Gesundheitsheft 2019

Denn die kann u. a. dadurch entstehen,
dass man sich in der Nackenregion
verkrampft, was zu der Theorie passt,
dass Migräne NACH Stressphasen
auftritt, nicht währenddessen. Ist
man unter Druck und angespannt,
verkrampft man Tag für Tag mehr und
hat irgendwann diese stechenden,
pochenden Kopfschmerz, oft auch
begleitet von Lichtempfindlichkeit,
Geräusch- und Geruchsempfindlichkeit
sowie Übelkeit.
Interessant dabei ist, dass die Migräne
sich langsam ankündigt, Betroffene
und daran Forschende berichten von
vier Phasen: der Vorboten-, Aura-,
Kopfschmerz- und Rückbildungsphase.
In der Vorbotenphase kann es
zu Heißhunger auf bestimmtes Essen
kommen, was mit dem empfundenen
Stress zusammenhängen kann – die
Kopfschmerzen sind nicht eine Reaktion
auf das Essen selbst. Die sogenannte
Auraphase ist durch Kribbeln („Ameisen“)
in den Gliedmaßen und optische Wahrnehmungsstörungen
gekennzeichnet.
Die Kopfschmerzphase ist die Phase,
die dann jedem Patienten als Migräne
auffällt: pochende Schmerzen an
Stirn, Schläfe und Auge, man zieht
sich zurück, will es lieber dunkel und
ruhig haben, hat kaum Appetit – und
das bis zu drei Tagen lang. Dann folgt
die bis zu 24 Stunden andauernde
Rückbildungsphase.
Als Auslöser für Migräne werden
Hormonschwankungen, Stress und
eine plötzliche Änderung der Schlafgewohnheiten
betrachtet, das kann
aber individuell und von Attacke zu
Attacke variieren.
Ziemlich erfolgsversprechend ist ein
relativ neues Verfahren: Botox gegen
Migräne. Hierbei werden die Muskeln im
hinteren Nackenbereich durch Botox
(Botulinumtoxin A) ruhig gestellt, man
kann also nicht mehr verkrampfen.
Das lässt hoffen. *rä
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