Sektionsmitteilung Winter 2007 - Alpenverein Sektion Erlangen

LEISTUNGSANFORDERUNGEN
TECHNISCHE ANFORDERUNGEN KONDITIONELLE ANFORDERUNGEN
Bergwandern Winter/Schneeschuhtouren (siehe Bergwandercard, in der Geschäftsstelle erhältlich)
* Begehen von gespurten Wegen ohne Absturzgefahr Auf- und Abstiege bis 600 m,
ca. 4 Std. Ausdauerleistung
** Begehen von ungespurten Wegen bis 30 Grad Auf- und Abstiege bis 1.000 m,
ca. 6 Std. Ausdauerleistung
*** Ausgesetzte Passagen und Abrutsch- bzw. Absturz- Auf- und Abstiege über 1.000 m,
gefahr möglich mehr als 6 Std. Ausdauerleistung
**** Ausgesetzte Passagen und leichte Kletterstellen möglich —-
Skifahren abseits der Piste
* Grundlegende Skitechniken bei Fahrten abseits Kraftausdauer für eine Skiabfahrt im Gelände
der Piste/Grundlagen der Lawinenkunde/Lesen
des Lawinenlageberichts.
bis ca. 1.500 Hm und Aufstieg ca. 1–2 Std.
** Geländeangepasste Skitechniken abseits der Piste/ Kraftausdauer für Skiabfahrten im Gelände bis ca.
Praktische Lawinen- und Wetterkunde. 3.000 Hm und Aufstieg ca. 2–3 Std. pro Tag, bei einer
mehrtägigen Veranstaltung, mit leichtem Rucksack
*** Anspruchsvolle Abfahrten im nicht vergletscherten Gelände/ Kraftausdauer für Skiabfahrten im Gelände bis ca. 5.000 Hm,
Technisches und taktisches Verhalten in anspruchsvollem Ge- mit Aufstieg in kombiniertem Gelände bis ca. 4 Std., bei
lände und bei wechselnden Schnee und Wetterbedingungen einer mehrtägigen Veranstaltung, mit schwerem Rucksack
**** Abfahrten im schwierigen teils auch vergletscherten Skigelände/Abfahren
mit Seil, behelfsmäßige Bergrettung/
Beherrschen der grundlegenden Sicherungstechniken
—-
Skitouren
* Grundlegende Skitechniken bei Fahrten abseits der Kraftausdauer für Aufstieg bis ca. 800 Hm ca. 2–3 Std. auf
Piste/Grundlagen der Lawinenkunde/Lesen des eine maximale Höhe bis 3.200 m, und eine Skiabfahrt im
Lawinenlageberichts Gelände bis ca. 1.200 Hm
** Geländeangepasste Skitechniken abseits der Piste/ Ausdauer für Aufstieg, evtl. auch in kombiniertem Gelände
Praktische Lawinen- und Wetterkunde bis ca. 1.200 Hm ca. 4-5 Std. auf eine maximale Höhe
bis 3.600 m, und eine Skiabfahrt im Gelände bis ca.
1.600 Hm, Rucksack bis ca. 10 kg
*** Anspruchsvolle Abfahrten im nicht vergletscherten Gelände/ Kraftausdauer für Aufstieg 1.600 Hm bis ca. 2.000 Hm
Technisches und taktisches Verhalten in anspruchsvollem 5–7 Std. auf eine maximale Höhe bis 4.500 m, und eine
Gelände Skiablände und bei wechselnden Schnee und Wetterbedingungen
fahrt im Gelände bis ca. 3.000 Hm, mit schwerem
Rucksack ca. 13–18 kg, bei einer mehrtägigen Durchquerung
**** Abfahrten im schwierigen teils auch vergletscherten Skigelände/Abfahren
mit Seil, behelfsmäßige Bergrettung/
Beherrschen der grundlegenden Sicherungstechniken
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Eisfallklettern
* Bis 70 Grad steiles, kompaktes Eis (WI 1-2) Generell sind Zustiege durch Schneeflanken zu Fuß oder mit
** Bis 80 Grad steiles, kompaktes Eis, eventuell kurze steilere Tourenski/Schneeschuhen zu bewältigen. Es bestehen hohe
Aufschwünge, gute Rastpositionen (WI 2-3) Anforderungen an eine gute Grundsportlichkeit in einer
*** Konstant 80 Grad steiles kompaktes Eis, kurze senkrechte
Aufschwünge, kurze Passagen in gutem Röhreneis (WI 4)
Umgebung, die vielfach durch Nässe und Kälte geprägt ist
**** Konstant 85 Grad bis 90 Grad steiles kompaktes Eis oder
Passagen mit Röhreneis, noch gut absicherbar
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