SPORTaktiv April 2017
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PERSONALITY<br />
20g<br />
FOR A PERFECT<br />
VISION<br />
3D FIT<br />
NOSE<br />
AEROLITE /<br />
SELBSTTÖNENDE GLÄSER<br />
KAT.1>3<br />
Die kleine Schwester der ultimativen Trailrunning-<br />
Brille AERO wurde speziell für Frauen entwickelt<br />
und beeindruckt mit einem stylischen, federleichten<br />
Gestell. Ausgestattet mit einer rahmenlosen,<br />
selbsttönenden Scheibe garantiert sie optimale<br />
Belüftung und einen einzigartigen Sitz. Eine Brille<br />
für lange Trails, bei allen Bedingungen.<br />
Maud GOBERT &<br />
Caroline FRESLON-BETTE<br />
Women trail runners<br />
FULL<br />
VENTING<br />
*<br />
– Photos : © Marc Daviet - Semaphore.<br />
WILLY GEBHARDT<br />
AUS BREGENZ (V)<br />
Wann hast du mit dem Laufen begonnen?<br />
Vor zweieinhalb Jahren. Ich hatte<br />
den typischen Herbst-Blues. Der Hausarzt<br />
empfahl mir Bewegung. Da ich als<br />
Teenager sportlich war, mich aber 20<br />
Jahre lang nicht wirklich viel bewegt<br />
habe, startete ich ganz langsam mit kurzen<br />
Einheiten. Heute gehört Laufen<br />
zum Wochenprogramm wie Essen und<br />
Schlafen. Ich laufe nicht, um abzunehmen.<br />
Ich laufe, um im Kopf frei zu sein.<br />
Und wann hast du gemerkt, dass dir<br />
das Laufen dabei hilft, den Kopf frei zu<br />
bekommen?<br />
Man hat relativ schnell Erfolge.<br />
Nach den ersten Einheiten fühlt man<br />
sich nach dem Training besser. Man ist<br />
mehr in der Mitte, schläft besser, fühlt<br />
sich rundum gut.<br />
Du hast mir erzählt, dass dich manchmal<br />
75-Jährige überholen. Ist dir das<br />
egal oder geht der Ehrgeiz vieler Läufer<br />
dir doch manchmal auf den Geist?<br />
Ich kann mir gut vorstellen, dass<br />
der Ehrgeiz bei vielen Läufern sie vorwärts<br />
treibt. Finde ich auch Klasse. Nur<br />
bin ich das nicht. Durch mein Leben als<br />
Genussmensch zeigt meine Waage bei<br />
190 cm Größe immer den dreistelligen<br />
Bereich an. Dass da manche Fliegengewichter<br />
mit Warpgeschwindigkeit an<br />
mir vorbeilaufen, macht mir nichts aus.<br />
Was ich an der Lauf-Community super<br />
finde: Jeder grüßt und grinst, egal, wie<br />
schnell man läuft.<br />
Dein Ziel – nicht nur für <strong>2017</strong> – ist das<br />
Wohlbefinden im Geist, hast du gemeint.<br />
Wie intensiv läufst du, um dieses<br />
Ziel zu erreichen?<br />
Ich laufe dreimal die Woche, am<br />
liebsten, wenn das Thermometer zwischen<br />
5 und 20 Grad anzeigt. Ich bin<br />
nicht der Stirnlampen-Läufer abends<br />
im Winter bei -5 Grad. Und auch<br />
nicht, wenn es im Sommer über 30<br />
Grad hat. Ich laufe meistens unter der<br />
Woche nach der Arbeit die Hausrunde<br />
Er läuft, um „im<br />
Kopf frei zu<br />
sein“ –<br />
Willy Gebhardt<br />
will sich einfach<br />
wohlfühlen<br />
beim Laufen.<br />
Wettkampf<br />
braucht er<br />
dafür keinen.<br />
FOTOS: kk<br />
julbo.com<br />
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