KVHS Kreisvolkshochschule Landkreis Northeim Programmheft Herbst/Winter 2019/2020
Das Kursprogramm für den Landkreis Northeim
Das Kursprogramm für den Landkreis Northeim
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Gesundheit<br />
...............................................................................................................<br />
NEU!<br />
Auf der Suche nach dem Glück<br />
Es gibt immer mehr gestresste, unzufriedene<br />
Menschen auf der Suche nach dem<br />
Glück. Wir stellen uns folgende Fragen:<br />
•<br />
Was macht Dick glücklich und zufrieden?<br />
Was sind Deine "Glücksverhinderer"?<br />
•<br />
Gemeinsam wollen wir das Glück in uns<br />
entdecken und die Möglichkeiten, die uns<br />
helfen können, glücklich und zufrieden<br />
sein. Sei glücklich, Du hast es verdient!<br />
Praktische Methoden aus der Positiven<br />
Psychologie und dem Glückstraining, z. B.<br />
Entspannungsübungen, die glücklich machen,<br />
und der Förderung der Achtsamkeit,<br />
können uns dabei helfen. Bitte mitbringen:<br />
Matte, Decke und Kissen.<br />
<strong>Northeim</strong>, <strong>Kreisvolkshochschule</strong><br />
Wallstraße 40, Raum U 14<br />
Carmen Issmer<br />
Dienstag, 29.10.<strong>2019</strong>, 14.30 bis 16 Uhr<br />
4 Termine, 22,40 Euro<br />
Kurs-Nr.: Z3781P1<br />
NEU!<br />
Glücksmomente erleben - ein<br />
Frauenwohlfühlkurs<br />
In unserem Alltag beschäftigen wir uns zu<br />
wenig damit, was uns zu unserem Glück<br />
fehlt. Gemeinsam wollen wir unserem<br />
Glück näher kommen und uns mit dem<br />
Thema Glück, Zufriedenheit und Freude<br />
beschäftigen. Es gibt theoretische und<br />
praktische Übungen.<br />
•<br />
•<br />
•<br />
•<br />
Achtsamkeit der Sinne für das Glücksempfinden<br />
Entspannungstechniken im Alltag<br />
praktische Übungen aus der Positiven<br />
Psychologie<br />
Ideen und Inspirationen, um selbst für<br />
glückliche Momente zu sorgen.<br />
Bitte bequeme Kleidung anziehen.<br />
<strong>Northeim</strong>, <strong>Kreisvolkshochschule</strong><br />
Wallstraße 40, Raum U 18<br />
Eingang Rückseite des Gebäudes<br />
Carmen Issmer<br />
Samstag, 26.10.<strong>2019</strong>, 13 bis 16.45 Uhr<br />
1 Termin, 14 Euro<br />
Anmeldeschluss: 18.10.<strong>2019</strong><br />
Kurs-Nr.: Z3781P2<br />
NEU!<br />
Glück und Energie im Wald<br />
In diesem Seminar wollen wir langsam<br />
gehen, mit allen Sinnen unsere Umgebung<br />
betrachten, der Sprache der Natur<br />
lauschen und unsere Sinne öffnen.<br />
Jeder Besuch im Wald wirkt sich positiv<br />
auf unsere Gesundheit aus. Waldbesuche<br />
können Folgendes bewirken: Blutdruck<br />
senken und somit das Risiko für Herz und<br />
Kreislauferkrankungen verringern, beruhigend<br />
wirken und schlaffördernd sein,<br />
die körpereigene Abwehr stärken, die<br />
Konzentration steigerm und den Stresspegel<br />
senken. Mit diesem Wissen wollen<br />
wir einen Wellnesstag im Wald verbringen.<br />
Bitte mitbringen: Wetterfeste Bekleidung,<br />
festes Schuhwerk, ein kleines Picknick<br />
und etwas zu Trinken.<br />
<strong>Northeim</strong>, Treffpunkt: Parkplatz Ruhewald<br />
Carmen Issmer<br />
Dienstag, 17.9.<strong>2019</strong>, 10 bis 13 Uhr<br />
1 Termin, 11,20 Euro<br />
Anmeldeschluss: 10.9.<strong>2019</strong><br />
Kurs-Nr.: Z3781P3<br />
<strong>Northeim</strong>, Treffpunkt: Parkplatz Ruhewald<br />
Carmen Issmer<br />
Samstag, 21.9.<strong>2019</strong>, 10 bis 13 Uhr<br />
1 Termin, 11,20 Euro<br />
Anmeldeschluss: 13.9.<strong>2019</strong><br />
Kurs-Nr.: Z3781P4<br />
KOCHEN & GENIEßEN<br />
Basics in der Küche<br />
Suppen und Eintöpfe<br />
Suppen und Eintöpfe sind abwechslungsreich,<br />
lassen sich leicht vorbereiten und<br />
bevorraten. Wir kochen mit frischen Zutaten<br />
und Kräutern leckere Suppen und Eintöpfe.<br />
Die Zubereitung ist auch für Anfänger<br />
geeignet. Bitte Behältnisse für Kostproben,<br />
scharfes Messer und Geschirrhandtuch<br />
mitbringen!<br />
Einbeck, BBS, Walkemühlenweg 2<br />
Haus I, Raum 117, EG<br />
-Eingang vom Hof-<br />
Aloisia Tietz<br />
Dienstag, 3.12.<strong>2019</strong>, 18.30 bis 21.30 Uhr<br />
1 Termin, 24 Euro /ermäßigte Gebühr:<br />
19,20 Euro (incl. Lebensmittelkosten)<br />
Anmeldeschluss: 26.11.<strong>2019</strong><br />
Kurs-Nr.: Z3710E1<br />
<strong>Northeim</strong>, Erich-Kästner-Schule<br />
Lehrküche, Sudheimer Straße 22<br />
Aloisia Tietz<br />
Mittwoch, 13.11.<strong>2019</strong>, 19 bis 22 Uhr<br />
1 Termin, 24 Euro /ermäßigte Gebühr:<br />
19,20 Euro (incl. Lebensmittelkosten)<br />
Anmeldeschluss: 6.11.<strong>2019</strong><br />
Kurs-Nr.: Z3710P1<br />
Eltern-Kind-Kochen<br />
Frische und gesunde Küche für große und<br />
kleine Köche, die Freude und Spaß am<br />
Kochen haben. Wir kochen einfache,<br />
leckere und gesunde Gerichte, die leicht<br />
zuhause nachzukochen sind. Geeignet für<br />
Kinder ab fünf Jahren. Die Anmeldegebühr<br />
gilt für einen Erwachsenen und ein<br />
Kind. Bitte mitbringen: Behältnisse für<br />
Kostproben, evtl. Schürze, Geschirrhandtuch,<br />
scharfes Messer.<br />
<strong>Northeim</strong>, Erich-Kästner-Schule<br />
Lehrküche, Sudheimer Straße 22<br />
Aloisia Tietz<br />
Samstag, 11.1.<strong>2020</strong>, 10.30 bis 13.30 Uhr<br />
1 Termin, 30 Euro für ein Elternteil und ein<br />
Kind (inkl. Lebensmittelkosten)<br />
(keine Ermäßigung möglich)<br />
Anmeldeschluss: 3.1.<strong>2020</strong><br />
Kurs-Nr.: Z3710P2K<br />
107
Change language