sport-erlebnisse 2017 für Flipbook

Bildungsurlaub zur beruflichen Weiterbildung
Begegnung mit dem Inneren Team
eine kraftvolle Methode der Selbststärkung und klaren Kommunikation zur
Anwendung im beruflichen Kontext
Wir alle gehen mit Überzeugungen und inneren Bildern durch die Welt, die unser Verhalten und
unsere Wahrnehmung in den Begegnungen mit anderen Menschen bestimmen. Verschiedene
Anteile in uns vertreten verschiedene Überzeugungen. Diese Anteile nennen wir das „Innere
Team“. In diesem Bildungsurlaub lernen wir unser „Inneres Team“ (nach Friedemann Schulz von
Thun) kennen und üben uns darin, unseren einzelnen Teammitgliedern einfühlsam zuzuhören
und ihre jeweiligen Aufgaben zu unterscheiden und zu verstehen. Wir werden wieder „Herr im
eigenen Haus“ und profitieren von unserem inneren Reichtum für ein kraftvolles Auftreten nach
außen. Im geschützten Rahmen unserer Gruppe ist es möglich, neue Verhaltensweisen auszuprobieren,
die dann in Beruf und Alltag die Basis für effektive Gespräche bilden können.
Zielgruppe: Interessierte
Ort / Termin: Rantum (Sylt), 19. - 25. März 2017
Referentin: Christine Fischer
Gebühr: 590,— € ÜVP im DZ / 650,— € ÜVP im EZ
Veranst.Nr.: 30790
Der Wind in den Weiden
Flexibilität als Anforderung und Herausforderung im beruflichen und
gesellschaftlichen Umfeld
In Beruf und Alltag ist Flexibilität ein Zustand, der nicht mehr wegzudenken ist. Doch „Flexibel
zu sein“ was heißt das? „Ein bewegter Geist in einem bewegten Körper“ so sagten schon die
alten Griechen. Durch viele praktische Übungen auf dem Gebiet des mentalen Trainings wird die
geistige Beweglichkeit gefördert. Übungen von Aroha bis Yoga lassen uns auf der körperlichen
Ebene Flexibilität erfahren. Wie lässt sich diese Flexibilität im gesellschaftlichen Umfeld leben
und in den mentalen Bereich übertragen? Die Balance zwischen innerer Stärke und Flexibilität
ist genauso wichtig, wie die eigenen Grenzen und äußeren Rahmenbedingungen.
Zielgruppe: Interessierte
Ort / Termin: Frankfurt, 20. - 24. März 2017
Referentin: Almut Krüger
Gebühr: 385,— € inkl. Mittagsverpflegung
Veranst.Nr.: 30782
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Stressbewältigung - den Berufsalltag gelassen gestalten
Stress handhaben im Beruf und Alltag
Berufliche und persönliche Belastungen prägen unseren Alltag. Beschwerden stellen sich ein.
Unsere Psyche und unser Körper sind stark belastet, manchmal überlastet. Im Bildungsurlaub
beschäftigen wir uns mit den Ursachen von Stress, finden Wege, mit Stress umzugehen und die
Auswirkungen von Stress zu mindern. Körperübungen, vor allem mit Yoga, eine neue innere
Ausrichtung und natürlich die Natur, die Weite, der Wind, der Himmel und das Meer helfen
uns, den Alltag ausgeglichener, kraftvoller, ruhiger, klarer und entspannter zu leben und zu
uns selbst zu kommen.
Zielgruppe: Interessierte
Ort / Termin: List (Sylt), 25. - 31. März 2017
Referent: Lothar Brill
Gebühr: 585,— € ÜVP im DZ / 627,— € ÜVP im EZ
Veranst.Nr.: 30767