sport-erlebnisse 2017 für Flipbook

Schneeschuh
2 Tagesetappen mit ca. 5 Std. und max. 600 Hm Steigung. Vorerfahrung
im Schneeschuhlaufen hilfreich, da es viel durch freies Gelände geht. Ein
größerer Tagesrucksack reicht für Wechselkleidung, Hausschuhe, Vesper und
Getränk aus.
Ort / Termin: Stollenbacher Hütte/ Südschwarzwald,
I. 07. - 08. Januar 2017 II. 04. - 05. Februar 2017
Veranstalter: felsland Reisen, Jörg Denzel
Gebühr: je 170,— € inkl. 1x Ü/F und Leihschneeschuhe, zzgl.
Abendessen Hütte und Anfahrt
Veranst.Nr.: I. 43070 II. 43074
Yoga und Schneeschuhwandern in Oberstaufen-Steibis
Schneeschuhe ermöglichen auch dem Nicht-Skifahrer den Winter so zu erleben wie er sich von
seiner schönsten Seite zeigt. Unberührt! Die Natur ruht unter einer dicken weißen Decke. Nur
hier und da eine Tierspur, die uns zeigt, dass wir nicht ganz alleine sind. Knirschender Schnee
unter den Füßen, tiefer Atem Schritt für Schritt. Schneeschuhwandern in Verbindung mit einer
intensiven Yogapraxis bringen Erholung für Körper, Geist und Seele. Es ist höchste Zeit, in das
eigene Wohlbefinden zu investieren und neue Energie zu tanken.
Wir beginnen den Tag mit pranayama (Atemübungen). Nach einem gemütlichen und sehr
leckerem Frühstück warten schon die Schneeschuhe auf uns. Die Wanderungen (3 - 5 Stunden)
erfolgen auf gespurten Winterwanderwegen oder querfeldein. Geistige Gesundheit und eine
gute körperliche Fitness und Kondition sind notwendig! Nach den Wanderungen haben Sie
Zeit für sich. Entspannen Sie in der Sauna, bei einer Massage oder lassen Sie einfach die Seele
baumeln. Vor dem Abendessen gibt es eine weitere Yoga-Einheit von 90 min. Die Yogapraxis
ist auch für Yoganeulinge geeignet!
Zielgruppe: Interessierte
Ort / Termin: Allgäu Oberstaufen-Steibis, 12. - 17. Februar 2017
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