15.11.2017 Grenzland Anzeiger

15. November 2017 Grenzland Anzeiger – Gesund, fit und schön in den Herbst
Blickfang schöne Nägel
(djd/pt). Glanzlose oder gar angeknabberte
Fingernägel möchte
niemand vorzeigen – glänzend
und gepflegt sollen sie sein. Um
einen solchen Blickfang mit Hilfe
künstlicher Nägel zu erreichen,
sollten Experten ans Werk gehen.
In einem professionellen Studio
ist auch die Gefahr geringer, dass
beim Anbringen der künstlichen
Nägel Verletzungen im Nagelfalzbereich
entstehen, die Pilze, Bakterien
oder Viren eindringen lassen
können.
Gesund, fit und schön
die wissenschaftlichen Tests zufolge
so gut wie nie Allergien auslöst.
Möglich ist dies beispielsweise
mit Hilfe von ablösbaren Gelen:
Im Studio werden keine Plastikteile
aufgeklebt, sondern die Expertinnen
schieben speziell angefertigte
Schablonen auf sanfte
und schonende Weise unter die
Nägel. Diese Schablonen bestehen
aus drei bis vier Schichten
selbstglättendes Gel, welches
Substanzen enthält, die den Nagel
gesund erhalten sollen.
Nr. 22/2017
…in den
Herbst!
Professionelle Nagelpflege im
Studio
Spezialisten wissen, wie sie den
Nagel behandeln müssen, damit
Geschulte Experten in professionellen
Nagelstudios wissen, wie sie
die natürlichen Nägel zum Glänzen
bringen und zugleich schonen können
Foto: djd/Bio Sculpture Deutschland
GmbH & Co. KG/Johannes Troffmann
keine Pilzinfektion entsteht. Die
natürlichen Nägel können zudem
mit einer gut verträglichen Methode
robust erhalten werden,
Rezeptionskraft (m/w)
in Teilzeit gesucht
Creme, Öl und Vitamin H
Zudem kann eine regelmäßige
Portion Creme die Nägel geschmeidiger
und widerstandsfähiger
machen. Ein Bad in lauwarmem
Mandel-, Oliven- oder Jojoba-Öl
gibt ihnen Fett und
Feuchtigkeit zurück. Eine Massage
mit speziellem, vitaminisiertem
Öl tut vor allem brüchigen
und trockenen Nägeln sowie der
spröden Nagelhaut gut.
Will man zusätzlich etwas zur
Schönheitspflege von innen beitragen,
dann sollte man auf eine
Vitamin-H-reiche Ernährung setzen.
Dieses Vitamin ist für alle
hornbildenden Zellen ein wichtiger
Nährstoff. Reichlich enthalten
ist es in Lebensmitteln wie Leber,
Eigelb, Haferflocken, Nüsse,
Sojabohnen und Champignons.
Mehr Informationen zu diesem
Thema gibt es auch beim Verbraucherportal
Ratgeberzentrale.de.
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Gereizte und wunde Nasen
(djd). Der Winter ist auch für
die Nase eine Herausforderung:
Draußen eisige Temperaturen,
drinnen warme, trockene Heizungsluft
– das belastet die
Schleimhäute und kann sie leicht
austrocknen lassen. Die Folgen
können Borken- und Krustenbildung
sowie ein unangenehmes
Brennen und Jucken in der Nase
sein. Die Nase kann ihre natürliche
Selbstreinigungsfunktion nicht
mehr erfüllen, dadurch haben Erkältungsviren
leichteres Spiel,
sich auf die Schleimhaut festzusetzen.
Jeder Schnupfen belastet
dann die Nasenschleimhäute zusätzlich,
oft sind sie während der
gesamten kalten Jahreszeit wund
und gereizt.
Pflegen und feucht halten
Trockene Kälte, Heizungsluft und
Infekte können den Nasenschleimhäuten
im Winter zusetzen
Foto: djd/tetesept/Getty
Mit ausreichend Feuchtigkeit
und guter Pflege kann man den
Teufelskreis durchbrechen: In
Wohn- und Büroräumen sollte
man auf eine ausreichende Luftfeuchtigkeit
achten, etwa durch
regelmäßiges Lüften, das Aufhängen
feuchter Tücher oder das Aufstellen
eine Schale Wasser auf der
Heizung. Zudem ist es wichtig,
reichlich zu trinken, am besten
Wasser, Fruchtsaftschorlen oder
ungesüßte Kräuter- und Früchtetees.
Ist die Nase dennoch einmal
wund und gereizt, können spezielle
Nasensprays die Schleimhäute
pflegen, schützen und die Heilung
unterstützen. Die sanfte Rezeptur
mit Liposomen, reinem natürlichen
Sesamöl und Dexpanthenol
beruhigt und befeuchtet
nachhaltig und hilft so auch bei
verkrusteten Nasen.
Gerade empfindliche Menschen
und solche, die bereits Beschwerden
haben, sollten außerdem
darauf achten, ihre Nase
nicht noch zusätzlich zu stressen.
Tabakrauch ist besonders schädlich,
aber auch verschmutzte,
staubige Luft belastet die
Schleimhäute. Chemische Nasensprays
sollten bei Erkältungen zudem
nur maßvoll und maximal
eine Woche lang angewendet
werden, da sie die Schleimhäute
sonst dauerhaft reizen und austrocknen
können.
Richtig schnäuzen
Die „laufende” Nase ist eine Begleiterscheinung
praktisch jeder
Erkältung - und als Folge auch der
Griff zum Taschentuch. Beim Naseputzen
sollte man aber nicht zu
kräftig prusten, weil sich dadurch
ein Überdruck aufbaut und Sekret
in die Nasennebenhöhlen gedrückt
werden kann. Außerdem
werden die ohnehin gebeutelten
Nasenschleimhäute zusätzlich gereizt.
Besser ist es, jeweils ein Nasenloch
zuzuhalten und nur sanft
zu schnäuzen. Zusätzlich können
befeuchtende und pflegende Nasensprays
während und nach
dem Schnupfen für Entlastung
sorgen.
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