physio-Journal I 2/2019

WELTBEWEGEND
UND
ODER
VORGESTELLT
Text: Patricia Frahm,
Torsten Koerting
© Matt Brown, Troy Alan und Privat
WAHNSINN?!
»Heute gehe ich joggen, für eine Stunde, 7 Kilometer,
einmal ganz locker um den Block, mit Musik auf den
Ohren sollte ich das ja schaffen …«
Oft genug vorgenommen und letztendlich doch zu oft gescheitert.
Woran lag es meist? An der Motivation, am Wetter,
daran, dass der Tag doch stressiger war als gedacht?! Dem
passionierten Paraglider, erfahrenen Marathonläufer und begeisterten
Trailrunner Torsten Koerting fehlt es ganz und gar
nicht an Motivation, Durchhaltevermögen und Biss. Der Familienvater
und selbständige Unternehmer steht nun vor seiner
bisher größten Herausforderung und das ist alles andere als
»ein bisschen Laufen«:
Dem GRAND 2 GRAND in der amerikanischen Wüste!
Seine Mission: 7 TAGE, 6 ETAPPEN, 12–80 Kilometer PRO TAG
und insgesamt 270 Kilometer (km) als SELBSTVERSORGER bei
trockener Hitze durch die malerischen Landschaften Nordamerikas.
Die Strecke führt ihn und ca. 120 weitere hart gesottene
Extremsportler in die entlegensten Ecken der westlichen USA.
Am 23. September startet die Tour vom North Rim des Gran
Canyon zur Grand Staircase (daher auch der Name G2G).
In seinem Beruf schafft Koerting Räume, in denen Menschen
zielgerichtet handeln können. Als GAME CHANGER
brennt er für neue Ideen, Innovationen und Veränderungen.
Sich weiterzuentwickeln und nachhaltig zu handeln liegt ihm
in seinem Beruf und seinem Sport sehr am Herzen. Dabei
bleibt er seinen 5 PRINZIPIEN treu:
VISION
Setze dir ein Ziel, das größer ist als du!
PREPERATION
Vorbereitung ist das A und O!
EXECUTION
Zieh durch, auch wenn’s hart wird!
SUMMITING
Genieße!
MOMENTUM
Schau zurück, verinnerliche deine Erkenntnisse und
beginne von Neuem!
Den Anstoß für dieses Wagnis gab ihm ein Urlaub mit seinem
Kumpel Denis Tomczak in Österreich im Jahr 2017. Als ambitionierte
Weitwanderer umrundeten sie den Widderstein. Die
knapp 17 km und ca. 1400 Höhenmeter legten sie nicht, wie
jeder andere Bergsteiger in einem 2-Tages-Trip zurück, sondern
absolvierten die Stecke läuferisch.
DER BERG WAR BEZWUNGEN,
ZWEI HOBBYLÄUFER BERAUSCHT
UND EINE VISION GEBOREN!
Mit der Unterstützung seiner wunderbaren Frau Birgit, seinen
zwei Kindern (8 und 14 Jahre), dem Extremsportler Norman
Bücher, den Laufspezialisten Herbert Steffny, Kim Dania
Schierhorn, Robert Pollhammer und dem ehemaligen Spitzensportler
auf der langen Strecke Kurt Stenzel ging er das Projekt
»G2G« an.
Ab Oktober 2017 folgten dann diverse Langlauf Veranstaltungen,
bei denen er unterschiedliche Rennstrategien (Galloway
Methode: run/walk/run) testete, mit voller Ausrüstung
(bis zu 14 kg) bis zu 60 km lief, seine Frau beim Marathon in
New York unterstützte und sogar einen Mega Marsch über
100 km joggend (!!!) absolvierte. Dabei kümmerte es ihn auch
nicht, dass der Zielbogen noch gar nicht stand.
Als Voraussetzung für ein solches Abenteuer ist ein sehr
guter körperlicher sowie geistiger Zustand unabdingbar. Die
Teilnehmer des Ultraruns durchqueren bei wüstenähnlichen
Bedingungen die abgelegensten Fleckchen der USA, ohne auf
permanenten Zugang zur Zivilisation oder zu medizinischer
Versorgung zu vertrauen. Um diesen ermüdenden und zehrenden
Strapazen Stand zu halten, ließ sich Koerting bei einer
sportmedizinschen Untersuchung, mit anschließender Laufbandergometrie,
Herzultraschall und ausführlichem Gespräch
mit den Ärzten durchchecken. Ohne Zweifel konnte das Team
aus Medizinern, Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten
Torsten Koerting auf seine Reise in den Canyon schicken.
Seine Vorbereitungen vor Ort beginnen bereits am 2. September.
In den Bundesstaaten Oregon, Nevada und Kalifornien
holt er sich bei der Umrundung des Crater Lake (50 km +
Ausrüstung) und des Lake Tahoe (266 km als Selbstversorger)
den letzten Feinschliff.
»To be part of the G2G family« ist nicht das einzige Ziel,
das Koerting und auch die Gründer des Runs verfolgen.
physio-Journal 29