Gasteinfo Sommer

14 Arbeitstitel / Arbeitstitel
Unsere Wander-Empfehlungen
Our hiking recommendations
Die positiven Auswirkungen des Gehens
Der Körper des Menschen ist für die Bewegung gebaut. Heutzutage
sitzen wir zu viel – dabei braucht unser Körper die Bewegung,
um gesund zu bleiben. Gehen ist gesund für unseren Körper
und Geist: Die Lunge kann mehr Kohlensäure abtransportieren,
die maximale Sauerstoffaufnahme steigt. Die Lunge wird
gestärkt. Durch die höhere Sauerstoffsättigung werden Denkleistung
und Kreativität gesteigert. Die Venen werden besser
durchblutet, wodurch das Risiko eines Blutstaus sinkt.
Durch regelmäßige Bewegung werden Gelenke „geschmiert“ und
so vor Verschleiß geschützt. Bewegung hebt durch die Ausschüttung
des Hormons Serotonin die Stimmung und das Gemüt. Die
Muskelkraft verbessert sich.
The positive effects of walking
Walking has positive effects on our body and spirit: The lung is able to
evacuate more carbon dioxide and the oxygen absorption rises. The lung is
strengthened and the higher oxygen levels boost brainpower and
creativity. Also veins are supplied with more blood which reduces the
risk of blood stasis.
Die schönsten Plätze
im Kaisertal
Lassen Sie sich von unserem Guide
Lisi die schönsten Plätze im Kaisertal
zeigen (siehe Seite xx)! Gerne stellt
Sie Ihnen auch den durch die ORF-
Sendung „9 Plätze – 9 Schätze“ bekannt
gewordenen Hühnerflüsterer
vor. Nur auf Anfrage!
Let our guide Lisi lead the way throughout
the Kaiser valley! She will surely love to introduce
you to the chicken whisperer, known
for his appearance in Austria’s number one
TV channel ORF. Request only!
Durchs Kaisertal über den Bettlersteig auf die Steinbergalm
Ausgangspunkt ist der Kaisertal-Aufstieg im Ortsteil Sparchen
in Kufstein. Über ca. 280 Stufen führt der Weg zum schönsten
Platz Österreichs (ORF-Show „9 Plätze – 9 Schätze“ 2016), ins
Kaisertal bis zur Alpenvereinshütte „Anton-Karg-Haus“ (Hinterbärenbad).
Konditionsstark sollte man sein, um von dort über
den „Bettlersteig“ auf die Steinbergalm zu marschieren. Vom
Brentenjoch kann man dann gemütlich mit dem Kaiserlift ins
Tal schweben.
Gehzeit: 2,5 h, Schwierigkeit: schwer, Anstieg: 614 hm, Streckenlänge:
4,2 km, Start und Parken: Kaisertal Aufstieg
Einkehrmöglichkeit: Gasthäuser im Kaisertal, auf der Steinbergalm
und am Stadtberg
Through the Kaiser Valley to the “Bettlersteig” and the “Steinbergalm”
Starting point is the Kaiser Valley Ascent in the district of Sparchen in Kufstein.
The path leads over about 280 stairs into the most beautiful spot in
Austria, the Kaiser Valley, to the cabin “Anton-Karg-Haus” (Hinterbärenbad).
If you want to continue through the “Bettlersteig” to “Steinbergalm”
a good amount of stamina is required. From “Brentenjoch” you can easily
float back into the Valley with the Kaiser Chairlift.
Hiking time: 2,5h, Difficulty: advanced, Ascent: 614 meters in altitude,
Distance: 4,2 km, Start and Parking: Kaiser Valley Ascent
Resting stops along the way: Taverns around Kaiser Valley, Steinbergalm
and around the Stadtberg.