KVHS Kreisvolkshochschule Landkreis Northeim Programmheft Herbst/Winter 2019/2020

Gesundheit
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Einbeck, ESV-Vereinsheim, Lönsweg 2
Ulrike Scheider-Neumann
Dienstag, 10.9.2019, 18.30 bis 19.30 Uhr
10 Termine, 39,20 Euro (keine Ermäßigung
möglich)
Kurs-Nr.: Z3233E2K
Einbeck, ESV-Vereinsheim, Lönsweg 2
Ulrike Scheider-Neumann
Donnerstag, 12.9.2019, 18.30 bis 19.30 Uhr
10 Termine, 39,20 Euro (keine Ermäßigung
möglich)
Kurs-Nr.: Z3233E1K
RUND UM KÖRPER UND
GESUNDHEIT
Wissen rund um die
Gesundheit
Fußreflexzonenund
Meridiantherapie - Lehrgang
zur therapeutischen Anwendung
Modul I - Bildungsurlaub
Die Fußreflexzonentherapie ist eine
naturheilkundliche Methode, bei der
durch Massage spezifischer Zonen und
Punkte am Fuß heilsame Reaktionen im
gesamten Körper ausgelöst werden können.
Anfang des vergangenen Jahrhunderts
ist es der Masseurin Eunice Ingham
gelungen, die Fußreflexzonenmassage
sowohl therapeutisch als auch für den
Alltag nutzbar zu machen. Sie fand heraus,
dass der gesamte Fuß eine Spiegelung
des Körpers mit seinen Organen ist.
Zusammen mit Dr. W. Fitzgerald hat sie
die ersten Fußreflexzonen-Topographien
entwickelt, die noch bis heute ihre Gültigkeit
haben und von anderen Therapeuten
(u.a. Hanne Marquart) weiterentwickelt
wurden. Die Verknüpfung dieses Wissens
mit Erkenntnissen aus der Traditionellen
Chinesischen Medizin (TCM) durch Inge
Dougans, mit der Behandlung der Meridianbahnen
am Fuß und der Chakrenreflexzonen
ergänzt diese Therapie heute
zu einer wirksamen Behandlungsmethode.
Untersuchungen belegen, dass die
Massage der Reflexzonen am Fuß Durchblutung,
Atmung und Stoffwechsel anregt
und reguliert. Über die Reflexpunkte am
Fuß werden Nervenbahnen stimuliert, die
die Impulse der Massage zu den entsprechenden
Organen und Körperteilen weiterleiten.
Die Massage aktiviert die
Selbstregulation des Körpers, fördert die
Fähigkeit zu entspannen und zu regenerieren.
Die Ausbildung ist in zwei Modulen
aufgebaut, die als Bildungsurlaub
anerkannt sind. Modul 2 schließt mit einer
Prüfung ab. Mit bestandener Prüfung
wird ein Zertifikat ausgestellt. Sie können
für den Einstieg nur Modul 1 belegen.
Bitte Folgendes mitbringen: Schreibsachen,
Decke und Kissen, bequeme Kleidung
und warme Socken.
Fördermöglichkeit durch die Bildungsprämie
www.bildungspraemie.info. Bei Fragen
können Sie die Kursleiterin gern vorab
unter Telefomn 05504/949449
kontaktieren.
Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstraße 40, Raum U 18
Eingang Rückseite des Gebäudes
Elke Kusum Hanstein
Montag, 14.10.2019, 9 bis 16.15 Uhr
5 Termine, 280 Euro /ermäßigt: 224 Euro,
Kurs-Nr.: Z3010V1
Gut durchs Jahr mit
Schüßler-Salzen
12 Salze - 12 Monate
In diesem Kurs erfahren Sie, wie die
Schüßler-Salze den Körper beim Frühjahrsputz
unterstützen. Die im Winter angesammelten
Schlacken müssen wieder
abgebaut werden, um fit und vital den
Frühling genießen zu können. Viele wertvolle
Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit und
zum Abnehmen runden diesen Kurs ab.
Northeim, Kreisvolkshochschule
Wallstr. 40, Raum 0.09
Anita Steenweg
Montag, 13.1.2020, 18.30 bis 21.30 Uhr
Montag, 20.1.2020, 18.30 bis 21.30 Uhr
2 Termine, 22,40 Euro
Anmeldeschluss: 6.1.2020
Kurs-Nr.: Z3452P1
NEU!
Grundlagen gesunder
Ernährung
Du bist, was du isst. In diesem Kurs lernen
Sie, welche Rolle die Ernährung
für ... Lesen Sie weiter auf Seite 108
Northeim, Erich-Kästner-Schule
Lehrküche, Sudheimer Straße 22
Wiebke Dörries
Freitag, 25.10.2019, 17 bis 18.30 Uhr
5 Termine, 38 Euro /ermäßigte Gebühr:29,60
Euro (incl. Lebensmittelkosten)
Kurs-Nr.: Z3770P1
Ayurvedisch Fasten
Infoabend und Vortrag
Der Vortrag ist sowohl Teil der Vorbereitung
für das ayurvedische Fasten selbst
als auch generell eine Einführung in die
ayurvedische Denkweise. Die Prinzipien
dieser alten Tradition sind nach wie vor
aktuell und können leicht und gewinnbringend
in den Alltag integriert werden.
Bad Gandersheim, Heckenbeck,
Methfesselstraße 37, Praxis Alemi
Matina Alemi
Dienstag, 10.9.2019, 19 bis 20.30 Uhr
1 Termin, 8 Euro /ermäßigt 4 Euro
(nur Abendkasse)
Kurs-Nr.: Z3780A1
Ayurvedisch Fasten - die Kur
Fasten gehört seit Jahrtausenden zum
Gesunderhaltungsprogramm der
Menschheit. Diese Form des Fastens bietet
einige angenehme Überraschungen,
z. B. darf gegessen werden und sie enthält
Wellness-Elemente wie die
Öl-Selbstmassagen. Es können auch
Menschen mit so genannten schwierigen
Fastenkonstitutionen (z. B. sehr schlanke
Menschen) mitmachen, weil wir uns im
Ayurveda an den Konstitutionen orientieren.
Im ayurvedischen Sinn ist das Ziel
nicht vorrangig die Gewichtsabnahme,
sondern die Normalisierung der Verdauung
und des Stoffwechsels, die Entlastung
des Körpers von Stoffwechselschlacken
und das Erkennen der Verbindung
zwischen unserem körperlichen und geistigen
Zustand. Sie erhalten in diesem
Kurs Unterlagen mit dem nötigen Hintergrundwissen,
ayurvedisches Massageöl,
Gewürze in Bioqualität und einen Konstitutionstest.
Die Kosten für die Kopien, Öle
und Gewürze in Höhe von 15 Euro zahlen
Sie bitte am ersten Kursabend an die
Kursleitung. Wenn Sie eine Fastenzeit für
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