SPORTaktiv April 2017

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DER TREND GEHT ZUR
SPORTERNÄHRUNG
MIT SYSTEM
Sportmediziner Dr. Robert Fritz erklärt, warum auch im
Freizeitsport und Alltag Sportnahrung von Vorteil ist.
NICHTS FÜR BODYBUILDER. Vorab:
Sportnahrung dient nicht Bodybuildern
zum Muskelaufbau. Sie stellt vielmehr
die Versorgung des Körpers bei Aktivitäten
im Ausdauer- bzw. im Kraftsport
sicher. Sportnahrung soll auch kein Ersatz
für eine abwechslungsreiche und
ausgewogene Ernährung sein – denn
eine solche stellt die Basis für eine ausreichende
Versorgung mit Nährstoffen
dar. Doch im Hobbysport sieht die Welt
oft anders aus, als es wünschenswert
wäre: Man denke an gestresste Berufstätige,
die von einem Termin zum nächsten
und spätabends als Stress ausgleich
ins Fitnesscenter hetzen ...
HOHES BEDARFSPOTENZIAL IM
BREITENSPORT. Die optimale Grundversorgung
des Körpers mit allen Bausteinen,
die für Leistungssteigerung bzw.
rasche Regeneration nötig sind, wird
durch eine ausgewogene Ernährung
allein in den meisten Fällen nicht umsetzbar
sein. In der Regel ist zu wenig
Zeit vorhanden, um sich alle Mahlzeiten
selbst zuzubereiten und zu beschaffen.
Eine qualitativ hochwertige Sportnahrung
stellt dabei eine einfache und
Der Experte
DR. ROBERT FRITZ,
Sportmediziner in Wien.
KONTAKT:
www.sportordination.com
Sportnahrung
ist nicht
nur für Marcel
Hirscher
und Co. interessant.
Sondern
auch
für Freizeitsportler
und
im Alltag, um
die Nährstoffversorgung
zu sichern.
sinnvolle Ergänzung dar. Je höher sich
der Trainingsumfang gestaltet, je mehr
der berufliche und private Stresslevel
steigt, desto höher ist der Nährstoffbedarf
– und desto schlechter ist oft die
Grundversorgung des Körpers.
Das bedeutet aber auch, dass nicht nur
Sportler von Sportnahrung profitieren,
sondern auch Menschen, die aufgrund
hoher Stressbelastung und nicht vorhandener
Zeit zu einer Mangelernährung
tendieren.
AUFEINANDER ABGESTIMMTE PRODUKTE.
Gerade bei Sportnahrung ist es wichtig,
auf einen Anbieter mit höchster
Qualität und guten Referenzen zu achten.
Ein Baukastensystem bietet sich da
als ideale Lösung an. Hypotone Elektrolyt-Sportgetränke
mit wenig Kalorien
sind bewährte Begleiter für den Alltag
und niedrigintensive Trainingseinheiten.
Wenn die Intensität höher ist und mehr
Leistung gefordert wird, braucht der
Körper auch Energie in Form von hochwertigen
Kohlenhydraten. Eine Verkürzung
der Regenerationszeit wird durch
eine optimierte Kombination aus Kohlenhydraten
und Proteinen erreicht.
QUALITÄT MACHT DEN UNTERSCHIED.
Hochqualitative Sportnahrung ist also
sowohl im Alltag und Hobbysport, als
auch im Leistungs- und Hochleistungssport
eine sinnvolle Ergänzung zu einer
ausgewogenen Basisernährung. Sie
kann sowohl das Risiko für Überbelastungen,
Infekte und Verletzungen reduzieren,
als auch die Leistungsfähigkeit
und damit den Spaß am Sport steigern.
ÖSTERREICHS NR. 1 IN DER
SPORTERNÄHRUNG
3-Phasen Modell zur ultraschnellen
Energieversorgung
Beim ersten
Energieabfall
Vitamin Kick
Laufende
Energiezufuhr
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135kcal
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32 % mit Vitaminen
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Darmverträglichkeit
• Bei intensiven
Muskelanstrengungen,
vor und nach dem Sport
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mikroskopisch feiner
Einrisse der Muskulatur
• Reinste Qualität mit
höchstem Standard
SCHNELLER REGENERIEREN
• Füllt die Elektrolytspeicher
wieder auf
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Immunsystem
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60 Minuten
• Für mehr Ausdauer ideal
mischbar mit Carbo +
Nr. 2; April / Mai 2017
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IMMUNSYSTEM STÄRKEN
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