Gästemagazin Grenzenlos Sommer 2016

20 / BUNTER MIX 21
Zu sich selbst wandern
Vielleicht sollte man es auf dieser Tour mit Buddha halten, dessen Spruch am Weg
zu lesen ist: „Du lächelst, und die Welt verändert sich.“ Lächelnd geht bekanntlich
alles leichter. Denn der 15 Kilometer lange Meditationsweg „Gedanken bergauf!“
hat es in sich und ist eine Herausforderung für Geist und Körper.
Etwa vier Stunden sollte sich der
geübte Wanderer für den Meditationsweg
„Gedanken bergauf!“ Zeit
nehmen, der 1.300 Höhenmeter vom
Parkplatz der Hausbergbahn bis zum Osterfelderkopf
führt. Gute Kondition ist dafür nötig.
Man kann ihn aber auch von oben nach
unten oder in Etappen gehen. Die Hauptsache
dabei: „In sich gehen, sich besinnen, zur
Ruhe kommen“, sagt Heiko Düsterhöft, der
die Idee für den Meditationsweg hatte. Bei
so einem Weg gehe es darum, „auch einmal
stehen zu bleiben, die wunderschöne Natur
zu genießen, und nicht einfach nur vorbeizueilen“,
so der Garmischer Unternehmensberater,
der auf der anspruchsvollen Strecke
selbst gerne wandert. „Aber von oben nach
unten“, wie er lächelnd anmerkt.
Inspirationen und Gelegenheiten zur
Besinnung und zum Nachdenken gibt es
auf dem seit sechs Jahren bestehenden
Pilgerweg viele: „An acht großen Kreuzen
haben wir mit dem evangelischen und katholischen
Pfarrer Bibeltexte ausgewählt“,
Einen Menschen lieben,
heißt, ihn so zu sehen, wie
Gott ihn gemacht hat.
Fjodor Dostojewski
erklärt Düsterhöft. Sie sind auf Deutsch
und Englisch zu lesen. Neben sechs großen
Stationen direkt am Weg gibt es noch 20
Zwischenstationen, um Kraft zu tanken und
neuen Gedanken nachzugehen.
46 Tafeln zum Nachdenken
Es sollten nicht nur kirchlich geprägte
Sprüche sein, meint Düsterhöft. Die Texte
auf den insgesamt 46 kleineren Tafeln auf
English Summary
The ‘Gedanken Bergauf!’ meditation
trail is ideal for anyone who wants
to relax and find some inner peace.
Taking around four hours to cover 15
kilometres, hikers can enjoy nature
in a spirit of self-contemplation at an
altitude of 1,300 metres. The trail is
marked by eight crosses along the
way presenting selected passages
from the Bible in German and English,
as well as 46 boards on which quotes
from philosophers and authors as
diverse as Dostoyevsky and Gandhi
provide ample food for thought. The
themes of the six main waypoints are
‘encountering God’, ‘in the care of angels
wherever you go’, ‘out and about’,
‘the desire for more’, ‘God opens up
new space’ and ‘refuge and protection’.
Since 2010, the popular trail has been
an ideal way for young and old alike
to indulge in a moment of reflection:
as Buddha said, ‘you smile, and the
world changes’.
Ich bin Christ, Hindu,
Moslem und Jude.
Mahatma Gandhi
der Route stammen daher aus allen großen
Weltreligionen, aber auch von Philosophen,
Schriftstellern, Künstlern und Theologen.
Der Meditationsweg, den Düsterhöft mit
den Pfarrern der evangelischen und katholischen
Kirche Garmisch entwickelte, wurde
vom Fremdenverkehrsverein Garmisch-
Partenkirchen finanziert. „Wir haben die
Erfahrung gemacht, dass Menschen am Berg
oft Fragen stellen, die so in der Kirche nicht
gestellt werden“, sagte der evangelische
Pfarrer Stefan Blumtritt bei der Einweihung
im Jahr 2010.
Die Gedanken sind frei
Die Titel der Stationen sind offen formuliert
und lassen den Gedanken viel Freiraum.
Zu Beginn des Wegs hinter dem Bichlerhof
Richtung Kochelberg trifft der Wanderer auf
die erste Station „Gottesbegegnung“. Nachdem
er durch den Mischwald und die Bergwiesen
zur Partnachalm weitergewandert
ist, stößt er südlich der Alm auf das zweite
Kreuz „Behütet auf allen Wegen“. Nach dem
Bayernhaus kommt man zum Speichersee
und dem Ort „Unterwegs sein.“ Weiter geht
es Richtung Garmischer Haus. Am Kreuz
der Kreuzalm ist die vierte Station „Lust auf
mehr“. Die Route führt dann zur Hochalm.
Dort steht das Kreuz „Gott öffnet Räume“,
passend zu der Aussicht auf das Isartal. Von
der Hochalm wandert man anschließend
weiter zur Bergstation der Alpspitzbahn und
dann zum Osterfelderkopf, dem Ziel oder
Ausgangspunkt des Meditationswegs und
der Station sechs „Zuflucht und Schutz“.
Viele der Texte, die auf der meditativen
Strecke zu lesen sind, bleiben beim Gehen
hängen, wirken nach, etwa der Spruch von
Dostojewski: „Einen Menschen lieben, heißt,
ihn so zu sehen, wie Gott ihn gemacht
hat.“ Oder die Erkenntnis der Schauspielerin
Hanna Schygulla: „Das Leben ist eine Reise,
je weniger Gepäck man dabei hat, desto
mehr Eindrücke kann man mitnehmen.“ Gut
gefällt Düsterhöft auch Gandhis Spruch: „Ich
bin Christ, Hindu, Moslem und Jude.“
Das Interesse am Meditationsweg „Gedanken
bergauf!“ ist groß. „Die Flyer mit der
Wegbeschreibung, die es in der Tourist Information
und in den Hotels gibt, sind sehr gefragt“,
weiß Düsterhöft. Sogar mit Kindern ist
eine Etappe lohnend, wie eine Wandererin
berichtet. Sie hatte mit ihren Mädchen die
erste Strecke „Gottesbegegnung“ von der
Tal station über die Kochelbergalm bis zur
Partnach alm ausprobiert. „Die Kinder machen
sich ja keine schweren Gedanken“,
stellte sie fest. Aber genossen haben es alle
drei trotzdem, jede auf ihre Weise.
Neben der Etappe vom Hausberg zur
Partnach alm bietet sich für weniger Geübte
beispielsweise auch die Strecke vom Kreuzeck
zum Osterfelderkopf an. Und da zum
Pilgern und Meditieren die Freude gehört,
gibt es auch heitere, tiefgründige Aussagen,
die den Wanderer begleiten. Etwa jener
jüdische Spruch: „Eine glückliche Ehe ist eine
größere Wundertat Gottes als die Teilung
des Schilfmeeres.“
Lucia Glahn