegel erwiderte: „Wenn ihr langsam fahrt, eine halbe Stunde. Wenn ihr aber weiter so rast, einen halben Tag.“ Der Kutscher fand kaum Zeit, sich zu bedanken, sondern raste noch schneller davon. Eine Zeit später fand Till Eulenspiegel die Kutsche im Straßengraben. Der Kutscher versuchte gerade, das Ganze zu reparieren. Vorwurfsvoll blickte er hoch. Till Eulenspiegel lachte und sagte: „Ich sagte doch, wenn ihr weiter so rast, benötigt ihr einen halben Tag.“ Beschreibt diese Geschichte nicht genau unsere Zeit, in der wir heute leben. Wir haben ständig das Gefühl, die Zeit sei nicht auf unserer Seite. Immer flieht sie und nichts kann sie aufhalten. So ist es uns häufig kaum möglich, die Ziele, die wir uns für den heutigen Tag gesteckt haben, auch erreichen zu können, ohne dass Gefühl am Ende des Tages zu haben, der Tag müsste uns noch mehr Stunden zur Verfügung stellen. „Man verliert die meiste Zeit damit, das man Zeit gewinnen will“, so John Steinbeck. Lothar J. Seiwert,(führender Experte für Zeit- und Lebensmanagement) fordert uns in seinem Buch auf, bewusst zu „entschleunigen“, sich nicht hetzen lassen, in Ruhe die Aufgaben des Tages anzugehen. Vielmehr empfiehlt er, auf unsere innere Uhr zu schauen, unsere Zeit danach zu managen, die Tätigkeiten sinnvoll zu verbinden, die gewonnene Zeit für uns zu nutzen und unserem Leben damit zu mehr Qualität zu verhelfen. Lothar J. Seiwert zeigt in seinem Buch auf, wie man dazu seine Lebensrollen festlegt, einen Jahreszielplan und eine Prioritätenliste für jede Woche aufstellt und schließlich lernt, das Zeitmanagement für jeden Tag in den Griff zu bekommen - produktive Langsamkeit! So eröffnen sich neue Perspektiven, können Augenblicke und Situationen genau beobachtet und auch ausgekostet werden, Erstaunliches entdeckt werden, Lassen wir auch einmal bewusst den Dingen Zeit, sich entwickeln zu können. Wie lange dauert es, bis man die Äpfel eines Baumes pflücken kann, den man gepflanzt hat! Es fällt uns schwer, geduldig auf etwas zu warten. Was wir uns wünschen, soll gleich geschehen. Um den Wert eines Jahres zu erfahren, frage einen Studenten, der im Schlussexamen durchgefallen ist. Um den Wert eines Monates zu erfahren, frage eine Mutter, die ihr Kind zu früh zur Welt gebracht hat. Um den Wert einer Woche zu erfahren, frage den Herausgeber einer Wochenzeitschrift. Um den Wert einer Stunde zu erfahren, frage Verliebte, die darauf warten, sich zu sehen. Um den Wert einer Minute zu erfahren, frage jemanden, der seinen Zug, seine Bahn, seinen Flug verpasst hat. Um den Wert einer Sekunde zu erfahren, frage jemanden, der einen Unfall erlebt hat. Um den Wert einer Millisekunde zu erfahren, frage jemanden, der bei den olympischen Spielen eine Silbermedaille gewonnen hat. (Verfasser unbekannt) In diesem Sinne wünsche ich Euch die Möglichkeit, hin und wieder Eure Zeit selber einteilen zu können: einen Milchkaffee lang zu telefonieren, eine CD lang in der Wanne zu liegen….. Renate Weusthof Erziehungsleitung GfS Emsland/ Schapen Ausgabe 76 7 KIM
„Endlich mal Zeit haben“, diesen Gedanken und tiefen Wunsch, endlich mal Zeit zu haben für alle Dinge, die immer liegen bleiben: für das Hobby, für Haus und Garten, für Freunde und Post, für Kreativität, für übergreifendes Engagement oder oder oder. Eine Urlaubszeit zu Hause kann fast jeder gut gestalten und genießen. Wie lange man freie Zeit als bereichernden Freiraum nutzen kann oder wie schnell man bedrohliche, gähnende Leere empfindet, da hat wohl jeder seine persönliche „Schmerzgrenze“. Oft hört man von Menschen, die mit dem Renteneintritt, Arbeitslosigkeit oder ähnlichen Situationen, (bei denen nicht Krankheit o.ä. zum zu Hause bleiben zwingt), wenn plötzlich jede Menge Zeit einfach da ist und genutzt werden könnte, in ein tiefes Loch fallen. Die freie Zeit erstreckt sich unübersichtlich, unerbittlich, lähmend und sinnlos vor den Menschen. Und selbst zu den Dingen, die man immer schon tun wollte, fehlen der Antrieb und die Freude darauf. Na klar, Arbeit ist für viele Menschen ein sinngebendes Element und ihr Wegfallen kann zu einer Krise führen. Warum aber gelingt es nicht, sich aus der Lethargie zu befreien? Mein Denken über dieses Thema ist von der Transaktionsanalyse (TA) geprägt, mit der ich mich seit langem in Weiterbildung beschäftige. Jeder Mensch hat laut Eric Berne, dem Begründer der TA, drei (psychologische) Grundbedürfnisse, nämlich nach Struktur (Strukturhunger), Stimulierung und Anerkennung. Auf die Grundbedürfnisse nach Stimulierung und nach Anerkennung gehe ich hier nun nicht ein, und denkt man u.a. an Spitz´ Säuglingsforschung ist für das Grundbedürfnis nach Stimulierung schon deutlich, was gemeint ist. Dass Kinder Struktur brauchen, ist jedem, der mit Kindern je zu tun hatte, klar. Dass es sich aber um ein Grundbedürfnis handelt und damit für jeden Menschen, auch Erwachsene, existentiell wichtig ist, halte ich für einen interessanten Gedanken und eine wichtige These 2 . Denn damit ist nicht nur ein Recht auf Strukturgebung, sondern auch eine Notwendigkeit dazu sowie die zu erlernende Fähigkeit, für seine Befriedigung zu sorgen, verbunden. In der Folge bedeutet fehlende Struktur, dass ein Grundbedürfnis nicht befriedigt ist. Verfügt ein Mensch nicht über die Fähigkeit, dieses Bedürfnis zu befriedigen, kann es zu z.B. psychischen Störungen kommen. Berne beschreibt 6 Möglichkeiten der Gestaltung der Zeit mit der grundlegenden Annahme, dass jede dieser Möglichkeiten ein Weg ist, unseren Struktur- Hunger zu befriedigen (allein wegen dieses schönen Begriffs lohnt es sich schon, sich mit der TA zu beschäftigen! ☺). 2 Die These, ob das Bedürfnis nach Struktur wirklich ein Grundbedürfnis ist, wird innerhalb der TA diskutiert. Nichtsdestotrotz finde ich sie interessant und insofern berichtenswert. Gestaltung der Zeit Berne benennt als die 6 Arten der Gestaltung der Zeit Rückzug, Rituale, Zeitvertreib, Aktivität, Psychologische Spiele und Intimität (im Sinne der TA). Kurz zu den Begriffen: Rückzug und Rituale verstehen sich von selbst. Zeitvertreib meint eine unverbindliche Unterhaltung, z.B. Partygespräche. Unter Aktivität versteht Berne eine sinnvolle und zielgerichtete Tätigkeit, z.B. Arbeit oder Hobbys. Mit psychologischen Spielen meint Berne eine Begegnung oder Beziehung, bei der ein unausgesprochenes oder uneingestandenes Motiv eine Rolle spielt und am Ende der Interaktion beide Seiten unzufrieden zurückbleiben (z.B. wie bei Loriots „Hermann, was machst du?“ „Ich mache nichts!“). Intimität im Sinne der TA meint eine offene, aufrichtige, uneigennützige und spielfreie Begegnung. Die unterschiedlichen Arten der Zeitstrukturierung sollen nicht wertend betrachtet werden, keine der Arten ist besser oder schlechter als die andere. Die Wahl einer Art von Zeitstrukturierung sowie auch die Zufriedenheit damit hängt von der Situation ab, in der man sich befindet, denn in jeder Situation ist unterschiedliches angemessen. Auch bevorzugt jeder Mensch mal mehr die eine Art und weniger die andere. „Es besteht ein Unterschied, ob es sich z.B. um einen geschäftlichen Kontakt oder um eine Liebesbeziehung handelt. Die individuellen Muster der Gestaltung der Zeit werden aus dem in der Kindheit Erlebten, vom Temperament und dem persönlichen Stil geprägt. („TransaktionsAnalyse“; G. Hennig und G. Pelz; Junfermann 2002, S. 68, 69). Sich darüber bewusst zu werden, welche Arten der Strukturierung der Zeit man bevorzugt, kann anregend sein und man lernt sich ein bisschen besser kennen - auch dahingehend, ob man das Risiko menschlicher Nähe und Auseinandersetzung eingehen mag. Denn je nachdem, wie man bevorzugt seine Zeit gestaltet, lässt man z.B. mehr oder weniger Nähe zu oder vermeidet das Risiko von Enttäuschung, Auseinandersetzung o.ä.. In unserer Arbeit wird das oben genannte – neben dem Wissen um die Bedeutung von Struktur - für mich dann interessant, wenn das Modell zur Analyse verwendet wird und ich damit die Neigungen z.B. eines Kindes, die Zeit zu strukturieren, betrachte. Bleiben die Kontakte oft unbefriedigend? Spielt das Kind viele psychologische Spiele? Zieht es sich über die Maßen zurück? Wie könnte ich es anregen und ermutigen, das Risiko einzugehen, sich auf Nähe einzulassen? Welche Erfahrungen hat das Kind gemacht und welche Bedingungen muss ich ihm bieten, damit es wagen kann, ein Bedürfnis zu äußern? Das Modell ist Anregung für einen anderen Blick auf Menschen und insofern hilfreich, um neue Wege zu entdecken. Ausgabe 76 8 KIM
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