Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
SPORT<br />
I S S D O M E<br />
Judo ist<br />
Familiensache<br />
Vorihm stehtein Heimspiel:Johannes Frey trittvom 22.<br />
bis zum24. <strong>Februar</strong>beim Judo GrandSlamin<strong>Düsseldorf</strong><br />
alsLokalmatadoran. Der22-Jährige ist2018Deutscher<br />
Meister in derGewichtsklasse +100. Unddas,obwohl er<br />
kurz vorher noch wenigerals 100 Kilogrammgewogen<br />
hatte. Nach einigen VerletzungenimSommer isterjetzt<br />
wieder voll im Trainingund arbeitet am Fernziel OlympischeSpiele<br />
2020.PietKeusenhat mit ihmgesprochen.<br />
Johannes Frey<br />
Fotos (2): Marcel Haupt<br />
Siehaben voreinem Jahr dieGewichtsklasse gewechselt, Gewichtzugelegt<br />
und startenjetztinder Klasse +100 kg.Wie kommen Siezurecht?<br />
Jetztgehteswiedergut.Nachdem Titelgewinn beider DeutschenMeisterschaftund<br />
einemSiegbeimGrand Prix in Agadir hatmicheineMuskelverletzungnochvor<br />
derWeltmeisterschaft in Baku aus demRennengeworfen.Ich<br />
führe dieVerletzungauf eine Überlastungzurück undmusste<br />
so schmerzhaftzur Kenntnisnehmen, dass auch Regeneration undErholungwichtigeBausteine<br />
beiTrainings-und Wettkampfplanung sind.<br />
Als leichtesterinder neuenKlassesindSie 2018 Deutscher Meistergeworden.Wie<br />
viel haben Sieinzwischen zugelegt und wasist ihrZielfür die<br />
MeisterschaftEndeJanuar?<br />
Eine Gewichtszunahmealleinist nichtausschlaggebend für denErfolg.<br />
VielmehrsindKraft,Kondition,Explosivität, Technikund<br />
Taktik entscheidende Faktoren.Dazu kommen mentaleStärke,Wille,<br />
Selbstvertrauen. Nurwenndiese Komponentenein<br />
gemeinsamesGanzesbilden, kann am Ende auch einTurniersieg<br />
herausspringen.Nachder Verletzungspausefehlt<br />
mirnatürlichdie Wettkampferfahrung. Gleichwohl binich,Stand heute,<br />
mit113,5 kg bereit,den Titeldes DeutschenMeistersEndeJanuarbestmöglich<br />
zu verteidigen.<br />
„Ich möchte keinen<br />
Qualifikationsmarathon<br />
zwischenmir und<br />
meinem Bruder.“<br />
Im <strong>Februar</strong>steht derGrand Slam in <strong>Düsseldorf</strong>an. Wasist das fürein Turnier,wie<br />
stehen Ihre Chancen?<br />
DerGrand Slam in <strong>Düsseldorf</strong>ist einesder stärkstenTurniereder Judo<br />
WorldTourüberhaupt; es bietet dieGelegenheit, diebestenKämpfer aus<br />
aller Welt, vorheimischem Publikum,zufordern.Ich hoffeauf guteKämpfe<br />
und werde versuchen,erhobenen Hauptes von der Matte zu gehen.Ich<br />
binselbstgespannt, wieesmir nach derVerletzungspausegelingt.<br />
Istesschöner,inder Heimat anzutreten oder fliegenSie lieber ansandere<br />
Endeder Welt?<br />
Ichbin gerneimAusland unterwegsfreue mich aber auch aufeinen Auftrittinder<br />
Heimat.Judowettkämpfe sind immer undüberall spannend.<br />
LandesspezifischeBesonderheiten, Sprache, Gastfreundschaftund Kultur<br />
haben großen Einfluss aufden eigenen Erfahrungshorizont.<br />
Wettkämpfe außerhalb Europasbedürfen aber einerrechtzeitigen<br />
Umstellung desBiorhythmus.Pro Stunde Zeitumstellungsollteman<br />
einenTag einkalkulieren, denman,idealerweise,zur<br />
Akklimatisierung bereitsamZielortverbringen<br />
sollte.Für einenWettkampf in Asiensolltedie Einreise mindestensacht<br />
Tage vordem Eventliegen. Dies bedeutetimUmkehrschluss aber auch:In<br />
<strong>Düsseldorf</strong>haben dieses Problemdie anderenSportler.<br />
Warumhaben Sieüberhauptdie Gewichtsklasse geändert?<br />
Ichhabegemeinsam mitmeinemBruderKarl-Richard, derinder gleichen<br />
Klasse gekämpft hat, vor, beiden OlympischenSpielen in Tokioanzutreten.<br />
Es kann sich proGewichtsklasseabernur eindeutscher Teilnehmer<br />
qualifizieren.Ich möchtekeinenQualifikationsmarathon zwischen mir<br />
undmeinemBruder. Im Dialog mitdem BundestrainerRichard Trautmann<br />
unddem Stützpunkttrainer in Köln,Andreas Tölzer,haben wir unsdeshalb<br />
gemeinsamdaraufverständigt,dassich in dienachobenoffen Gewichtsklasse<br />
plus 100Kilogramm aufsteigeund Karl-Richardweiterhin dieWettkampfklasse<br />
bis100 Kg fürsichbeansprucht. Wir wollen als Brüder nicht<br />
nurzusammentrainieren,sondern auch gemeinsam<br />
erfolgreichsein.<br />
Judo istbei IhnenFamiliensport, oder?<br />
Ja,wir sind mitdem Judosportgroßgeworden.Dafür<br />
hatmeinVater alles getanund wir sind ihm sehr<br />
dankbar. AlsJüngster, war ichimmer dabeiund habe<br />
viel vonmeinenBrüdernGerritund Karl-Richardprofitiert.<br />
Judo istbei unseineFamiliensache.<br />
10<br />
Wassteht diesesJahr sonstnochan?<br />
Mein Judo-Jahrist in zwei Abschnitte geteilt. VonJanuarbis August liegt<br />
derSchwerpunktauf denWettkämpfender WorldTourund demZieldie erforderlichen<br />
Punkte fürdie Olympiaqualifikationzuerkämpfen.Das letzte<br />
Drittel desJahresbin ichals Polizeimeisteranwärterander BundespolizeisportschuleKienbauminder<br />
fortschreitendenAusbildunggebunden. Für<br />
dasbegleitende Wintertrainingund densportlichen Formaufbau istdort<br />
derehemalige Bundestrainer Detlev Ultsch für mich zuständig.<br />
Treten Sieauchfür den<strong>Düsseldorf</strong>erJC71inder Bundesliga an?<br />
Im Einzel starte ichimmer für denJC71. Aber der<br />
Verein hatmichmit demMannschaftsstartrechtfür<br />
die1.Bundesligafreigestellt, damitich dortauf<br />
höchstem Niveau antreten kann.Ich starte <strong>2019</strong> in<br />
derBundesligagemeinsam mitmeinemBruderfür<br />
denTSV Abensbergund wirwollenzusammen DeutscherMeister<br />
werden.<br />
Judo GrandSlam: 22.-24.2. ISSDome, <strong>Düsseldorf</strong>;<br />
judo-grandslam.de
Change language