sport-erlebnisse 2017 für Flipbook

Bildungsurlaub zur beruflichen Weiterbildung
vermitteln. Hier setzen die Seminarinhalte u.a. zu den Themen Haltung, Bewegung,
Atmung und Aufmerksamkeit („Gedanken“) vor dem Hintergrund des zentralen Begriffs
der Lebensenergie an, um z.B. tägliche Situationen und Anforderungen zu analysieren: Im
Grundkurs erhalten Sie eine Einführung in Theorie und Praxis des Qigong und Taijiquan
mit ausgewählten Übungen im methodischen Aufbau. Dazu werden die Grundlagen
der Chinesischen Medizin mit den wichtigsten Konzepten wie z.B. Leitbahnen und
Akupunkturpunkte, das Organsystem, Qi („Lebensenergie“), Yin und Yang oder der
Ernährung vermittelt. Im Aufbaukurs werden im thematischen Kontext verbunden mit den
Grundlagen für Theorie und Praxis ausgewählte Schwerpunkte wie Ernährung /Verdauung
mit entsprechender Theorie und spezifisch wirkenden Übungen weiterführend angeboten.
Interessenten können auch ohne Grundkursbelegung an den „Aufbaukursen“ teilnehmen.
Zielgruppe: Interessierte
Ort / Termin: Rantum auf Sylt, 29. Oktober - 04. November 2017 (Aufbaukurs)
Referent: Martin Pendzialek
Gebühr: 590,— € ÜVP im DZ / 650,— € ÜVP im EZ
Veranst.Nr.: 30770
In Beruf und Alltag: Mehr Kraft, mehr Leben
Achtsame Selbstwahrnehmung und wirkungsvolle Kommunikation in Zeiten
gesellschaftlichen Wandels
Klare und gleichzeitig respektvolle Kommunikation nach aussen verlangt eine stimmige
Selbstklärung und Entwicklung einer stabilen inneren Haltung. So können Sie mit sich selbst
und anderen in einen wertschätzenden und kraftvollen Kontakt treten. Gezielte und abwechslungsreiche
Übungen eröffnen einen Raum, die eigenen inneren Anteile zu erforschen und von
dort aus klar und wirkungsvoll zu kommunizieren. Damit ist auch das Fundament bereitet, um
selbst schwierige Gesprächssituationen stimmig meistern zu können.
Kern des Übungsprogramms bilden dabei Methoden aus den Bereichen von (Kommunikations-)
Psychologie, wertschätzender Kommunikation und Konfliktmanagement, körperorientiertem
Coaching, mit Gruppendiskussionen, Erfahrungsaustausch, achtsamem Dialog, Kurzvorträgen,
Reflektionen und Arbeit in Kleingruppen, Atem -, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
zur Verbesserung von Körperwahrnehmung und Stressregulation, Imaginationsübungen zur
Selbststärkung, Gestaltarbeit. Achtsamkeits- und Präsenzübungen ergänzen dies, um Sie zu
unterstützen, den beruflichen und privaten Alltag in entscheidenden (Kommunikations-)
Situationen zu entschleunigen. Sie werden darin von der Seminarleiterin und der Gruppe
wertschätzend unterstützt, eine innere Haltung zu entwickeln, die Ihnen neue Kraft und frische
Lebensenergie zu schenken vermag.
Zielgruppe: Interessierte
Ort / Termin: Rantum auf Sylt, 05. - 11. November 2017
Referentin: Christine Fischer
Gebühr: 590,— € ÜVP im DZ / 650,— € ÜVP im EZ
Veranst.Nr.: 30791
Neue Kraftquellen erschließen
Auftanken mit NLP, EFT und entspannenden Trancen zum Erhalt der Gesundheit und
beruflichen Leistungsfähigkeit in einer von Stress geplagten Gesellschaft
Sind es die alltäglichen Belastungen und der ständige Zeitmangel, die Ihr Lebensgefühl drücken?
Fürchten Sie, an Konzentration und Leistungsfähigkeit zu verlieren und möchten möglichen
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