TRENDYone | Das Magazin - Allgäu - Mai 2018

KOSTENLOS | Mai 2018 | Allgäu 

ESVK 

Abschluss einer 

erfolgreichen Saison 

Autofrühling 

in Kempten 

Der TRENDYone Trachtencheck

Einfach. Erfolgreich. 

karriere.aldi-sued.de

Liebe Leserinnen, 

liebe Leser, 

EDITORIAL 

nach dem wirklich langen Winter haben wir uns die warmen Temperaturen im Mai 

aber jetzt so richtig verdient. Natürlich zieht es die Leute nun wieder nach draußen – in 

unserer neuesten Ausgabe stellen wir Ihnen daher einige tolle Möglichkeiten vor, die das 

schöne Wetter zu bieten hat. 

Sehr beliebt sind beispielsweise Fahrradtouren, weshalb wir Ihnen einige ausgewählte 

Routen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden vorstellen möchten. Rasant 

zugehen wird es auch bei der Tuning World Bodensee, die vom 10. bis zum 13. Mai in 

Friedrichshafen stattfindet. Bei uns finden Sie eine Vorschau auf das umfangreiche Rahmenprogramm 

der hochwertigen Auto-Tuning-Messe, bei der die Wahl zur Miss Tuning 

2018 natürlich nicht fehlen darf. 

Tolle Outfits gibt es nicht nur bei Schönheitswettbewerben zu sehen – immer mehr 

Frauen und Männer werfen sich passend zur Volksfestsaison in fesche Dirndl beziehungsweise 

Lederhosen. Wir wollten für das große Trachten-Special von unseren Lesern 

in einer Online-Umfrage unter anderem wissen, wie gut sie ausgestattet sind und 

ob das Outfit klassisch im Fachgeschäft oder doch eher online gekauft wird. 

Wer im Internet auf Shoppingtour geht, kann dabei mittlerweile unter einer Vielzahl 

von Bezahldiensten auswählen. Daher bietet der überregionale Teil des Magazins einen 

lesenswerten Vergleich von Onlinediensten wie PayPal, Klarna oder Amazon Payments 

und was es dabei genau zu beachten gibt. 

Zum Schluss erfahren Sie außerdem alles zu den neuesten Entwicklungen in der Region. 

Eine überraschende Wendung gab es beispielsweise bei der geplanten Skischaukel 

am Riedberger Horn, auch das ursprüngliche Konzept für die Ansiedlung von IKEA in 

Memmingen hat sich geändert. Dafür wurde in Kaufbeuren nach jahrelangen Diskussionen 

und 16-monatiger Bauzeit mit dem Forettle-Center ein neues Einkaufszentrum 

eröffnet. 

Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß beim Lesen dieser Ausgabe und hoffentlich zahlreiche 

sommerliche Tage und schöne Ausflüge mit Ihren Liebsten. 

Ihr TRENDYone-Team 

Geprüftes 

IVW Mitglied 

Gesamt- 

Druckauflage: 

42.373 Exemplare 

(IVW 3. Quartal 

2016) 

IMPRESSUM 

Titelfoto: 

adobeStock 

Verlag: 

Ad can do GmbH & Co. KG 

Zirbelstraße 51 a 

86154 Augsburg 

Umsetzung: 

4creations.de | Christian Strohmayr 

Druck: 

pva Druck 4 und Medien- 

Dienstleistungen GmbH 

Industriestraße 15 

76829 Landau/Pfalz 

Bankverbindung: 

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IBAN: DE34720500000000094441 

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Riedel, Dieter Schuster, Alex Schröder, Christian Strohmayr, Jürgen 

Windisch, Franziska Niebert, Katharina Schlenz, , Marcus Mayer, 

Saskia Lehl, Anne Päckert, Christian Glaser, Martina Kalus, Stefanie 

Steinbach, Florian Deuring, istockphoto, Thinkstock, Adobe Stock 

4 

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Lokales 

++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++ 

Sommer Open Air Sonthofen 

Musik, Kulinarik und ausgefallene Kunsthandwerksstücke 

Beste Live-Musik und DJs, leckeres Essen 

und dazu handgemachte Designerstücke 

– so präsentiert sich das diesjährige 

Sommer Open Air vom 31. Mai 

bis zum 2. Juni in Sonthofen. 

Gewinner des Monats 

Nach dem Debüt im Vorjahr, kommt 

das Event mit einigen Extras zurück 

und möchte auch 2018 mit besonderen 

Schmankerln aus verschiedensten 

Bereichen begeistern. Als ergänzenden 

Programmpunkt wird es dieses Jahr 

einen Kunsthandwerker-Markt mit besonderen, 

handgemachten Designerstücken 

geben. 

Allgäuer Gemeinde punktet 

Bad Hindelang mit dem Titel „Genussort“ ausgezeichnet 

Die Auszeichnung nahm der Bayerische Landwirtschaftsminister Helmut Brunner 

bei einem Festakt in München vor. „In den Genussorten ist der Genuss zu Hause, 

sie sind die idealen Botschafter für die außergewöhnliche kulinarische Vielfalt in 

ganz Bayern“, sagte Brunner. 

Die myonic GmbH 

Bereits zum fünften Mal wurden die besten 

Arbeitgeber des Allgäus in Immenstadt ausgezeichnet. 

Der Wettbewerb, den die Organisation 

Great Place to Work aus Köln organisiert, wird von 

der Allgäu GmbH unterstützt und ist ein Instrument 

zur Fachkräftegewinnung. In diesem Jahr 

konnte sich die Firma myonic Gmbh in der Kategorie 

„Über 50 Mitarbeiter“ unter 17 anderen 

Firmen durchsetzen. Der Hersteller aus Leutkirch 

im Allgäu bietet aus Sicht seiner Mitarbeiter eine 

besonders vertrauenswürdige, förderliche und 

attraktive Arbeitsplatzkultur. 

Bildquelle: Baumgart/StMELF 

Bildquelle: Allgäu GmbH 

Punkten konnte die Gemeinde 

in den Allgäuer Alpen mit 

ihrer großartigen Berglandwirtschaft, 

dem „Ökomodell 

Hindelang“ sowie dem Immateriellen 

Kulturerbe „Alpwirtschaft“ 

– sie sind das 

Fundament für den Tourismus 

in Bad Hindelang. 

Traildays im Tannheimer Tal 

Trendsport Trailrun testen 

Idyllische Landschaft und einmalige 

Bergpanoramen im Tannheimer Tal: 

Bei diesem schönen Ausblick trainiert 

es sich gleich viel leichter. Vom 23. bis 

zum 27. Mai finden dort deshalb auch 

die ersten Traildays statt. 

Maximilian Hillmeier (Tourismusdirektor in Bad 

Hindelang) und Helmut Brunner (Bayerischer 

Landwirtschaftsminister) 

Geführte Läufe und Workshops mit LE- 

KI-Experte und Olympiamedaillengewinner 

Peter Schlickenrieder und Gerrit 

Glomser warten auf die Teilnehmer. Die Schwierigkeitsgrade und Längen der 

Touren variieren, sodass Anfänger wie Profis auf ihre Kosten kommen. Themen 

der Workshops sind unter anderem Lauftechnik, Trainingsstrategien und Ausrüstungswahl. 

Zusätzlich können auf der parallel stattfindenden Expo verschiedene 

Trailrun-Produkte getestet werden. Ein informatives Rahmenprogramm und der 

traditionelle Seen-Lauf bieten unvergessliche Tage im Tannheimer Tal. 

Verlierer des Monats 

Stefan Bosse (Oberbürgermeister 

der Stadt Kaufbeuren) 

Kaufbeurens Oberbürgermeister Stefan Bosse und eine 

Zwei-Drittel-Mehrheit des Stadtrats möchten dem türkisch-islamischen 

Kulturverein ein 5.000 Quadratmeter großes Grundstück 

im Gewerbegebiet „Untere Au“ für den Moschee-Neubau 

verpachten. Gegner dieser Verpachtung haben am 19. April 

knapp 4.000 Unterschriften an Oberbürgermeister Stefan 

Bosse übergeben. Für ein Bürgerbegehren sind 2.300 gültige 

Unterschriften notwendig. Die 4.000 Unterschriften werden in 

den kommenden Wochen geprüft. Falls der Stadtrat die Unterschriften 

für zulässig erklärt, wird der Bürgerentscheid laut OB 

voraussichtlich am 22. Juli stattfinden.

Lokales 

++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++ 

Seitz bekommt die Quittung 

Allgäuer Autohaus im RTL Format 

In der neuen RTL Show „Der Chef bekommt die Quittung“ 

treten Mitarbeiter in spannenden Spielen gegen ihren Chef 

an. Sie wollen einen der Sachpreise im Gesamtwert von 

bis zu 60.000 Euro erkämpfen, die sich die Belegschaft für 

ihren Betrieb schon immer gewünscht hat. Martin Osterberger-Seitz 

(38), Geschäftsführer der Autohaus Seitz GmbH 

aus Kempten, hate vor dem Beginn der Show keine Ahnung, 

dass er gleich in einem vollbesetzten Fernsehstudio vor seiner 

Belegschaft stehen würde. Er muss sich in der Arena seinen 

größten Schwächen stellen. Erster Ausstrahlungstermin 

der Sendung ist am 2. Mai um 20:15 Uhr auf RTL. 

Bildquelle: MG RTL D / Stefan Gregorowius 

Bildquelle: Jörg Spielberg 

Baugenehmigung wird erwartet 

Neues Parkhaus in Kemptener Innenstadt 

Ein neues Parkhaus soll bald gegenüber des zentralen Einkaufhauses 

„Forum Allgäu“ gebaut werden. Der Investor 

Thomas Wirth wartet lediglich auf die Baugenehmigung 

für das Telekom-Gelände mit insgesamt 385 Stellplätzen. 

Der Parkhausbau in der Kemptener Innenstadt wird in zwei 

Schritten erfolgen. Im ersten Bauabschnitt sollen vorerst nur 

185 Parkplätze entstehen. Der Immobilienmakler hofft nämlich, 

dass die Bundespolizei im Telekom-Gebäude ihre neue 

Dienststelle mit bis zu 300 Beamten unterbringt und somit 

das Baukonzept darauf anpassen kann. 

Zwei-Minuten-Umfrage 

Bürger sollen Marketing- 

Kampagne unterstützen 

Die Stadt Kaufbeuren möchte mit der Zwei-Minuten-Umfrage 

die Lebensqualität der Bewohner und der in Kaufbeuren 

arbeitenden Bevölkerung erfragen. Damit soll herausgefunden 

werden, welche Eigenschaften die Stadt so schön 

und lebens- sowie liebenswert machen. Ziel ist es die Umfrage-Ergebnisse 

in eine neu entwickelte Kommunikationsstrategie 

einfließen zu lassen. Die Umfrage kann noch vom 2. 

bis 5. Mai im Gablonzer Haus als auch online unter 

www.kaufbeuren.de/umfrage ausgefüllt werden. 

FlixBus baut aus 

Bad Hindelang & Co. an 

Fernbusnetz angebunden 

Wachstumsrekord bei FlixBus: Der Mobilitätsanbieter erweitert 

sein Angebot in diesem Jahr um viele Ziele. Nach der 

Installation der neuen Haltestelle in Schwangau werden nun 

auch Bad Hindelang und Oberjoch saisonale FlixBus-Halte 

und zum Sommerfahrplan in das europaweite Streckennetz 

integriert. Die Marktgemeinde im Oberallgäu erhält mit zwei 

Bildquelle: Stadt Kaufbeuren 

Haltestellen Anschluss an sechs Direktziele in Deutschland. 

Dabei können die Fahrgäste für billige fünf Euro zwischen 

den Allgäuer Städten reisen. Gute Neuigkeiten ebenfalls für 

alle Pendler: Seit dem 13. April können Fahrgäste freitags 

bis sonntags um 19:15 Uhr mit dem Flixbus für sieben Euro 

auch nach München pendeln.

Lokales 

Skischaukel-Aus am Riedberger Horn 

Umstrittener Verbindungslift kommt doch nicht 

Jahrelang hatte es intensive Diskussionen zur geplanten Skischaukel am 

Riedberger Horn gegeben, jetzt gibt es eine neue spektakuläre Wendung: 

Ministerpräsident Markus Söder (CSU) gab Anfang April das Aus für den 

Bau des Lifts zwischen Balderschwang und Obermaiselstein bekannt. 

Die beiden Gemeinden hatten die Verbindung 

der Wintersportgebiete beantragt, 

um konkurrenzfähig zu bleiben. 

Durch eine Mehrheit im bayerischen 

Landtag hatte die CSU eine Reform des 

Landesentwicklungsprogramms (LEP) 

und einer Änderung des Alpenplans beschlossen 

und damit den Weg zum Bau 

der Skischaukel freigemacht. 

Andauernde Kritik der Gegner 

Da diese Maßnahme ihrer Ansicht nach 

ein Eingriff in die alpine Fläche sei, hatten 

Umweltschützer und der deutsche 

Alpenverein eine Zerstörung der Landschaft 

angeprangert. Die Befürworter 

aus Wirtschaft und Politik sahen ihrerseits 

touristische Chancen und neu entstehende 

Arbeitsplätze für die Region. 

Kehrtwende von Söder 

Markus Söder hat das Projekt nun 

überraschend mindestens für die 

nächsten zehn Jahre ausgeschlossen. 

Davor hatte sich der bayerische Ministerpräsident 

mit den Bürgermeistern 

der Gemeinden und dem Oberallgäuer 

Landrat Anton Klotz (CSU) beraten. Söder 

setzte sich in den vergangenen Jahren 

vehement für den Bau ein – jetzt 

möchte er jedoch weitere politische 

Auseinandersetzungen verhindern. 

Finanzielle Unterstützung zugesagt 

Dafür sollen die zwei Gemeinden stattdessen 

Modelldörfer für Ski- und Bergtourismus 

in Einklang mit der Natur 

werden. Als Ausgleich für den Verzicht 

soll das Oberallgäu daher staatliche Investitionen 

von 20 Millionen Euro erhalten. 

Ebenfalls soll ein neues „Zentrum 

Naturerlebnis“ gebaut werden. 

Nicht alle Probleme sind aus der Welt 

Zunächst stellt die Entscheidung einen 

Erfolg für die Kritiker dar. Das Projekt 

wurde jedoch nur vorübergehend ausgesetzt. 

Die umstrittene Änderung des 

Alpenplans bleibt bestehen, sodass die 

Umweltverbände an ihrer Klage festhalten 

wollen. Auch die Opposition im 

Landtag fordert jetzt ein Umdenken. 

Kostenloses WLAN in Kempten 

Internet auf dem Rathausplatz 

Kempten baut die digitale Infrastruktur in der Stadt weiter aus. Ende 

März wurde der erste von acht Standorten für kostenloses WLAN in 

Betrieb genommen. 

Somit ist auf dem Rathausplatz in 

Kempten im Eingangsbereich des Verwaltungsgebäudes 

(Rathausplatz 22) 

kostenloses WLAN verfügbar. Die Stadt 

Kempten konnte mithilfe des Förderprogramms 

BayernWLAN – ein Projekt 

des Bayerischen Staatsministeriums 

der Finanzen für Landesentwicklung 

und Heimat - den ersten von acht 

Standorten im Stadtgebiet mit einem 

kostenlosen Hotspot ausstatten. 

„Ich freue mich sehr, dass die Stadt den 

Kemptenerinnen und Kemptenern, aber 

auch allen Besuchern, künftig einen 

kostenlosen Internetzugang an zahlreichen 

Innenstadtstandorten anbieten 

kann. Ob mit Smartphone, Tablet oder 

Laptop: wer sich an den öffentlichen 

Hotspots in Kempten einwählt, kann 

ohne Datenverbrauch beispielsweise 

ortsspezifische Infos recherchieren“, so 

Oberbürgermeister Thomas Kiechle zur 

Inbetriebnahme des ersten Kemptener 

BayernWLAN-Hotspots. 

Künftig weitere Standorte 

In den kommenden Monaten wird die 

digitale Infrastruktur in der Stadt noch 

weiter ausgebaut. Im Jahresverlauf 

sollen weitere Standorte folgen: Hildegardplatz, 

Haltestelle ZUM, Sankt 

Mang Platz, Bibliothek/Oberer Hofgarten, 

Stadttheater, Kornhaus und der 

APC-Park. Um das kostenlose Internet 

zu nutzen, muss in den Verbindungseinstellungen 

des internetfähigen Mobilgerätes 

nach „BayernWLAN“ gesucht 

und dann die Nutzungsbedingungen 

bestätigt werden. Das Gerät verbindet 

sich in der Folge automatisch. 

Bildquelle: Jörg Spielberg

Lokales 

Eröffnung des Forettle Centers 

Große Vielfalt in Kaufbeurens neuem Einkaufszentrum 

Die Ten Brinke Gruppe entwickelte zusammen mit dem Berliner 

Projektentwickler Aldinger & Fischer das Einkaufszentrum „Forettle 

Center“. Nach einer 16-monatigen Bauzeit eröffnete dieses nun am 

12. April auf rund 22.150 Quadratmetern erstmals seine Türen. 

Das bekannte Areal „Am Graben“ in 

Kaufbeuren war früher ein Standort für 

Gewerbetreibende und Handwerker. 

Center-Managerin Iris Stiller, Regionalmanager 

MEC DIrk Otto, Landrätin 

Maria Rita Zinnecker, OB Kaufbeuren 

Stefan Bosse, Bundestagsabgeordneter 

Stephan Stracke 

Das „Forettle“ wuchs mit der Zeit immer 

mehr in das Zentrum hinein und 

behielt trotzdem den Charakter eines 

Gewerbestandortes. Aus diesem Grund 

stellt es nun den idealen Standort für 

das neue „Forettle Center“ dar. 

Feierliche Eröffnung 

Am 12. April war es endlich soweit. 

Zur feierlichen Eröffnung mit Blasmusik 

und großer Torte erschienen neben 

Bürgermeister Stefan Bosse und der 

Center-Managerin Iris Stiller auch die 

Landrätin des Landkreises Ostallgäu 

Maria Rita Zinnecker, der Bundestagsabgeordnete 

Stephan Stracke und der 

zuständige Regionalmanager der Betreiberfirma 

Metro-ECE Centermanagement 

GmbH & Co. KG, Dirk Otto. 

Für den göttlichen Segen sorgten im 

Rahmen einer kleinen Andacht zwei 

Pfarrer. Auf circa 6.000 Quadratmeter 

Verkaufsfläche wird den Besuchern ab 

sofort ein vielfältiger Branchen-Mix 

geboten: Rewe Center, dm, Fussl, Action, 

My Shoes, Kik, Clever Fit, Barmer, 

Schreibwaren Seitz, Eiscafe de Claudio, 

Subway, My Arena Döner, Hoang-Long 

Asia Food, Vodafone, Bäckerei Münzel, 

VR Bank-Automat, Taxi 2000, Lotto 

Toto, Nagelstudio Glammy Nails sowie 

Friseur Hair & Beauty. 

Neues Konzept für IKEA Memmingen 

Strategie mit Metropolregionen und Innenstädte 

Bildquelle: IKEA Deutschland GmbH & Co. KG 

IKEA Deutschland prüft aktuell als Teil eines weltweiten Prozesses sämtliche 

neu geplante Standorte. Da der Möbelkonzern seine Expansionsstrategie 

mit individuellen Konzepten neu ausrichtet, werden einige Projekte 

nicht oder in einer anderen Form weitergeführt. Aus diesem Grund wird auch 

das Konzept für das IKEA Projekt in Memmingen derzeit überarbeitet. 

„Wir wollen näher zu unseren Kunden 

kommen und werden in Deutschland 

weiter wachsen. Allerdings sieht unser 

neuer Ansatz anders aus als bisher. 

Wir denken vor allem an individuelle 

Konzepte, die sich perfekt in den innerstädtischen 

Raum einfügen, und an 

Standorte, die auch ohne Auto gut erreichbar 

sind“, so Expansionschef von 

IKEA Deutschland, Johannes Ferber. 

Beispiel durch den deutschlandweiten 

Ausbau von firmeneigenen IKEA Kundendistributionszentren“, 

sagt Ferber. 

Memmingen-Projekt in Planung 

Das ursprünglich geplante Standard-Einrichtungshaus 

wird IKEA für 

den Standort Memmingen nicht weiter 

verfolgen, doch ein möglich neues 

Konzept könnte folgen. Ein kleineres 

Möbelhaus in Nähe des Stadtzentrums 

oder Lagerflächen für von Online-Kunden 

bestellte Waren wären eine Alternative. 

„Der Standort Memmingen 

steht grundsätzlich nicht in Frage“, 

betonte Oberbürgermeister Manfred 

Schilder. 

Zukünftig kürzere Lieferzeiten bei 

Online-Bestellungen 

Auch der steigende Online-Umsatz 

von IKEA Deutschland ist für eine zukünftige 

Änderung verantwortlich. 

„Wir gehen davon aus, dass sich diese 

Entwicklung weiter fortsetzen wird 

und investieren deshalb maßgeblich in 

die dafür benötigte Infrastruktur, zum

Fashion & Beauty 

Der Trachten-Check 2018 

Die große TRENDYone-Umfrage 

Die Volksfestsaison 2018 ist mittlerweile in vollem Gange und lockt 

zahlreiche Besucher in die Bierzelte und auf die Festgelände. Für viele 

sind derartige Veranstaltungen stets ein Zeitpunkt, im Kleiderschrank 

nach der bereits vorhandenen Tracht zu suchen, um zu testen ob diese denn 

noch passt und auch gefällt. 

Egal ob junge oder jung gebliebene 

Frauen und Männer, wie man auf verschiedensten 

Festen beobachten kann, 

hat die Akzeptanz und Beliebtheit von 

Trachtenmode in den vergangenen 

Jahren stark zugenommen. Waren es 

damals noch einige wenige, die sich 

in Dirndl oder Lederhose auf den Weg 

zum Volksfest gemacht hatten, ist es 

heute schon ganz selbstverständlich, 

mit Tracht auf das Volksfest zu gehen. 

Wie gut sind Sie bereits mit Trachtenmode ausgestattet? 

1 Dirndl oder Lederhose: 68 

2 Dirndl oder Lederhosen: 96 

3 Dirndl oder Lederhosen: 36 

4 oder mehr Dirndl bzw. Lederhosen: 58 

Habe noch kein Dirndl oder Lederhose, bin aber 

kurz davor mich auszustatten: 6 

Weder noch, ich kann mit Trachtenmode nichts 

anfangen: 10 

Wie gut sind Sie bereits mit 

Trachtenmode ausgestattet? 

Spannende Fragen rund um das 

Thema Tracht 

Doch wie sieht es eigentlich genau 

bei unseren Leserinnen und Lesern 

aus? Wie gut sind diese bereits ausgestattet, 

wie viel investieren sie in 

ein Trachten-Outfit und wird dies mittlerweile 

lieber online oder doch noch 

klassisch im Fachgeschäft gekauft? 

Dies wollten wir in unserer großen 

TRENDYone-Umfrage von Ihnen wissen, 

wobei wir zudem zwei streitbare 

Themen hinterfragt haben: Wie werden 

Lederhosen an Frauen bewertet und 

sind moderne Trachten-Sneaker zur 

Tracht akzeptabel oder sollten es doch 

Oftmals mehrere Outfits aus dem örtlichen 

Geschäft 

Die Ergebnisse zeigen, dass die meisten 

bereits sehr gut und teilweise mehrfach 

mit Dirndl oder Lederhose ausgestattet 

sind: lediglich sechs Prozent haben 

noch keine Tracht, der Rest besitzt 

größtenteils sogar mehrere Versionen. 

Dabei wird auch meist kräftig investiert 

und das überwiegend im Fachgeschäft. 

Ein Großteil der Befragten gibt zwischen 

100 und 300 Euro für Tracht aus 

und 68 Prozent kaufen auch vor Ort, da 

sie die persönliche Beratung schätzen. 

Während bei der Frage nach Lederhosen 

bei Frauen die Tendenz zur Akzeptanz 

dieser Variante geht (58 Prozent), 

sind die Zahlen bei der Auswahl 

Wie viel Geld geben Sie für 

des 

ein 

Schuhwerks 

Trachten-Out8it 

sehr 

aus? 

ausgeglichen: 50 

Prozent der Umfrageteilnehmer tragen 

Bis zu 200 Euro: moderne Trachten-Sneaker, 83 die andere 

Bis zu 300 Euro: Hälfte bevorzugt die klassischen 

49 

Haferlschuhe. 

Mehr als 300 Euro: 44 

die traditionellen Haferlschuhe sein? 

Bis zu 100 Euro: 29 

Ich gebe kein Geld für Trachtenmode aus: 7 

Weniger als 50 Euro: Dirndl/Lederhose: 5 

Wie viel Geld geben Sie für ein 

Trachten-Outfit aus? 

Habe noch 

kein Dirndl 

oder 

Lederhose, bin 

aber kurz 

davor mich 

auszustatten: 

2% 

Weder noch, 

ich kann mit 

Trachtenmode 

nichts 

anfangen: 

4% 

Ich gebe kein 

Geld für 

Trachtenmode 

aus: 

3% 

Weniger als 

50 Euro: 

Dirndl/ 

Lederhose: 

2% 

4 oder mehr 

Dirndl bzw. 

Lederhosen: 

21% 

1 Dirndl oder 

Lederhose: 

25% 

Bis zu 100 

Euro: 

14% 

Bis zu 200 

Euro: 

38% 

3 Dirndl oder 

Lederhosen: 

13% 

2 Dirndl oder 

Lederhosen: 

35% 

Mehr als 300 

Euro: 

20% 

Bis zu 300 

Euro: 

23% 

Von den 274 Umfrageteilnehmern sind die meisten bereits mit 

Tracht ausgestattet: Mehr als ein Drittel haben zwei Dirndl oder 

Lederhosen, ein Fünftel der Befragten besitzt sogar vier oder 

mehr Outfits. Zwei Prozent planen demnächst den Kauf einer 

Tracht, während nur zehn der befragten Personen mit Trachtenmode 

gar nichts anfangen können (Stand 12.04.) 

Für das perfekte Outfit investieren die Befragten durchaus gerne 

etwas mehr: Der Großteil (38 Prozent) gibt zwischen 100 und 200 

Euro aus, doch jeweils etwas mehr als ein Fünftel zahlt sogar bis 

zu 300 Euro beziehungsweise mehr als diese stolze Summe für 

ihre Tracht. Zusammengerechnet etwa 15 Prozent haben ihre 

Tracht für unter 100 Euro erworben, nur drei Prozent geben kein 

Geld für Trachtenmode aus. (Stand 12.04.)

Trachten-Sneaker vs. Haferlschuhe? 

Sind Lederhosen nur etwas für Männer oder auch bei Frauen ein toller Look? 

Ja, auch Frauen können Lederhosen statt Dirndl tragen: 128 

Nein, bei Frauen gefällt mir ein Dirndl besser: 91 


Ich trage gerne moderne Trachten-Sneaker zur Tracht: 102 

Ich trage lieber traditionelle Haferlschuhe zur Tracht: 102 

Sind Lederhosen nur etwas 

für Männer oder auch bei 

Frauen ein toller Look? 

Countryline 

Nein, bei 

Frauen gefällt 

mir ein Dirndl 

besser: 

42% 

Schwabaich 3 bei 

Schwabmühlhausen 

86853 Langerringen 

Tel. 0 82 48/13 06 

Online vs. 

138 

9 

Fachgeschäft - Wo 

kaufen Sie Ihre 

Tracht? 

Trachten-Sneaker vs. 

Haferlschuhe? 

Auf geht‘s zu Sedlmeir‘s Trachtenhof! 

Schauen‘s jetzt vorbei bei uns im Schwabaicher Trachtenhimmel! 

Sedlmeir s 

Ja, auch 

Frauen 

können 

Lederhosen 

statt Dirndl 

tragen: 

58% 

91 von insgesamt 219 Umfrageteilnehmern gefällt ein Dirndl 

an Frauen besser, 128 sind offen für diese Variante und gaben 

an, dass auch Frauen ihrer Meinung nach durchaus Lederhosen 

tragen können. (Stand 12.04.) 

ÖFFNUNGSZEITEN: 

Mo-Mi 9.30-18.00 Uhr · Do, Fr 9.30-19.00 Uhr 

Sa 9.00-15.00 Uhr 

www.sedlmeir-trachtenhof.de 

Online vs. Fachgeschäft - Wo kaufen Sie Ihre Tracht? 

Ich kaufe nur im Trachtengeschäft vor Ort, mir ist persönliche Beratung sehr wichtig: 

Ich kaufe sowohl im Trachtengeschäft als auch in Online-Shops 57 meine Tracht: 

Ich kaufe Trachtenmode nur noch online, was nicht passt, wird zurück geschickt: 

Ich kaufe 

Trachtenmode 

nur noch 

online, was 

nicht passt, 

wird zurück 

geschickt: 

4% 

Spieth & Wendsky - ©studio-weissbacher.com 

Ich kaufe 

sowohl im 

Trachtengesc 

häft als auch 

in Online- 

Shops meine 

Tracht: 

28% 

Die neuesten Frühjahrs- und Sommertrachten warten bereits zur 

Anprobe! Unsere eigens kreierten Wildbocklederhosen und die aktuelle 

Himmel, Arsch und Zwirn Kollektion peppen jedes fesche Mannsbild 

auf! Für den kleinen Geldbeutel gibt‘s das Lederhosenset für 199 €. 

Die Damenwelt kommt aus dem Staunen nicht mehr raus: Dirndl in 

allen Längen, Farben, Mustern, knackige Lederhosen, Einteiler und 

wunderschöne Dirndl unserer Eigenkollektion Sedlmeir Exklusiv erfüllen 

ihre Trachtenträume. 

Und für die Kids gibt‘s festliche Kinderdirndl und robuste Lederhosen 

schon in den kleinsten Größen. 

Dirndl 

Sedlmeir Exklusiv 

Ich kaufe nur 

im 

Trachtengesch 

äft vor Ort, mir 

ist 

persönliche 

Beratung sehr 

wichtig: 

68% 

Trotz steigender Angebote im Internet scheint die persönliche 

Beratung im Fachgeschäft vor Ort wichtig zu sein: 68 Prozent 

kaufen nur im Laden, 28 Prozent nutzen sowohl Trachtengeschäft 

als auch Online-Shop und lediglich 4 Prozent gehen 

ausschließlich im Internet auf die Suche. (Stand 12.04.) 

Wildbockhose 

Sedlmeir Exklusiv 

Ich trage 

lieber 

traditionelle 

Haferlschuhe 

zur Tracht: 

50% 

Von 204 Teilnehmern tragen 

102 gerne moderne Trachten-Sneaker 

zu ihrer Tracht, 

dieselbe Anzahl greift lieber 

auf die klassischen Haferlschuhe 

zurück. (Stand 12.04.) 

Ich trage 

gerne 

moderne 

Trachten- 

Sneaker zur 

Tracht: 

50% 

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+++ Special +++ 

Die schönsten Fahrradtouren 

Eine sportliche Reise durch das Allgäu 

Beim Aufkommen der ersten Sonnenstrahlen zieht es uns alle wieder nach draußen in die Natur – neben 

gemütlichen Spaziergängen bieten vor allem Fahrradtouren eine ideale Möglichkeit, die eigene Region zu 

erkunden. Im anschließenden Artikel finden Sie nicht nur fünf ansprechende Routen mit unterschiedlichen 

Schwierigkeitsgraden vor, sondern erfahren auch, welches Fahrrad für Sie am besten geeignet ist. 

Das Tolle an einer Radtour ist vor allem, dass sie sehr individuell 

und flexibel gestaltet werden kann. Je nachdem, wie 

viel Zeit, Motivation und generelle Fitness vorliegt, kann die 

Route mehr oder weniger umfangreich geplant werden. Es 

gibt sowohl klassische Rundwege bevorzugt an Flüssen als 

auch Touren mit einem ganz speziellen Ziel wie beispielsweise 

einem See, Kloster oder bestimmten Restaurant. Dabei 

hängt die Schwierigkeit unter anderem von Länge, Beschaffenheit 

und Höhenprofil der Strecke ab. So oder so können 

mit einem Fahrrad in vergleichsweise geringer Zeit viele Kilometer 

zurückgelegt und daher große Teile der Natur erkundet 

werden. 

FÜNF SEHENSWERTE FAHRRADTOUREN 

Vorschau Route Stationen Fahrzeit Länge Schwierigkeit 

Radrunde Allgäu Etappe 

Radklassiker 

Füssen - Rieden am Forggensee - Langegg - 

Heben - Bergmühle - Schwalten - Anwanden 

- Schwarzenbach - Hopferau - Vilser - Hopfen am 

See - Füssen 

3 Std. 41,6 km mittel 

Allgäu Triathlon Radrunde 

Immenstadt - Niedersonthofener Steig - Missen 

- Sibratshofen - Immenstadt 

2,5 - 3 

Std. 

48,3 km mittel 

Radrunde Allgäu - Etappe 

Immenstadt/Blaichach - 

Jungholz 

Immenstadt - Blaichach - Ofterschwang - Bolsterlang 

- Obermaiselstein - Fischen - Sonthofen 

- Burgberg - Rettenberg - Rottachspeicher - 

Petersthal - Haag - Oy - Wertach - Jungholz 


Rennrad-Tour durch das 

Allgäuer Alpenvorland 

Sulzberg - Bodelsberg - Görisried - Kempter Wald 

- Beilstein - Ober- und Unterthingau -Geisenried 

- Ettwiesen - Lengenwang - Görisried - Schwarzenberg 

- Sulzberg 


Weissensee Runde von 

Steigmühle 

Weißensee Oberkirch - Wurzelweg - Oberried 

- Moos - Fischbichel - Bergbach - Weißensee 

Oberkirch 

1,5 - 2 

Std. 

8,7 km leicht

Events 

World Blasmusik Days 

Das Open-Air Festival mit den coolsten 

Blasmusikbands und Kapellen 

OPEN - AIR 

FESTIVAL 

Vom 31.8. - 2.9.2018 ist es soweit. Dann steigt im 

oberschwäbischen Burgrieden eines der größten 

und verrücktesten Blasmusik Spektakel in ganz 

Deutschland. Ein Open-Air Festival mit zelten und campen, 

wie man es von klassischen Rockfestivals kennt. 

Nur dass bei den WORLD BLASMUSIK DAYS die angesagtesten 

und coolsten Blasmusikbands und Kapellen auf 

der Bühne stehen werden. 

Von LaBrassBanda bis Viera Blech über die Kapelle Josef 

Menzl, The Busters und Django S. bis hin zu Fättes Blech, 

Die Brasserie, Impala Ray und vielen vielen weiteren starken 

Bildquelle: Atelier Poschauko & Stefan Bausewein 

-Verlagsveröffentlichung- 

Sie sind die Men in Blech mit dem Auftrag, jeden Club, 

jede Halle und jedes Festival in Grund und Boden zu 

spielen. Die Rede ist von keinen geringeren als LaBrass- 

Banda. 

Gruppen. Das Ganze übrigens zu einem überragend günstigen 

Preis, denn die Festivaltickets kosten für alle 3 Tage nur 

69,90€. 

Wer sich also unter Blasmusik nur schunkelnde Rentner vorstellt 

ist hier auf dem Holzweg. Großartige Stimmung ist bei 

diesem doch sehr besonderen Event vorprogrammiert. 

Besonderes Angebot für Gruppen 

Der Veranstalter bietet übrigens für größere Gruppen an, 

eine E-Mail an festivalreisen@cool-tours.de zu schreiben. 

Hier erhält man in kürzester Zeit ein Angebot bzgl. einem 

Bus, der Eure Gruppe dann an Eurem Wunschort abholt und 

nach dem Festival am Sonntag wieder nach Hause fährt. 

orte 

Events selbst vorschlagen: 

Sie haben die Möglichkeit Ihre Veranstaltung selbst KOSTENLOS in 

unseren Eventkalender einzutragen: 

www.trendyone.de/events/event-eintragen 

Dies hat für Sie den Vorteil, dass Sie alle relevanten Daten und Infos 

des Events vollständig angeben sowie auch ein Foto bzw. eine Grafik 

hochladen können. Die Eintragung wird dann nach unserer Prüfung 

freigegeben. 

Alle Infos und Tickets zu den WORLD BLASMUSIK DAYS gibt 

es unter 

www.worldblasmusikdays.de 

Kostenlos! 

WWW.TRENDYONE.DE/EVENTS

Beruf & Karriere 

Ausbildung mit 30+ 

…oder Umschulung? 

Lehrbuben und Lehrmädchen im zarten Alter von 15 Jahren sind fast 

so selten geworden, wie diese Begriffe. Im 21. Jahrhundert beginnt 

der Durchschnitts-Azubi seine Ausbildung nach dem 20. Geburtstag. 

Aber mit 30 aufwärts noch eine Ausbildung anfangen? Gibt es für dieses 

vermeintlich betagte Alter in der Ausbildungsbranche überhaupt geeignete 

Berufe? Wie sehen die Verdienst- und Fördermöglichkeiten aus? Ob sich die 

Einstellung der 30+ Generation aus Unternehmenssicht überhaupt lohnt und 

ein paar wertvolle Tipps für die 

Bewerbung verraten wir Ihnen 

hier. Ran an die Arbeit! 

Ausbildung mit 30, 40, 50 – 

schon zu spät? 

DIESE FÖRDERUNGS- 

MÖGLICHKEITEN IN 

DER AUSBILDUNG 

GIBT ES: 

Aufstiegs-BAföG 

Berufsausbildungsbeihilfe 

Wohngeld 

Bildungsgutschein 

Bildungskredit 

LEBENSERFAHRUNG IST EIN 

GROSSER PLUSPUNKT 

Durchatmen: Im Jahr 2013 waren mehr 

als zehn Prozent aller Ausbildungsanfänger 

zwischen 24 und 40 Jahre alt. 

Der Anteil dieser Altersgruppe hat sich 

innerhalb von zehn Jahren mehr als 

verdoppelt. Die Altersgrenze verschiebt 

sich bereits stark nach oben. Erfahrene 

Bewerber sind bei vielen Arbeitgebern 

beliebt. 

Die Gesetzeslage für die Ausbildung 

ab 30 

Stellenbeschreibungen für Ausbildungsplätze 

müssen nach dem allgemeinen 

Gleichbehandlungsgesetz nicht 

nur geschlechtsneutral, sondern auch 

altersneutral formuliert sein. Somit 

darf (offiziell) niemand aufgrund seines 

Alters benachteiligt werden. Auch 

wenn ältere Azubis rein statistisch 

gesehen einen Exotenstatus haben, 

ist die Tendenz der 30+ Generation im 

Ausbildungsbereich steigend. 

Ü30-Azubis aus Unternehmenssicht 

Einige Unternehmen bieten bereits 

Ausbildungen in Teilzeit an oder haben 

spezielle Ausbildungsprogramme, mit 

denen sie gezielt eine ältere Bewerbergruppe 

ansprechen. Warum? Die 

wertvolle Lebenserfahrung der älteren 

Kandidaten und deren meist diszipliniertere 

Persönlichkeit geben 

ihnen einen großen Vorteil gegenüber 

ihren jüngeren Kollegen. 

Laut Statistik sind ältere Auszubildende 

zudem oft Klassenbeste! 

Außerdem arbeiten Menschen mit 

rund 30 Jahren immer noch länger als 

sie bereits alt sind. Selbstredend lohnt 

sich somit die investierte Zeit für das 

Unternehmen, da der Schützling noch 

viele produktive Jahre in die Firma einbringen 

kann. 

Welche Ausbildungen kommen mit 

30+ in Frage? 

Generell gibt es keinerlei Einschränkungen, 

was die Berufswahl betrifft. 

Allerdings stehen die Chancen besser, 

sich im Bereich Gesundheit und Soziales 

oder im Dienstleistungssektor 

zu bewerben. Dies liegt schlichtweg 

daran, dass hier händeringend nach 

Fachkräften gesucht wird und gerade 

im Bereich der Pflege der Bedarf in den 

nächsten Jahren noch steigen wird. Zudem 

kommt mitten im Leben stehenden 

Auszubildenden bei der Betreuung


TIPPS 

Grundsätzlich muss ein Ü30-Bewerber natürlich, wie 

alle anderen Auszubildenden auch, die übliche Form 

bei einer Bewerbung beachten. Wir helfen ein wenig 

nach. 

1. Bitte nicht mit „Hiermit bewerbe ich mich“ oder 

„In der Zeitung habe ich Ihre Stellenausschreibung 

gelesen“ anfangen. 

Besser: „Erfahrener Teamplayer gesucht? Darf ich 

mich vorstellen […]“ 

2. Im Anschreiben auf die bisherige Lebenserfahrung 

eingehen. 

3. Eltern können ihr Engagement in der Familie im 

Lebenslauf unter „Besondere Qualifikationen“ 

unterbringen und erworbene Soft Skills, wie soziale 

Kompetenz, Organisationstalent und Stressresistenz, 

aufführen. 

4. Auf die Frage „Warum haben Sie sich erst so spät 

für eine Ausbildung entschieden“ eine authentische 

Antwort parat haben. 

und Versorgung von Kindern, Senioren 

oder Kranken das Alter und die damit 

verbundene Reife und Erfahrung zugute. 

Grundsätzlich gilt: Es gibt keinen 

Ausbildungsberuf, der mit Ü30 nicht 

erlernt werden kann. Allerdings kann es 

sein, dass in bestimmten Ausbildungsberufen 

im öffentlichen Sektor, z.B. bei 

der Polizei, Altersobergrenzen angegeben 

sind. 

Der Verdienst 

Wir können hier zwischen dualen und 

schulischen Ausbildungen differenzieren. 

Die meisten dualen Ausbildungen, bei 

denen neben der Berufsschule auch 

praktisch in einem Betrieb gearbeitet 

wird, sind vergütet – allerdings ist 

das Gehalt eher gering. Wenn für eine 

Familie und somit auch für Kinder gesorgt 

werden muss, könnte sich dies 

mit einem Ausbildungsgehalt schwierig 

gestalten. 

In einer schulischen Ausbildung fließt 

meist kein einziger Cent ins Portemonnaie, 

im Gegenteil: Häufig kosten Prüfungszulassungen 

noch eine Gebühr. 

Sozialleistungen wie beispielsweise 

Hartz IV stehen Azubis während der 

Ausbildung nicht zur Verfügung. Diese 

dürfen nur dann bezogen werden, 

wenn die Person dem Arbeitsmarkt 

auch zur Verfügung steht. 

Ein Silberstreif am Horizont: Es gibt 

auch während der Ausbildung weitere 

Möglichkeiten zur Förderung. 

Förderungsmöglichkeiten 

Gleich vorweg sei gesagt, dass es hier 

keinen allgemeingültigen Baukasten 

gibt: Ob und wie viel ein Azubi bekommt, 

hängt von der individuellen 

Ausgangssituation ab. Jede Förderung 

hat zudem unterschiedliche Kriterien. 

Ein Termin bei einem Mitarbeiter der 

Bundesagentur für Arbeit hilft, um die 

eigenen Ansprüche im Detail zu klären 

und die notwendigen Formulare auszufüllen. 

Wir wünschen Ihnen alles Gute und viel 

Erfolg für Ihre Zukunft. | Text: Stefanie 

Steinbach 

Deutschlands bisher ältester Azubi war 56 Jahre alt.

Leben & Wohnen 

DIY: Natürliche Putzmittel 

Tipps für umweltschonendes und günstiges Putzen 

Der Frühling steht vor der Tür und viele nutzen dies als Anlass, die 

Wohnung auf Hochglanz zu bringen. Viele herkömmliche Reinigungsmittel 

sind jedoch umweltschädlich und ungesund für den Menschen. 

Zum Glück gibt es natürliche Alternativen, denn: Hausmittel wirken meist 

genauso gut wie die Putzmittel aus dem Supermarkt. 

Wundermittel: Essig, Natron und 

Zitronensäure 

Fast alles, was man zum Putzen 

braucht, kann man mit einfachen 

Hausmitteln selber machen. Essig, Zitronensäure 

und Natron sind nicht 

annähernd so aggressiv wie viele 

gekaufte Reiniger und zudem biologisch 

abbaubar, außerdem spart 

man eine Menge Plastikmüll und 

Geld, denn die hochkonzentrierten 

Mittel sind sehr viel ergiebiger als 

herkömmliche Putzmittel und kosten 

meist weniger. 

Essig (ab 1,25€ / 500ml) eignet sich für 

fast alle Oberflächen – nur bei Marmor, 

Naturstein und Aluminium sollte man 

vorsichtig sein. Um diese Materialien 

nicht anzugreifen, sollte man lieber nur 

sehr stark verdünnte Essiglösung oder 

andere Reinigungsmittel verwenden. 

Besonders effektiv ist Essig bzw. Essigessenz 

als Kalkentferner: Wasserkocher, 

Kaffeemaschinen, Spülbecken, 

Wasserhähne usw. kann man ganz 

einfach mit verdünntem Essig reinigen. 

Am besten klappt es, wenn man 

die Essig-Lösung erst etwas einwirken 

lässt und dann abwischt bzw. ausspült. 

Wenn man Essigessenz verwendet, 

musst man diese entsprechend stärker 

verdünnen (etwa ein Teil Essigessenz 

NATÜRLICHE PUTZMITTEL: 

GESÜNDER UND GÜNSTIGER! 

auf zehn Teile Wasser). 

Aus Natron (ab 1,20€ / 250g) lässt sich 

schnell und einfach ein effektiver Allzweckreiniger 

selber machen. 

Dazu benötigt man: 

• 2 Teelöffel Natronpulver 

• 2 Teelöffel fein geraspelte Kernseife 

• etwa 500 Milliliter warmes Wasser 

und einen Spritzer Zitronensaft 

Erst die Kernseife im warmen Wasser 

auflösen, dann Natronpulver und Zitrone 

dazugeben und abkühlen lassen 

- fertig. Das Rezept ergibt etwa einen 

halben Liter Universalreiniger. Wenn 

man möchte, kann man für den Duft 

noch ein paar Tropfen ätherisches Öl 

hinzugeben. 

Polstermöbel, Teppiche und Autositze 

kann man ebenfalls mit Natron ganz 

leicht reinigen und vor allem von Gerüchen 

befreien. Die einfachste Variante: 

feinkörniges Natronpulver auf 

den Gegenstand streuen, über Nacht 

einwirken lassen und am nächsten Tag 

absaugen. Natron ersetzt außerdem 

aggressive, chemische Backofenreiniger. 

Dazu wird das Pulver 

1:1 mit Wasser gemischt und 

die Paste auf die Verschmutzungen 

im Backofen gegeben. Einige 

Stunden einwirken lassen, dann 

mit dem Schwamm abschrubben 

und mit klarem Wasser nachwischen. 

Klappt genauso mit eingebrannten 

Töpfen, Pfannen oder Backblechen. 

Als Entkalker für Waschmaschine und 

Spülmaschine eignet sich Zitronensäure 

(ab 1,69€ / 500g): Einfach etwa 

sechs bis acht Esslöffel direkt in die 

leere Maschine geben und bei mittlerer 

Temperatur komplett durchlaufen 

lassen. Noch eine richtig gute Anwendung 

für die Säure: Flecken aus weißer 

Kleidung entfernen. Dazu muss man 

die Kleidung nur einige Stunden in einer 

Säure-Wasser-Lösung (circa 15 Gramm 

Zitronensäure auf einen Liter Wasser)

Leben & Wohnen 

einweichen und dann ganz normal in 

der Maschine waschen. Und auch im 

Bad ist die Zitronensäure einsetzbar 

und lässt sich prima als WC-Reiniger 

verwenden. Dazu werden etwa drei 

Esslöffel Pulver im Klobecken verteilt, 

nach einigen Stunden Einwirkzeit noch 

kurz bürsten und spülen. 

Warum sollte man Putzmittel selbst 

machen? 

Umweltschädliches Erdöl, allergieauslösende 

Duftstoffe, giftige Konservierungsstoffe 

– die Wasch- und Putzmittel, 

die wir im Alltag verwenden, 

schaden nicht nur der Umwelt, sondern 

auch uns selbst. Zu den üblichen Inhaltsstoffen 

von Allzweckreiniger und 

Co. gehören Tenside, sie sorgen dafür, 

dass sich Fett und Schmutz in Wasser 

lösen und dort verbleiben. In konventionellen 

Putz- und Waschmitteln 

werden meist synthetische Tenside auf 

der Basis der knappen Ressource Erdöl 

verwendet. Für unsere Gesundheit 

sind sie bedenklich, weil sie Haut und 

Schleimhäute austrocknen und so anfälliger 

machen für Allergien und Ausschläge. 

Um Putz- und Waschmittel lange haltbar 

zu machen, werden einem Großteil 

der Produkte synthetische Konservierungsmittel 

beigefügt. Viele dieser 

Konservierungsmittel können Hautreizungen 

und Allergien auslösen. Auch 

für die Umwelt sind diese problematisch: 

Sie sind schlecht biologisch abbaubar, 

giftig für Wasserorganismen 

und reichern sich in der Umwelt an. 

Herkömmliche Waschmittel enthalten 

in der Regel Enzyme. Diese sorgen dafür, 

dass die Wäsche auch bei niedrigen 

Temperaturen besonders sauber wird 

und sparen so Tenside ein. Doch derzeit 

sind auf dem Rohstoffmarkt fast 

ausschließlich gentechnisch veränderte 

Enzyme erhältlich. Werden sie nicht 

vollständig aus der Kleidung ausgewaschen, 

können Enzyme Hautreizungen 

verursachen. Und dies sind nur einige 

der Risiken von herkömmlichen Putzmitteln! 

Weitere Tipps und Rezepte für 

DIY-Putzmittel finden Sie unter: www. 

einfach-natuerlich.de. | Text: Katharina 

Schlenz 

Tenside, Konservierungsmittel, Enzyme: Schadstoffe für Mensch und 

Umwelt

Fitness & Gesundheit 

Alternativen zur Zigarette 

E-Zigarette, Shisha oder Heat-Stick? 

Auf jeder Packung Zigaretten ein anderer Spruch: „Rauchen kann 

tödlich sein!“. „Rauchen gefährdet das Leben Ihrer Mitmenschen!“. 

„Rauchen schädigt Ihre Lunge!“ Damit ist sicher: Rauchen kann 

keinen Spaß mehr machen. Darum haben sich wieder viele vorgenommen, 

das Rauchen aufzugeben. Wer es nicht schafft, sucht oftmals nach einer 

Alternative. Womöglich auch nach einer etwas weniger schädlichen Alternative. 

Der Zigaretten-Markt ist da sehr vielfältig – von E wie E-Zigarette bis 

S wie Shisha ist einiges dabei. Was ist was? Und was ist weniger schädlich? 

Ein Überblick. 

Warum sind Zigaretten so schädlich? 

Eine Zigarette am Tag ist nicht so 

schlimm – das denken sich viele Raucher. 

Ob das wirklich so stimmt, hat sich 

ein britisches Forscherteam von einer 

Londoner Universität gefragt. Die Wissenschaftler 

werteten dazu mehr als 

140 Studien aus. Und das über einen 

Zeitraum von knapp 70 Jahren. Das Ergebnis: 

Eine Zigarette am Tag erhöht 

das Risiko für eine koronare Herzkrankheit 

oder einen Schlaganfall in einem 

Maß, das über dem liegt, was die Wissenschaftler 

erwartet hatten. Vor 

allem Frauen schädigt eine 

Zigarette am Tag – ihr 

Risiko an einer Herzerkrankung 

steigt 

um 57 Prozent beziehungsweise 

31 Prozent einen 

Schlaganfall zu erleiden. 

Nach Angaben des 

Bundesministeriums 

für Gesundheit sterben 

jedes Jahr bis zu 150.000 

Menschen an den Folgen des 

Rauchens. Experten nennen noch andere 

Zahlen: Rauchen verursacht 90 

Prozent aller Lungenkrebserkrankungen, 

73 Prozent der chronischen Lungenerkrankungen, 

65 Prozent der Hals/ 

Rachen/Mund-Krebsfälle und jede dritte 

Herzerkrankung. Zum Aufhören ist 

es nie zu spät. Wie Forscher vom Deutschen 

Krebsforschungszentrum berichten, 

sinkt das Risiko einen Herzinfarkt 

oder Schlaganfall zu erleiden auch noch 

bei über 60-jährigen Ex-Rauchern innerhalb 

weniger Jahre erheblich. 

E-Zigarette 

Die bekannten E-Zigaretten bestehen 

aus einem Gemisch an verschiedensten 

Stoffen: Propylenglykol, Glyzerin, Aromen 

und Nikotin. Diese Flüssigkeit wird 

in der E-Zigarette verdampft. „Eine weniger 

schädliche Alternative“ – sind sich 

die Experten einig. Aber auf keinen Fall 

unbedenklich. Nikotin macht süchtig, 

fördert die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen 

sowie Diabetes und 

ist krebserregend. Daher gibt es auch 

Liquids, die kein Nikotin enthalten. Die 

Aromen selbst fallen unter das 

Lebensmittelgesetz, können 

aber Allergien auslösen. 

Und das Inhalieren 

des Dampfes 

ist ebenfalls nicht 

gesund. 

Heat-Stick 

Die neueste Alternative 

nennt sich 

Heat-Stick. Statt 

einer Flüssigkeit wird 

in den Geräten echter Tabak 

erhitzt – auf ca. 300 Grad. 

Erhitzen ist nicht gleich Verbrennen wie 

es bei der normalen Zigarette der Fall 

ist. Das bekannteste Produkt ist wohl 

IQOS von Philip Morris: Laut Hersteller 

verringert sich durch das Erhitzen die 

Konzentration schädlicher Substanzen 

um bis zu 90 Prozent. Experten sehen 

das jedoch kritisch. Unabhängige 

Untersuchungen gibt es nämlich noch 

nicht. Und wie die E-Zigarette beinhalten 

die Heat-Sticks Nikotin – Suchtund 

Krankheistauslöser.


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Light-Zigarette 

Die so genannte Light-Zigarette ist 

wohl eine der ältesten Alternativen. 

Als durch wissenschaftliche Studien 

und Forschung bekannt wurde, dass 

das Rauchen und die Entstehung von 

Krebs zusammenhängen, entstand die 

Light-Variante - im Sinne von weniger 

Teer und weniger Nikotin. Klingt erst 

mal gesünder – ist es aber nicht. Durch 

die „leichtere“ Zusammensetzung lässt 

sich der Rauch nämlich einfacher inhalieren. 

Die Folge: Die Schadstoffe können 

tiefer inhaliert werden. Das Risiko 

zu erkranken und süchtig zu werden 

steigt. 

Shisha 

Die arabische Wasserpfeife, auch Shisha 

genannt, gibt es schon länger. Hier 

wird ein bestimmter Tabak verwendet: 

Er ist feucht und besteht aus einer Mischung 

von Rohtabak, Melasse und Glycerin. 

Oftmals wird er mit verschiedensten 

Aromen verfeinert, damit er eine 

bestimmte Geschmacksrichtung bekommt. 

Im Vergleich zu einer normalen 

Zigarette ist der Rauch, der eingeatmet 

wird, deutlich kühler. Trotzdem ist auch 

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das Shisha-Rauchen keine gesündere 

Alternative: Suchtpotenzial und Erkrankungen 

des Herz-Kreislaufes sind auch 

hier gesundheitsschädliche Folgen. 

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Schnupftabak 

Der in Bayern altbekannte Schnupftabak 

ist eine weniger riskante Zigaretten-Alternative. 

Schnupftabak ist ein 

fein gemahlener Tabak, der auch aus 

einer Mischung mehrerer Tabak-Sorten 

bestehen kann. Er wird über den 

Handrücken oder die Fingerspitzen 

langsam in die Nasenlöcher eingezogen 

und entfaltet seine Wirkung über die 

vorderen Schleimhäute. Im Gegensatz 

zum Rauchen gibt es beim so genannten 

„Schnupfen“ keine giftigen Verbrennungsprodukte 

wie beispielsweise 

Teer oder Blausäure. Doch auch der 

Schnupftabak beinhaltet Nikotin: Und 

das kann – egal ob es geraucht oder 

geschnupft wird – abhängig machen. | 

Text: Franziska Niebert 

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Freizeit 

Antike Kirchen werden restauriert und zur neuen 

Schlafmöglichkeit. 

Holy Nights: Champing 

Church Camping – Übernachten zwischen Altar und Orgel 

Camping ist schon seit Jahrzehnten eine erfolgreiche Urlaubsform. 

Genau da übernachten, wo es einen gerade hin verschlagen hat. 

Egal ob mit Zelt, Wohnwagen oder unter freiem Himmel – laut einer 

Forsa-Umfrage gefällt diese selbstbestimmte Urlaubsform jedem zweiten 

Deutschen. Doch nun gibt es im Bereich Camping einen kuriosen Trend: Das 

Champing. Hier spielen vor allem historische Kirchen eine besondere Rolle. 

Was sich dahinter verbirgt? Und ob sich der Trend weltweit ausbreiten kann? 

sie als kulturhistorische Orte Wertschätzung 

erhalten und das Besondere 

erlebbar machen“, sagt Peter Aiers, 

Konzept-Entwickler des Church Campings 

und Generaldirektor der Wohltätigkeitsorganisation. 

Die Organisation 

versucht durch neue Nutzungsmöglichkeiten 

die Kirchen zu erhalten, führt 

Sanierungen durch und hält die Gotteshäuser 

für die Öffentlichkeit offen. 

Und das klappt: Fast zwei Millionen Besucherinnen 

und Besucher nutzen das 

Angebot. Über 350 Kirchen und Kapellen 

wurden schon gerettet. 

Champing: Church + Camping 

Zuallererst zur Definition: Champing 

ist eine Mischung aus dem englischen 

Wort Church (=Kirche) oder Chapel 

(=Kapelle) und dem altbekannten 

Wort Camping. Es geht also um 

das Campen in einem Gotteshaus. 

Ja – richtig gehört! Dieser kuriose 

Trend entwickelte sich in England: 

Statt in der freien Wildnis wird 

dort jetzt in coolen Kirchen übernachtet. 

Eine Initiative, die 2015 gestartet 

wurde. Und eine Tourismus-Möglichkeit, 

die übrigens auch noch Gutes tut. 

Denn die ursprüngliche Idee kam vom 

britischen Churches Conservation 

Trust. Deren Ziel ist es, historische Kirchen 

vor dem Zerfall zu retten. „Unsere 

Landeskirchen sind etwas Einmaliges. 

Wenn wir sie erhalten wollen, müssen 

FRIEDLICH STATT 

UNHEIMLICH 

Champing: Eine Zeitreise zurück 

Wer jetzt an ein Kissen auf dem Altar 

oder einen Schlafsack auf der Holzbank 

denkt, liegt zwar nicht ganz falsch, 

aber eben auch nicht ganz richtig. 

Wie aufwändig der historische 

Gebetsort hergerichtet wird, ist 

unterschiedlich: Von einem schönen, 

ruhigen Schlafplatz zwischen 

Altar und Holzbänken geht es 

bis hin zur modernen Couch auf 

der Empore. Vor allem in den sozialen 

Netzwerken lassen sich tolle Bilder und 

Eindrücke finden! 

Die erste originelle Champing-Kirche 

war übrigens die „Church of All Saints“ 

in Aldwincle, Northamptonshire. Eine 

weitere Champing-Kirche ist die „All

Freizeit 

Die Kirchenlichter 

sorgen für die richtige 

Atmosphäre. 

Der Blick von der Matratze nach oben: 

historisch. 

Saints Church“ in Billesley, Warwickshire. 

Sie steht in dem kleinen Dorf, in dem 

Dichter William Shakespeare 1582 seine 

Frau Anne Hathaway heiratete. 

Viele Champer schwärmen von ihren 

einzigartigen Erfahrungen. Und das 

entgegen der ersten Vorstellung: 

Nicht unheimlich, sondern 

friedlich – so beschreiben einige 

ihr Erlebnis. Die nächtliche 

Kühle, die Stille der Kirche und 

die Natur. Gänsehaut pur. Das 

Angebot der Kirchen, in denen 

die Übernachtung möglich ist, 

wird dauernd erweitert. In Großbritannien 

sind es aktuell 22 Kirchen, in 

denen gechampt werden kann. „Unsere 

Champing-Kirchen sind eine Zeitreise 

zurück in die angelsächsische Geschichte. 

Sie sind der perfekte Rahmen, 

um Englands jahrhundertealte Kultur, 

unser Regionalerbe und unsere Handwerkskunst 

zu entdecken“, schwärmt 

auch Aiers. 

Champing: Bald ein weltweiter Trend? 

Dass das Champing gut angenommen 

wird, zeigt sich darin, dass die Übernachtungsmöglichkeiten 

durchgehend 

ausgebucht sind. Im letzten Jahr waren 

es 1600 Champer! In den englischen 

Gotteshäusern kann nur sechs Monate 

lang im Jahr übernachtet werden, 

von Ende Mai bis Ende September. 

Der Winter entfällt – die Kirchen können 

nämlich nicht beheizt werden. Die 

Einnahmen gehen 1:1 in den Erhalt der 

historischen Kirchen. 

Eine Übernachtung für einen Erwachsenen 

kostet umgerechnet zwischen 

55 und 70 Euro, für ein Kind zwischen 

30 und 35 Euro – der Preis ist nämlich 

vom Wochentag abhängig. Zusätzlich 

wird auch ein Frühstück für umgerechnet 

15 Euro angeboten. Von 18 

Uhr abends bis 10 Uhr morgens sind 

die Champing-Gäste dann alleine in 

SCHLAFEN FÜR DEN GUTEN 

ZWECK 

der Kirche. Je nach Größe des Kirchenschiffs 

können zwei bis 16 Personen 

übernachten. 

Eine Auszeit lässt 

sich beim Champing 

in jedem Fall finden. 

Andere Arten der Kirchennutzung 

Das Champing ist ein Modell für viele 

ländliche Kirchen auf der ganzen Welt. 

Auch in Amerika kommt der Trend 

schon zum Tragen – wie kann es auch 

anders sein? Die Idee Kirchen für weitere 

Zwecke zu nutzen, ist allerdings 

nicht neu. Hotels, Läden, Laufstege 

und Restaurants – Gotteshäuser 

werden und wurden schon vielfältig 

weitergenutzt. Und das rund um den 

Erdball: Eine Kirche als Designerhotel 

in Belgien oder eben als Laufsteg 

für die Fashion Week in Deutschland. 

Gotteshäuser sind trendy und chic. 

Weitere Informationen zum Church 

Camping gibt es unter: www.champing. 

co.uk. |Text: Franziska Niebert


Der effektivste Fatburner: 

Wasser! 

Fatburner: Capsaicin, 

Vitamin C, Kalzium und Co. 

Natürliche Lebensmittel zum schnelleren Abnehmen 

Essen und dabei abnehmen? Klingt nach einer Wunschvorstellung vieler 

Diät-Programme – mit Hilfe von natürlichen Fatburnern kann das aber 

sogar möglich werden! Denn bestimmte Inhaltsstoffe in ausgewählten 

Lebensmitteln sorgen dafür, dass beim Essen beziehungsweise beim 

Verdauen Fett verbrannt wird. Und zwar dadurch, dass der Stoffwechsel 

angeregt und die Fettverbrennung gesteigert wird. Was bedeutet Fatburner? 

Und in welchen Lebensmitteln stecken diese natürlichen Schlankmacher? 

Was heißt Fatburner? 

Fatburner sind bestimmte, natürliche 

Lebensmittel, die mit ihren Inhaltsstoffen 

Stoffwechsel und Fettverbrennung 

ankurbeln und somit das 

Abnehmen erleichtern sollen. Sie 

führen nicht nur dazu, dass der 

Stoffwechsel angekurbelt und die 

Fettverbrennung gesteigert wird, 

sondern auch dazu, dass der Blutzuckerspiegel 

konstant gehalten 

wird, so Heißhungerattacken verhindert 

und viele Kalorien beim 

Verdauen verbrannt werden. 

Aus diesem Grund taucht der Begriff 

Fatburner immer häufiger in den verschiedensten 

Diät-Programmen oder 

Ernährungs-Ratgebern auf. Schneller 

Abnehmen mit Fett-Killern? Wirkungsweisen 

gibt es angeblich viele 

– gleichzeitig aber auch keine wissenschaftlichen 

Belege dafür, dass die Inhaltsstoffe 

genau das halten, was sie 

versprechen. Die meisten Fatburner 

sind aber grundsätzlich sehr gesund 

und kalorienarm! Sie können also ohne 

Probleme probiert und getestet werden. 

WASSER UND SPORT 

IN DER KOMBINATION 

FUNKTIONIEREN 

Was enthalten Fatburner? 

Die Inhaltsstoffe von den so genannten 

Fatburnern können sehr verschieden 

sein: Capsaicin, L-Carnitin, Kalzium, Vitamin 

C und Magnesium heißen ein paar 

der vielen Zutaten, die das Fett zum 

Schmelzen bringen sollen. Capsaicin 

ist ein Scharfstoff aus Chili, Pfeffer, Paprika 

und Co. Er soll den Stoffwechsel 

und kurzfristig die Wärmebildung im 

Körper ankurbeln und so den Kalorienverbrauch 

erhöhen. L-Carnitin steckt in 

rotem Fleisch und soll in Kombination 

mit Sport ebenfalls Fett verbrennen. 

Kalzium stärkt nicht nur die Knochen, 

sondern soll auch die Aktivität der Verdauung 

fördern und den Körper entwässern. 

Vitamin C ist nicht nur für 

das Immunsystem wichtig, sondern 

soll auch fester Bestandteil für die 

Fettverbrennung sein. Magnesium ist 

ein wichtiger Mineralstoff, der vor allem 

bei Sportlern wichtig ist. Er soll die 

Sauerstoffversorgung der Zellen mitorganisieren 

und so bei der Fettverbrennung 

helfen. 

Welche Lebensmittel sind Fatburner? 

1. Grapefruit: Alle Citrusfrüchte 

sind reich an Vitamin C – das ist 

alt bekannt. Die Grapefruit hat 

zusätzlich noch Bitterstoffe, die 

dafür sorgen sollen, dass das Fett 

möglichst schnell verbrannt wird. 

2. Chili: Wie viele andere scharfe 

Gewürze hat Chili den schon angesprochenen 

Stoff Capsaicin in 

petto: Der soll zusätzlich Kalorien 

verbrennen. 

3. Buttermilch: Viele Milchprodukte 

punkten durch einen hohen 

Kalziumgehalt. Buttermilch hat 

im Gegensatz zur normalen Milch


Das A und O um gesund zu sein: Bewegung! 

Chilli ist durch die starke 

Schärfe ein optimaler 

Fatburner. 

weniger Fett, ist kalorienärmer 

und macht 

schneller satt. 

4. Harzer Käse: Auch diese 

Käsesorte hat Kalzium zu 

bieten. Vor allem aber einen 

hohen Proteinanteil: Der erhöhte 

Eiweißgehalt soll den Stoffwechsel 

positiv beeinflussen. 

5. Forelle: Fisch, Garnelen, Krabben 

und Co.: Viel Eiweiß, wenig Fett und 

viel Omega Drei – vermutlich der 

maximale Fatburner! 

6. Blaubeeren: Egal welche Sorte Beeren, 

der Vitamin C Gehalt ist immer 

überdurchschnittlich hoch. Der 

perfekte Snack für zwischendurch! 

7. Chicoree: Vitamin C, Kalzium, Magnesium, 

Eisen und Kalium: Chicoree 

hat alles, um das Fett zum Schmelzen 

bringen zu können. 

8. Spargel: Der Spargel hat ähnlich wie 

der Chicoree alles an Inhaltsstoffen 

zu bieten. Zusätzlich ist er super 

kalorienarm: Gerade einmal 15 

Kalorien kommen auf 100 Gramm. 

9. Linsen: Hülsenfrüchte sollen 

ebenfalls super Fatburner sein. Sie 

halten den Blutzuckerspiegel konstant, 

sättigen länger und können so 

Heißhunger vorbeugen. 

10. Apfel: „An apple a day …“ – dieses 

Sprichwort kennt Jeder. Und es 

stimmt: Äpfel sind kalorienarm, 

sättigen schnell und sollen so den 

Blutzuckerspiegel konstant halten. 

Buttermilch ist 

das Schlank- 

Mach-Wunder 

unter den Milchprodukten. 

Wasser und Sport ist das Wichtigste! 

Egal welche Fatburner, beachtet man 

zwei Dinge wird genügend Fett verbrannt. 

Zuerst: Viel trinken! Wasser 

steigert nämlich den Kalorienverbrauch. 

Nach einer Studie des Instituts 

für Lebensmittelforschung nimmt der 

Energieumsatz durch einen halben Liter 

Wasser um 30 Prozent zu! Täglich sollten 

es zwischen zwei und drei Liter sein. 

Zweitens: Sport machen! Wer sich regelmäßig 

bewegt, verbrennt Kalorien, 

Grapefruits punkten zusätzlich 

durch ihre Bitterstoffe. 

die sich der Körper wiederholen muss. 

Und zwar aus Fett und Kohlenhydraten 

– Abnehmen ist dabei garantiert. 

Aktive Menschen bauen so auch mehr 

Muskeln auf, die wiederum in Ruhe 

mehr Energie verbrauchen. Das ist 

doppelte Fettverbrennung! | Text: Franziska 

Niebert 

Unterschiedlichste Lebensmittel gehören zu den Fatburnern!

Genuss 

Trend-Food „Buddha-Bowls“ 

Das Geheimnis um die magische Gesundheitsschüssel 

Allzu bekannt sind sie in Deutschland noch nicht. Dennoch finden die 

sogenannten Buddha Bowls immer öfter den Weg auf den Esstisch 

der Deutschen. Wir haben mal einen Blick über den Teller- bzw. 

Schüsselrand hinaus gewagt und schauen, was es mit dem Trend aus den 

USA auf sich hat. Natürlich mit dabei: Passende Rezepte zum Ausprobieren! 

Die Geschichte der bauchigen Buddha-Schale 

Bowl-Food an sich ist nichts Neues. 

Es beschreibt das Zubereiten 

von Mahlzeiten in einer Schüssel 

oder Schale. Ob Frühstück, Mittag- 

oder Abendessen: Bowls lassen 

sich in allen Varianten zaubern. 

So gibt es zum Beispiel nahrhafte 

Nutri-Bowls, tierproduktfreie 

Vegan-Bowls oder gesunde Super-Bowls. 

Wie der Name schon vermuten lässt, 

haben Buddha-Bowls etwas mit China 

zu tun. Der chinesische Buddha wird 

oft als dicke Person dargestellt. An seinen 

Bauch soll die gut gefüllte Buddha-Bowl 

optisch erinnern. 

Was Buddhisten mit der Buddha-Bowl 

zu tun haben 

Aber forschen wir ruhig noch etwas 

weiter. Denn: Die Namensherkunft 

geht sogar bis zum traditionellen 

Zen-Buddhismus zurück. Die Anhänger 

dieser Religion speisen meditativ und 

ritualisiert. Dabei nutzen sie sogenannte 

Ōryōki-Sets – unterschiedlich große 

Schüsseln. Die größte davon ist die 

Buddha Bowl. 

BUDDHA-BOWLS STEHEN 

FÜR BEWUSSTES ESSEN 

UND DANKBARKEIT. 

Die Idee der Zen-Buddhisten: Man soll 

bewusst essen und Dankbarkeit für die 

Nahrung zeigen. Dieser Grundgedanke 

liegt auch den amerikanischen Buddha-Bowls 

zugrunde. 

Warum es sich lohnt, Buddha-Bowls 

zuzubereiten 

Buddha-Bowls haben eine Menge Vorteile 

für Sie und Ihren Körper. Allem 

voran sind sie sehr gesund, da Sie aus 

nahrhaften Proteinen, sättigenden 

Kohlenhydraten, gesunden Fetten sowie 

Vitaminen und Mineralstoffen bestehen. 

Und das Beste: Diese gesunde 

Ladung gibt es ganz nach Ihren Wünschen! 

Denn Buddha-Bowls können 

ganz nach den individuellen Vorlieben 

zubereitet werden. 

Mit Buddha-Bowls lässt sich somit 

auch wunderbar saisonal speisen. Unverträglichkeiten 

spielen ebenfalls keine 

Rolle mehr – in die Schüssel kommt 

einfach nur, was Ihnen wohl bekommt. 

Auch die Optik überzeugt direkt, mal 

selbst eine Buddha-Bowl auszuprobieren. 

Denn durch die hübsche 

Aufmachung, will man am 

liebsten sofort über die Schüssel 

herfallen. Und tut sich damit sogar 

noch etwas Gutes! 

Noch mehr Gründe für die 

Buddha-Bowl 

Buddha-Bowls haben noch einen weiteren 

entscheidenden Vorteil: Reste 

vom Vorabend lassen sich sehr gut 

darin verwerten. Sie haben noch eine 

Portion Nudeln oder Reis übrig, die allein 

aber keine Portion mehr ergeben? 

Angeschnittene Gemüse-Reste passen 

einfach nirgendwo mehr dazu? Dann 

einfach ab damit in die Buddha-Bowl! 

Und zu guter Letzt spart man mit den 

Schüsseln viel Zeit beim Mittag- und 

Abendessen, da sie rasch zubereitet 

sind. Ein kleines Beispiel: Couscous 

ist bereits in fünf Minuten zubereitet, 

dazu gibt es Kichererbsen aus der Dose

Genuss 

Zutaten: 

• 100 g Acai Püree (alternativ 1 

TL Pulver und 50 g TK-Blaubeeren) 

• 100 g TK Blaubeeren 

• 1 gefrorene Banane 

• 55 ml Mandelmilch 

Acai-Buddha-Bowl 

Topping: 

Knuspermüsli 

Erdbeeren 

Kiwi 

Mango 

Blaubeeren 

Banane 

Zubereitung: 

Aus den Zutaten ein Püree herstellen 

und als Basis in die Schüssel füllen. 

Dann mit Knuspermüsli und Obst 

schön anrichten – und schon kann 

gefrühstückt werden! Die Toppings 

können Sie natürlich ganz nach Ihren 

Wünschen gestalten zum Beispiel 

mit Nüssen oder Kokoschips. 

Superfood-Buddha-Bowl 

Zubereitung: 

Geben Sie den Rucola in die Schüssel. 

Anschließend kommen Quinoa und die 

schwarzen Bohnen dazu. Gebackene 

Süßkartoffelscheiben dazu und mit 

Möhren- und Paprikastreifen dekorieren. 

Avocado und Hummus (selbstgemacht 

oder gekauft) für die gesunden 

Fette dazu – und schon können Sie 

schlemmen! 

Zutaten: 

• 1/2 Süßkartoffel 

• 60 g Quinoa 

• 40 g schwarze Bohnen 

• 1 Möhre 

• 1 Paprika 

• 1 Handvoll Rucola 

• 1/2 Avocado 

• 2 Prisen Majoran 

• 2 TL Kokosöl 

• Humus 

• Salz und Pfeffer 

• 120 ml Wasser 

und beim Gemüse greifen Sie einfach 

zu Baby-Karotten oder Radieschen, 

welche nicht geschält oder zerkleinert 

werden müssen. Als Topping gibt es 

dann ein Pesto oder wertvolles Olivenöl. 

So zaubern Sie eine leckere Buddha-Bowl 

Die Basis für eine gute Buddha-Bowl 

ist erst einmal eine schöne, große 

Schüssel. Wichtig ist, dass in Ihre 

Schüssel viele verschiedene Nährstoffe 

kommen, darunter: 

• Kohlenhydrate z. B. Nudeln, Reis 

oder Kartoffeln 

• gesunde Fette z. B. Olivenöl, Pesto 

• Proteine z.B. Fisch, Fleisch oder 

Sojaprodukte 

• Vitamine z. B. Karotten, Erbsen, 

Brokkoli oder Champignons 

Das Verhältnis dieser vier Elemente 

sollte wie folgt sein: 20 – 10 – 30 – 

40. Diese Werte dienen allerdings nur 

zur Orientierung. Wer beispielsweise 

viel Ausdauersport betreibt, stockt die 

Menge an Kohlenhydraten oder Proteinen 

einfach auf. 

Ein klares Rezept gibt es nicht: Rein 

darf, was schmeckt, was gut bekömmlich 

ist oder saisonal zur Verfügung 

steht. Wir haben zwei Buddha-Bowls 

für Sie herausgesucht – viel Spaß beim 

Ausprobieren! | Text: Julia Höß 

Der Name geht auf den gewölbten Bauch von Buddha zurück.


Zeit für eine Auszeit 

Die 7 besten Gesichtsmasken zum Selbermachen 

Es fällt uns nicht immer leicht, aber dennoch ist es wichtig: Sich Zeit 

für sich selbst zu nehmen. Wie könnte das besser gehen als mit einer 

erfrischenden, klärenden Gesichtsmaske? Allerdings können manche 

Produkte aus Drogeriemarkt oder Apotheke finanziell ganz schön zu Buche 

schlagen. Wie gut, dass der eigene Kühl- und Vorratsschrank genug Dinge 

parat hält, mit denen man Gesichtsmasken ganz einfach selbst machen 

kann. Wir zeigen Ihnen die besten DIY-Masken. 

Wer unter großen Poren leidet und sich 

nach feiner, ebenmäßiger Haut sehnt, 

sollte zu Zitrone und etwas Quark greifen. 

Bereits ein Teelöffel Zitronensaft 

und zwei Teelöffel Quark reichen aus. 

Das Gemisch mindestens 15 Minuten 

einwirken lassen und sich an der seidig 

weichen, glatten Haut erfreuen. 

Gesichtsmasken: Gut für Körper und 

Geldbeutel 

Auf die Inhaltsstoffe kommt es an! Und 

das müssen keineswegs künstlich zugesetzte 

Nährstoffe sein. Vieles, was 

Sie in Ihrer Küche finden, enthält von 

Natur aus positive Stoffe, die die 

Haut gleich zarter und jünger erscheinen 

lassen. Das Beste: Die 

Cremes sind auch im Handumdrehen 

hergestellt. Deshalb werfen 

wir doch mal einen Blick auf die 

Wunderwaffen Honig, Avocado, 

Quark und Co. 

Welche Maske passt zu mir? 

Je nachdem, welcher Hauttyp Sie sind, 

eignen sich unterschiedliche Masken 

für Sie. Die Tabelle zeigt Ihnen, welche 

Lebensmittel sich für welchen Hauttyp 

am besten eignen. 

Trocken: 

Bananen, Avocados, Kokosöl, Olivenöl 

Fettig: 

Zitrone, Honig, Milch 

Normal: 

Tomaten, Gurken, Eier, Quark, Joghurt 

GESICHTSMASKEN GIBT ES 

FÜR JEDEN HAUTTYP. 

Der Falten-Killer: Die Honigmaske 

Das Rezept für die erste Gesichtsmaske 

hilft besonders bei Trockenheitsfalten 

oder Akne. Dazu schlagen Sie einfach 

ein Eiweiß steif und vermischen es 

mit 50 Gramm Gerstenmehl und einem 

Teelöffel Honig – und schon ist die 

Maske bereit, aufgetragen zu werden! 

Der Poren-Vernichter: Die Zitronen-Quark-Maske 

Der Frischekick für einen rosigen 

Teint: Die Papaya-Maske 

In dieser Gesichtsmaske steckt schon 

etwas mehr drin. Um genau zu sein: 

100 Gramm Papaya, 1 Teelöffel Honig, 

1 Eigelb, 1 Teelöffel Olivenöl und eine 

halbe Avocado. Avocado und Papaya 

vor dem Vermengen mit den 

anderen Zutaten kurz pürieren 

und dann auftragen. 

Der Powerreiniger: Die Kürbis-Maske 

Unreine Stellen ausschwappen und 

pflegen – da kann Kürbis ein wahrer 

Helfer sein! Schon zwei Teelöffel gekochter 

Kürbis (am besten Hokkaido), 

vermengt mit einem halben Teelöffel 

Honig und einem Schuss Milch, wirken 

wahre Wunder! 

Der Fettentferner: Die Teebaumöl-Maske 

Fettige Haut kann schnell zur Qual


werden. Abhilfe schafft da Teebaumöl. 

Drei bis vier Tropfen davon mit steif 

geschlagenem Eiweiß verrühren 

und ein, zwei Spritzer Zitronensaft 

dazu – schon wird der fettigen 

Haut erfolgreich der Kampf 

angesagt. 

Der klassische Allrounder: Die 

Gurkenmaske 

Von jedem gekannt und deshalb 

auch ein echter Klassiker ist die 

Gurkenmaske. Dafür einfach eine 

halbe Gurke klein hacken und in den 

Mixer geben. Den Saft auffangen und 

nach Belieben mit einigen Esslöffeln 

Quark vermengen. Wer es richtig klassisch 

liebt, kann sich auch noch zwei 

Scheiben Gurke auf die Augen legen. 

Sagt Rot den Kampf an: Die Aloe-Vera-Maske 

Geschwollene oder gerötete Haut freut 

sich über eine Maske mit Aloe Vera. 

Dazu zwei Esslöffel reinen Aloe-Vera- 

Saft mit einem Teelöffel Trockenhefe 

und ein bis zwei Teelöffel Honig vermischen 

und auf die Haut auftragen. 

Tipp: Hamamelistee beim Abspülen der 

Maske verwenden – das wirkt zusätzlich 

beruhigend. 

Dos and Don’ts für das Auftragen der 

Masken 

Es ist fast geschafft, jetzt muss Ihre 

Lieblingsmaske nur noch auf das Gesicht. 

Aber Achtung! Hier lauern viele 

Fehlerquellen, die die Haut daran hindern, 

die wertvollen Stoffe aufzunehmen. 

Deshalb warten für Sie nun noch 

sieben nützliche Dos rund um das 

Thema Gesichtsmasken. 

Regel #1: Masken ein- bis maximal 

zweimal pro Woche auftragen. 

Regel #2: Die Haut zunächst 

von Makeup und Fett befreien. 

Regel #3: Am besten vor der 

Maske ein Peeling anwenden. 

Tipp: Ein Peeling lässt sich sehr 

gut aus Kaffeesatz und Kokosöl 

selbst herstellen! 

Regel #4: Im Winter auf nährreiche 

Masken setzen, im Sommer auf feuchtigkeitsspendende. 

Regel #5: Die Maske mindestens 20 

Minuten einwirken lassen. 

Regel #6: Zum Entfernen einen lauwarmen, 

weichen Waschlappen verwenden. 

Regel #7: Nach der gründlichen Reinigung 

eine Tages- oder Nachtcreme 

auftragen. 

TRENDYone wünscht viel Erfolg beim 

Ausprobieren der Gesichtsmasken – 

für streichelzarte Haut! | Text: Julia Höß 

Selbstgemacht ist nicht nur günstiger, sondern auch gesünder.

Liebe & Leidenschaft 

Wann wird’s kritisch? 

Beziehungen mit Altersunterschied 

Er: 56. Sie: 23. Das Gerede der Leute ist vorprogrammiert, hält sich aber 

noch in Grenzen. Ganz anders sieht die Sachlage bei folgender Reihenfolge 

aus: Junger Mann, reifere Frau. Aber wie groß darf der Altersunterschied 

sein? Gilt er für beide Varianten? Welche Probleme ergeben sich 

daraus? Wir bringen die wichtigsten Vor- und Nachteile auf den Tisch und 

gehen der Sache auf den Grund. 

Jahren verheiratet. 

• Das Ex-“Denverclan“-Biest Joan 

Collins ist mit über 80 Jahren mit 

dem 32 Jahre jüngeren Theatermanager 

Percy Gibson verheiratet 

– seit mehr als 15 Jahren. 

Junge Frau – älterer Mann 

Hier haben die Gesellschaft und ihre 

vermeintlichen Experten ein klares 

Muster: Hat ein Mann eine wesentlich 

jüngere Freundin, wird das 

zwar geduldet, ernst genommen 

wird die Beziehung jedoch nicht. 

Stattdessen wird der Frau meist 

Geldgier unterstellt. Summa summarum 

wird bei dieser Form des 

Altersunterschieds aber noch ein 

Auge zugedrückt. Anders als beim entgegengesetzten 

Bild. 

Reife Frau – jüngerer Mann 

Hat eine Frau einen wesentlich jüngeren 

Freund, ist das Anlass für wesentlich 

mehr Tratsch. Dem Mann in einer 

solchen Beziehung wird wahlweise 

Geldgier, die Opferrolle oder beides 

zugeschrieben, da es sich bei einem 

solchen Gefüge wohl kaum um Liebe 

handeln kann. Eine Frau im reifen Alter 

kann sich einen jungen Partner nur 

als „Toy-Boy“ halten, etwas anderes 

scheint schier unvorstellbar. 

So oder so, ein zu großer Altersunterschied 

entspricht nicht der Norm, 

ALLES UNTER 10 JAHREN IST 

IN ORDNUNG. 

weshalb eine Beziehung mit einer derartigen 

Ausgangslage zumeist argwöhnisch 

betrachtet, nicht ernst genommen 

und die Trennung schon in naher 

Zukunft gesehen wird. 

Entmutigt? Wir haben prominente Beispiele, 

die wieder Hoffnung für eine 

Beziehung mit verschiedenen Altersstrukturen 

geben: 

• Micheal Douglas (72) und seine 

Frau Catherine Zeta-Jones (47) 

trennen stolze 25 Jahre - seit 18 

Probleme 

Paare können im Laufe ihres Zusammenlebens 

unterschiedliche Entwicklungswege 

einschlagen. Diese Gefahr 

besteht ebenso bei Gleichaltrigen, 

ist jedoch in einer Beziehung mit 

einem älteren Partner sehr viel 

höher. Laut Experten ist „alles 

unter zehn Jahren“ in der Regel 

im grünen Bereich. Ideal sei es 

jedoch, wenn beide Partner maximal 

fünf Jahre trennen würden. 

Wichtige Etappen im Leben 

Das Haus, ein Kind oder sogar ein 

Backpacking-Urlaub: Alles Phasen und 

Erlebnisse, die sich mit einem Partner 

in einem ähnlichen Alter meist leichter 

planen lassen. Große Themen in einer 

Beziehung werden als wichtig für das 

eigene Vorankommen gesehen. Ganz 

schwarz-weiß gezeichnet dürfte es für 

eine Frau Anfang zwanzig schwierig 

sein, ihren Freund um die 40 dazu zu


Aktuelle Studie der Emory University in Atlanta, in der insgesa 

bewegen, eine „Work and Travel“ Auszeit 

zu nehmen. 

Interessen, Hobbys, Freizeitgestaltung 

Natürlich schließt ein großer Altersunterschied 

nicht aus, ähnliche oder 

gar gleiche Interessen zu verfolgen. 

Die Mehrheit jedoch befindet sich in 

unterschiedlichen Interessensphasen, 

je größer der Altersunterschied wird. 

Außerdem sollte jeder für sich die Frage 

beantworten, ob er sich im Freundeskreis 

als 30-Jähriger zwischen 50-Jährigen 

oder als 40-Jähriger zwischen 

20-Jährigen wohlfühlen kann. 

Fitness 

Der jüngere Partner animiert den älteren 

Part meist zu mehr Aktivität. Dieser 

fühlt sich dadurch selbst wieder jünger, 

fitter und voller Energie. 

Leidenschaft 

Bei vielen Frauen steigt mit zunehmendem 

Alter die Lust. Laut Psychologen 

kann es mitunter sogar passieren, 

dass gerade Frauen nach der Menopause 

sexuell erst richtig aktiv werden. 

Da beim Mann im Alter die Lust 

meist weniger wird, liegt es nahe, sich 

Erhöhung der Wahrscheinlichkeit einer Trennung (in Prozent): 

200 

180 

160 

140 

120 

100 

80 

60 

40 

20 

0 

18 

jeweils jüngere Partner zu suchen. Das 

Ego jedenfalls ist Fan solcher Konstellationen. 

Gründe für den Altersunterschied 

Während sich Männer in der Pubertät 

etwas zeitverzögert entwickeln, muten 

Mädchen im Alter von 13 bis 15 Jahren 

39 

LIEBE KANN ÜBER 

ALLEM STEHEN. 

1 

95 

172 

Altersunterschied bis 5 Jahre 




Aktuelle Studie der Emory University in 

Atlanta, in der insgesamt Daten von 3.000 

Menschen untersucht wurden. 

Mann“ rührt außerdem noch von früher 

her. In den 60er Jahren war es durchaus 

üblich, dass der Vater der Angebeteten 

den zukünftigen Schwiegersohn fragte, 

ob er denn auch für eine Familie sorgen 

könne. Somit war der Ehemann automatisch 

deutlich älter als seine Frau in 

spe, da er bereits eine gewisse Reife 

und finanzielle Sicherheit mitbringen 

musste - und seine Frau dementsprechend 

jünger. In Deutschland gibt es 

knapp 340.000 Paare, bei denen der 

Mann mindestens 16 Jahre älter ist als 

die Frau. 

teilweise schon wie junge Frauen an. 

Jungen sind von der Bezeichnung als 

Mann zumeist noch um einiges weiter 

entfernt. Dieses Schema wird im Erwachsenenalter 

oft beibehalten: 

Heiratswillige Frauen suchen ältere 

Männer, bei denen sie sich sicher fühlen 

und die eine gewisse Reife ausstrahlen. 

Die Konstellation „Junge Frau, älterer 

Fazit 

Sich kritisch mit Vor- und Nachteilen 

eines großen Altersunterschieds auseinanderzusetzen 

mag in gewissem 

Ausmaß klug sein. Jedoch sind Wertschätzung, 

Vertrauen und Spaß die 

eigentlichen Komponenten, welche 

letzten Endes das Alter egal sein lassen. 

| Text: Stefanie Steinbach 

20 Jahre Unterschied erhöhen die 

Trennungsrate um 95 Prozent.

Familie 

Patchworkfamilie 

Ein Zusammenleben mit fremden Geschwistern 

Patchwork – das hört sich nach einer bunten, zusammengewürfelten 

Fröhlichkeit an. Aus verschiedenen Charakteren und Gewohnheiten 

eine neue und glückliche Familie zu formen, in der jeder seinen Platz 

findet, glänzt nicht immer mit der erstrebten Glückseligkeit. Was wir genau 

unter einer Patchworkfamilie verstehen, wie sich das Familienmodell für die 

Beteiligten anfühlt und welche Tipps beim Zusammenleben helfen können, 

erfahren Sie hier. 

Was ist eine Patchworkfamilie? 

Der Begriff Patchworkfamilie entstand 

in Deutschland in den neunziger Jahren, 

als ein Label für jene neue Familienform 

gesucht wurde, die immer 

häufiger auftauchte, nachdem die 

Scheidungsraten beständig nach 

oben gegangen waren. Psychologisch 

betrachtet verstehen wir 

unter einem solchen Familienmodell 

eine Partnerschaft, bei 

der mindestens einer der Partner 

ein oder mehrere Kinder mit 

in die Beziehung bringt. Früher 

wurde diese Familienart auch „Stieffamilie“ 

genannt und war der typische 

Ausgangspunkt für eine Verwitwung 

eines Elternteils. Da mittlerweile fast 

jede zweite Ehe in Deutschland wieder 

geschieden wird, ist die „Flickenfamilie“ 

der dritthäufigste Familientyp 

in Deutschland. Rund 14 Prozent aller 

Familien sind Patchworkfamilien. 

Mögliche Schwierigkeiten 

Am Beginn der Patchworkfamilie steht 

immer eine Trennung oder der Tod 

eines Elternteils und damit eine Erfahrung, 

die für jedes Kind – zumindest 

zunächst – traumatisch ist. 

MIT DER SCHEIDUNGSRATE 

STEIGT DIE ZAHL DER 

PATCHWORKFAMILIEN. 

Nicht zu unterschätzen sind auch die 

Veränderungen, die mit einem neuen 

Geschwisterverbund einhergehen. Gerade 

anfangs sind außerdem Konkurrenzgefühle 

gegenüber den neuen Geschwistern 

nicht selten. 

Während andere Familien über Jahre 

hinweg wachsen, ändert sich die Lebenssituation 

der Patchworkfamilie 

metaphorisch gesprochen über Nacht. 

Studien zufolge benötigen diese Familien 

im Schnitt fünf Jahre, um zusammenzuwachsen. 

Aus Sicht der Kinder 

Kinder haben einen großen Wunsch: 

dass die Eltern wieder in Frieden zusammenkommen 

und Harmonie 

herrscht. Dabei ist es egal, was alles 

vorgefallen ist, denn Kinder verdrängen 

die Probleme und idealisieren das 

Familienbild in ihrem Kopf und auch im 

Herzen. 

Anstelle eines geliebten und vertrauten 

Menschen tritt nun ein Fremder in das 

Leben der Kinder und ein zweiter 

großer Wunsch, den Papa oder die 

Mama wenigstens für sich alleine 

zu haben, wird ebenfalls vom neuen 

Partner in die Ferne gerückt. 

Die harmonische, vertraute Welt, 

in die sie liebevoll eingedeckt waren, 

existiert nicht mehr. Unsicherheit 

und ein komisches Gefühl im 

Bauch rücken in den Vordergrund. 

Aus Sicht der Eltern 

Wenn Sie in den Urlaub fahren, fragen 

Sie sich dann, wie das eigentlich mit 

dem Frühstück funktioniert? Eltern 

einer Patchworkfamilie fragen sich 

nicht nur das. Jeder Familienpart hat 

seine eigenen Gewohnheiten, die in Alltagssituationen 

alle aufeinandertreffen 

– nicht selten mit einem beträchtlichen 

Knall. Eltern fühlen sich oftmals der 

Situation nicht gewachsen. Die Be-

Familie 

TIPPS FÜR EINE HARMONISCHE PATCHWORKFAMILIE 

ziehung mit dem neuen Partner wird durch die turbulente Anfangszeit 

enorm auf die Probe gestellt. Hinzu kommen die nicht zu unterschätzenden 

psychologischen Auswirkungen auf die Kinder, die die ein oder 

andere schlaflose Nacht bedeuten. 

1. Geben Sie dem Kind Zeit, sich kennenzulernen. 

2. Niemals den Eindruck erwecken, den richtigen 

Papa oder die richtige Mama ersetzen zu wollen. 

Das Ziel sollte vielmehr gegenseitiger Respekt 

sein. 

3. Lassen Sie dem Kind Zeit, seine Trauer zu bewältigen. 

4. In Familien mit Kindern aus unterschiedlichen 

Familien sollten von Beginn an Regeln für ein Zusammenleben 

aufgestellt werden. 

5. Kein Kind wird bevorzugt. 

6. Es ist normal, das leibliche Kind mehr zu lieben 

als das Kind des Partners und kein Grund, sich mit 

Selbstvorwürfen zu quälen. 

7. Der neue Partner sollte sich – insbesondere am 

Anfang – in Erziehungsfragen zurückhalten. 

Rechte und Pflichten 

Patchworkfamilien sind im Familienrecht in vielerlei Hinsicht benachteiligt, 

wie beispielsweise im Erbrecht, auf Reisen, in der Schule oder 

Welcher bei medizinischen ist der schönste Entscheidungen. Außenbereich Diese auf Situationen dem Augsburger erfordern Plärrer? jeweils 

eine Vollmacht des biologischen Elternteils, möchte der Bonuselternteil 

diese Aktivitäten übernehmen. 79 Stiefeltern haben gegenüber den 

Kernfamilie 


nicht leiblichen Kindern nur wenige 

10 

Rechte und Pflichten. Dabei ist es 

Alleinerziehend 11 

unerheblich, ob sie den neuen Partner heiraten oder ohne Trauschein 

zusammenleben. 

Fazit: 

Wie immer gibt es kein Patentrezept, daran haben wir uns ja schon irgendwie 

gewöhnt. Aber mit Ruhe und Fingerspitzengefühl können Sie 

sich selbst und Ihre Kinder möglichst schonend auf die neue Situation 

vorbereiten. Respekt- und liebevoller Umgang miteinander runden die 

scharfen Kanten in so einer Situation etwas ab. Den Rest bringt die Zeit, 

und die haben Sie. Denn schließlich möchten Sie zusammen alt werden. 

|Text: Stefanie Steinbach 

1 

Hochrechnung des Instituts für Demoskopie in Berlin 

Familienformen in Deutschland 


10% 

Alleinerziehend 

11% 

Kernfamilie 

79% 

Quelle: AID:A 2009; Berechnungen: Kreyenfeld/ 

Heintz-Martin 2012 

Patchworkfamilien benötigen im Schnitt fünf Jahre, um 

zusammenzuwachsen.


Warum sich der jährliche Aufwand lohnt 

Mit der Steuererklärung Geld sparen 

Alle Jahre wieder quälen sich viele Berufstätige mit ihrer Steuererklärung. 

Dabei kann sie mit etwas Hilfe vom Experten zu einer echten 

Goldgrube werden. Im vergangenen Jahr erhielten die Steuerzahler im 

Schnitt rund 900€ an Rückerstattungen. 

Zuerst die gute Nachricht: Nicht jeder 

muss eine Steuerklärung abgeben. 

Selbstständige und Gewerbetreibende 

kommen um die Abgabe jedoch nicht 

herum. Und auch viele Arbeitnehmer 

sind gesetzlich verpflichtet, ihre Einnahmen 

und Ausgaben gegenüber dem 

Finanzamt offenzulegen. Ob Sie dazugehören, 

sehen Sie in unserer Checkliste. 

Eine Steuerklärung abgeben muss, 

wer: 

• innerhalb eines Jahres bei mehr als 

einem Arbeitgeber angestellt war 

oder zwei Arbeitgeber gleichzeitig 

hat (ausgenommen 450 Euro Jobs) 

und somit in Steuerklasse 6 fällt 

• gemeinsam mit seinem 

Ehepartner die Steuerklassenkombination 

3/5 oder 4 

mit Faktor gewählt hat 

• Lohnersatzleistungen über 

410 Euro innerhalb eines Jahres in 

Anspruch genommen hat 

• Nebeneinkünfte über 410 Euro 

innerhalb eines Jahres bezogen hat 

• Freibeträge für Lohnsteuerabzug 

auf der Lohnsteuerbescheinigung 

eingetragen hat und mehr als 

11.000 Euro pro Jahr verdient (ausgenommen 

sind dabei Freibeträge 

für Kinder, Hinterbliebene und 

Behinderte) 

• steuerliche Verluste aus dem Vorjahr 

hat. Diese werden dann mit 

dem zu versteuernden Einkommen 

verrechnet 

• selbstständig oder gewerbetreibend 

ist 

UNTERSTÜTZUNG VOM 

PROFI MACHT OFT SINN 

• vom Finanzamt explizit dafür aufgefordert 

wird 

• im selben Jahr geschieden wurde 

und wieder geheiratet hat 

• Trotzdem darf jeder eine Steuererklärung 

abgeben – auch die, die 

gesetzlich nicht dazu verpflichtet 

wären. Und das lohnt sich oftmals: 

Zuletzt konnten Arbeitnehmer 

durchschnittlich bis zu 900 Euro 

Rückerstattung einstreichen. Eine 

Steuererklärung ist auch rückwirkend 

für die vergangenen vier Jahre 

möglich. Gerade bei Personen mit 

hohen Werbekosten oder schwankendem 

Verdienst rentiert sich 

oftmals der Aufwand. Aber auch 

Geringverdiener und Personen, die 

innerhalb eines Kalenderjahres die 

Steuerklasse gewechselt haben, 

profitieren regelmäßig. 

Von der Steuer absetzen: Das zu 

besteuernde Einkommen mindern 

Grundlage der Besteuerung ist das 

Gesamteinkommen, also Lohn in-


Bis wann muss ich eine Steuererklärung abgeben? 

Welche Unterlagen brauche ich? 

Was kann ich von der Steuer absetzen? 

CHECKLISTE ZUR STEUERERKLÄRUNG 

Bei freiwilliger Abgabe bis zu vier Jahre rückwirkend, bei Pflichtveranlagung bis zum 31. Mai des 

Folgejahres 

Lohnsteuerbescheinigung; Werbekostenbelege; Nachweise von Kindergarten, Schulen, Vereinen, 

Rechnungen etc. 

Haushaltsnahe Dienstleistungen; Werbekosten; Kosten für Bewerbung; Sonderausgaben 

Bei wem finde ich professionelle Hilfe für die Steuererklärung? 

Wie kann ich meine Steuererklärung beim Finanzamt einreichen? 

Steuerberater oder vereinigte Lohnsteuerhilfe (www.vlh.de) 

Online via ELSTER oder schriftlich 

klusive Nebeneinkünften, Mieteinnahmen 

und Einnahmen aus Geldanlagen. 

Werbekosten, Sonderausgaben oder 

außergewöhnliche Belastungen können 

von der Steuer abgesetzt werden, 

reduzieren also das zu besteuernde 

Gesamteinkommen. Somit wird lediglich 

die Grundlage für die Berechnung 

der Einkommenssteuerlast gemindert. 

Um wie viel die tatsächliche Steuerlast 

sinkt, hängt vom aktuellen Steuersatz 

des Zahlers ab. Anders funktioniert dies 

beim Steuerbonus für Handwerker. 

Hierbei werden steuerlich anerkannte 

Ausgaben direkt von der Steuerzahlung 

abgezogen. Von der Steuer abgesetzt 

werden können: 

• Haushaltsnahe Dienstleistungen: 

Dazu zählen alle Aufgaben rund um 

das Haus. Kosten für Haushaltshilfen, 

Gärtner oder Au-pair können 

von der Steuer abgesetzt werden 

(20 Prozent bis zu 4000 Euro jährlich). 

Auch für Handwerksarbeiten 

kann der Steuerzahler 20 Prozent 

erstattet bekommen, höchstens 

jedoch 510 Euro jährlich. Als haushaltsnahe 

Dienstleistungen zählen 

alle Aufgaben, die dem Erhalt, der 

Renovierung oder Modernisierung 

des Haushalts beitragen. Wichtig 

ist, dass alle Leistungen per Banküberweisung 

bezahlt wurden. 

• Werbekosten: Hierunter zählen alle 

Kosten, die anfallen, um Einnahmen 

zu erzielen. Dazu gehören zum 

Beispiel Fahrtkosten, Ausgaben 

zur Weiterbildung und Aufwendungen 

für Büromaterial. Jeder 

Arbeitnehmer kann pauschal bis zu 

1000 Euro geltend machen. Auch 

höhere Beträge können von der 

Steuer abgesetzt werden, müssen 

jedoch durch Beläge nachgewiesen 

werden. 

• Kosten für Bewerbung: Diese Kosten 

können in voller Höhe abgesetzt 

werden. Dazu zählen neben den 

Kosten für eine Bewerbungsmappe 

auch Fahrkosten zu Bewerbungsgesprächen 

oder Bücher, Fachzeitschriften 

und Kurse, die auf 

ein Bewerbungsgespräch und den 

späteren Job vorbereiten. Kosten 

für einen beruflich bedingten Umzug 

fallen unter Werbekosten, bei 

einem privaten Umzug lassen sich 

die Kosten für ein Umzugsunternehmen 

als haushaltsnahe Dienstleistungen 

abrechnen. 

• Sonderausgaben: Dies sind Ausgaben, 

die der privaten Lebensführung 

zuzurechnen sind, nicht aber zu den 

privaten Dienstleistungen zählen. 

Im Jahr 2018 können maximal 

20.393 Euro von der Steuer abgezogen 

werden. Zusätzlich können 

auch Ausgaben für Kranken- und 

Pflegeversicherung geltend gemacht 

werden. 

Mit ELSTER die Steuerklärung online 

einreichen 

Mittlerweile kann die Steuererklärung 

online via ELSTER (ELektronische 

STeuer ERklärung) erstellt und versendet 

werden. Online empfangene Erklärungen 

werden von den Finanzämtern 

bevorzugt bearbeitet und sind weniger 

umfangreich. Zudem verringern sich 

durch die elektronische Datenübertragung 

Eingabefehler beim Finanzamt. 

Aber auch die klassisch schriftliche 

Steuererklärung wird vom Finanzamt 

akzeptiert. Die Dokumente werden dabei 

entweder persönlich oder per Post 

beim Finanzamt eingereicht. Professionelle 

Hilfe findet man entweder beim 

Steuerberater oder kostenlos bei der 

Vereinigten Lohnsteuerhilfe unter 

www.vlh.de 

Eine Onlinesteuererklärung wird meist schneller bearbeitet.

Technik 

Ka-Ching! 

Bezahlen leicht gemacht – Onlinedienste im Überblick 

3…2…1…meins: Schon längst hat sich das Einkaufsverhalten der Konsumenten 

weltweit geändert, vieles wird nicht mehr im stationären 

Einzelhandel gekauft, sondern direkt online geordert. Egal ob das Shirt 

für die nächste Sommerparty, die Buchung für den kommenden Urlaubstrip 

oder neuerdings sogar Lebensmittel direkt aus dem Supermarkt – die 

Möglichkeiten des Onlineshoppings sind nahezu unbegrenzt. Und damit auch 

die Bezahlung, denn viele verschiedene Dienstleister bieten ihre Services an. 

Doch was gibt es dabei zu beachten und wie sicher ist der Onlinegeldtransfer 

eigentlich? 

Das Internet hat seit vielen Jahren 

einen festen Platz in unserem Leben 

und damit auch bargeldloses Bezahlen. 

Was früher noch der gute alte Rechnungskauf, 

die Belastung der Kreditkarte 

oder die Zahlung per Vorkasse 

war, ist heute PayPal, Postpay oder 

Amazon Payments. Dabei haben die 

großen Brands längst erkannt, dass 

Kunden nur mit Komfort gelockt 

werden können und bieten darum 

immer lückenlosere Services an, 

um das Einkaufen zu erleichtern. 

Denn wenn man schon nicht vor 

der Kasse Schlange stehen muss 

um seine Rechnung zu begleichen, 

will man auch online keine allzu großen 

Hürden nehmen. Das allgemeine Credo 

also: Je einfacher, desto besser. Und 

diesen Leitspruch meistern die Anbieter 

nicht schlecht, die Nutzerzahlen der 

Onlinebezahldienste schnellen gerade 

darum immer weiter in die Höhe. Doch 

das ruft auch Kriminelle auf den Plan, 

die durch Phishing-Attacken wertvolle 

Daten abgreifen und so einen hohen 

finanziellen Schaden anrichten können. 

Doch eins nach dem anderen. 

PAYPAL BELIEBTESTER 

DIENST 

Vorneweg: Auch wenn wir uns ein Leben 

ohne WorldWideWeb, Smartphone, 

Apps, Amazon und Co. kaum mehr vorstellen 

können, sind hierzulande „konservative“ 

Bezahlmethoden noch immer 

der Favorit. Laut einer Studie des 

EHI Retail Institutes aus dem Jahr 2017 

setzen die Befragten am liebsten auf 

Rechnung und Lastschrift. Im gesamten 

E-Commerce-Segment liegt der 

Anteil der Rechnung bei 30,5 Prozent, 

Lastschrift ist für 20,2 Prozent der Befragten 

das Verfahren der Wahl. Auf die 

Kreditkarte setzen immerhin noch 12,2 

Prozent der Nutzer. Wenn es um Onlinebezahldienste 

geht, hat PayPal mit 

17,9 Prozent deutlich die Nase vorn, 

darauf folgen mit großem Abstand Sofort 

(ehemals Sofortüberweisung) mit 

zwei Prozent und Amazon Pay mit 1,1 

Prozent. Auf zusammen 2,1 Prozent 

kommen dann die von Sparkassen und 

deutschen Banken ins Leben gerufenen 

Bezahldienste Giropay und Paydirekt. 

Doch bedeuten hohe Nutzerzahlen 

gleichzeitig hohe Sicherheitsstandards? 

Oder macht sich einfach kaum 

jemand Gedanken darüber, was passiert, 

wenn? Ertappt man sich doch oft 

selbst dabei, wie der Onlinekauf inklusive 

Bezahlung ohne größere Bedenken 

abgewickelt wird. Denn entdeckt 

man das blaue PayPal-P ist doch alles 

gut. Oder? Experten warnen vor dieser 

Mentalität, denn ein Teil des Datenschutzes 

bliebe immer auf der Strecke. 

Und was damit gemeint ist weiß man, 

wenn man sich die Mühe macht um die 

Allgemeinen Geschäftsbedingungen, 

kurz AGB, genauer durchzulesen. 

Denn manche Anbieter räumen 

sich damit das Recht ein, Kundendaten 

zu teilen und zwar mit 

Datenhändlern oder auch Facebook. 

Natürlich geht es hierbei 

nicht um Bank- oder Kreditkartendaten, 

diese seien immer sicher. Allerdings 

lassen sich über die verschiedenen 

Käufe natürlich Rückschlüsse auf 

Gewohnheiten, Vorlieben und das allgemeine 

Nutzerverhalten ziehen. Und 

diese Erkenntnisse bilden die Basis für 

maßgeschneiderte Werbeattacken, wie 

wir sie unzählig aus dem Netz kennen. 

Die beliebtesten Bezahlmöglichkeiten 

im Überblick 

Welchen Bezahldienst User gerne nut-

Technik 

zen, ist meist abhängig davon, welcher 

Dienst überhaupt angeboten wird. Je 

größer die Abdeckung des Marktes, 

desto intensiver wird ein Service natürlich 

genutzt. Ein Test von Computer Bild 

stellte verschiedene Anbieter auf den 

Prüfstand, die Nase vorn hatte auch 

hier PayPal mit einem Testergebnis von 

2,9 (hier wurden die AGBs bemängelt). 

Clickandbuy folgt mit der Note 3,18 

und auch giropay ist mit 3,71 vertreten, 

allerdings im unteren Mittelmaß. Bei 

allen Anbietern ist also noch Luft nach 

oben. 

Auch wenn einige Onlinepaymentdienste 

sich bereits seit Jahren etabliert haben, 

gilt es vorsichtig zu bleiben. Denn 

die größte Fehlerquelle steckt noch 

immer in der guten alten Gewohnheit, 

die zu weniger Aufmerksamkeit führt. 

So ist es z. B. ratsam die Zugangsdaten, 

wenn vorhanden, zum Beispiel 

bei PayPal, regelmäßig zu aktualisieren 

und das Passwort zu erneuern. Außerdem 

sollte es dringend vermieden 

werden, Zahlungen in ungesicherten 

WLAN-Netzwerken vorzunehmen 

und auch das regelmäßige Checken 

der Kontoauszüge ist Pflichtprogramm. 

Besonders beliebte 

Betrugsmasche: Phishing-Mails. 

Dabei werden Verbrauchern täuschend 

echte Mails zugesandt, 

die den User auffordern, die Daten 

über einen Link zu aktualisieren oder 

zu bestätigen. Diese Mails sind in nahezu 

100 Prozent der Fälle Fake und 

sind ausschließlich darauf ausgerichtet, 

an die Kontodaten der Verbraucher 

zu gelangen. Sollten Sie sich doch 

PHISHING-MAILS ALS RISIKO 

FÜR VERBRAUCHER 

einmal nicht sicher sein, ob es sich um 

eine legitimierte Mail handelt, schreiben 

Sie einfach den Kundendienst des 

Dienstleisters per Mail an und hängen 

den Schriftverkehr an. Zudem sollte 

man die neuesten Entwicklungen auf 

dem Markt im Auge behalten und Meldungen 

über Datenpannen oder 

Lücken in Systemen im Blick behalten, 

denn die Entwicklungen 

in dieser Branche sind rasant. 

Erst kürzlich entschloss sich zum 

Beispiel ebay, auf den Dienstleister 

PayPal künftig zu verzichten, 

ab 2020 soll diese Entscheidung umgesetzt 

werden, ab 2023 sollen dann 

auch Kunden von der Umstellung betroffen 

sein. Ersetzt werden soll PayPal 

durch die niederländische Firma Adyen. 

Und auch Mastercard hat angekündigt, 

den Onlinebezahlmarkt aufmischen 

zu wollen, dafür wurde die Plattform 

„Masterpass“ entwickelt. Eine Entwicklung 

ist bereits zum Greifen nahe: 

Überweisungen in Echtzeit. Innerhalb 

von zehn Sekunden soll dabei das Geld 

den Besitzer wechseln, bisher wurde 

dafür bei bankübergreifenden Transaktionen 

eine Nacht benötigt. Bundesbank-Vorstand 

Carl-Ludwig Thiele 

sieht in dieser Entwicklung viel Potential 

und sagte in einem Interview mit 

der Frankfurter Rundschau: „Heutzutage 

bekommt man alles in Echtzeit, dazu 

passen Zahlvorgänge mit langen Laufzeiten 

nicht mehr. Früher hat es bis zu 

Kein Service bietet die perfekte Rundum-Lösung.

Technik 

fünf Tage gedauert, bis eine Überweisung 

auf dem anderen Konto ankam, 

heute ist das mit Instant Payments in 

Sekunden möglich. Ich gehe aber nicht 

davon aus, dass sich das von heute auf 

morgen durchsetzen wird. Viel wird von 

Nutzerfreundlichkeit und Reichweite 

abhängen.“ Es bleibt also spannend 

auf dem Markt des digitalen 

Bezahlens und User erwarten immer 

größere Benefits. 

Mobile Payment 

Es ist viel mehr als ein „Randprodukt“ 

des Onlinebezahlens und es kann 

unser Leben um so viel einfacher machen: 

Bezahlen mit dem Smartphone. 

Vereinzelt und bei Pilotprojekten war 

und ist das bereits möglich, doch flächendeckend 

hat sich noch kein System 

durchgesetzt. Das ist einerseits 

schade – doch andererseits warten 

auch hier natürlich Kriminelle nur auf 

ihre Chance. Ein sicheres, durchdachtes 

System jedoch bringt jede Menge 

Benefits, denn dann ist auch das 

Einkaufen im lokalen Handel flexibler. 

Denn wer künftig nur mal schnell mit 

etwas Kleingeld zum Bäcker springt 

und auf dem Weg im Schaufenster das 

neueste Must-Have entdeckt, hat es 

mit der Smartphone-Bezahlung dann 

deutlich leichter. Der Trend ist also klar, 

„1-CLICK-BEZAHLUNG“ 

MÖGLICH 

nur der Markt an manchen Stellen vielleicht 

noch nicht ganz so weit. Gerade 

der deutsche Konsument ist bekannt 

für seine Trägheit in puncto Neuerungen 

– altbewährtes setzt sich darum 

oft länger durch als in anderen Ländern. 

Doch liegen die Vorteile klar auf der 

Hand und kann dem Kunden ein vertrauenserweckendes 

Konzept vorgelegt 

werden, springt auch der deutsche 

Käufer früher oder später auf. 

Prädestiniert für das „Smartphonezahlen“ 

ist die Gastrobranche – und genau 

hier soll auch verstärkt angesetzt werden. 

Zwar ist die Kartenzahlung hier 

extrem weit verbreitet und auch 

beliebt, jedoch bedarf es dabei 

meist der Geheimzahl oder Unterschrift. 

Noch schneller soll es aber 

mit dem Handy gehen, Display an 

das Lesegerät gehalten und fertig. 

Gerade wenn es um geringe Beträge 

geht, die bei der Kartenzahlung 

manchmal ausgeschlossen sind, kann 

das sehr praktisch sein. Aktuell scheitert 

eine flächendeckende Umsetzung 

jedoch noch an einem standardisierten 

System, zu viele unterschiedliche Anbieter 

sind auf dem Markt. Sollte es 

jedoch gelingen, diese zu bündeln und 

auf eine gemeinsame Plattform zu 

rufen, steht dem Smartphone als Gel 

börse nicht mehr viel im Weg.

Technik 

TESTKANDIDATEN IM VERGLEICH 

Anbieter 

Onlinepayment 

Bezahlmöglichkeiten 

Amazon Payments BillPay Klarna Giropay Paypal 

Bankeinzug, 

Rechnung (außer 

bei Marketplace-Produkten), 

Amazon.de VISA 

Karte, Amazon Geschenkgutscheine, 

Kredikarten (VISA, 

VISA Electron, MasterCard, 

American 

Express) 

Pro + + umfassende 

Bezahlmöglichkeiten 

+ + einfache Bedienung 

Contra –– 

keine direkte 

Ratenzahlung 

möglich 

–– 

nur über Umwege 

mit VISA Kreditkarte 

Bewertung 

Rechnung, Lastschrift, 

Ratenkauf 

+ + einfacher 

Rechnungskauf 

möglich 

+ + auch Ratenzahlung 

wählbar 

+ + Ware muss erst 

nach Erhalt bezahlt 

werden 


–– 

zwar in einigen 

Onlineshops verfügbar 

–– 

Abdeckung aber 

ausbaufähig 

–– 

Verlängerung 

Zahlungsfristen 

kostenpflichtig 

Rechnungskauf 

+ + gerade im Bereich 

Mode und 

Lifestyle stark 

vertreten 

+ + Käuferschutz 

vorbildlich 

+ + "1-Click-Zahlung" 

möglich 

+ + hoher Bedienkomfort 

–– 

häufig zusätzliche 

Gebühr für 

Rechnung 

–– 

hohe Mahngebühren 

ab Überschreitung 

des 

Zahlungsziels 

Weiterleitung an 

Onlinebanking -> 

Überweisung 

+ + kein Zurechtfinden 

in neuer 

Maske erforderliche 

+ + bekanntes Onlinebanking 

der 

jeweiligen Bank 

–– 

nur für Onlineüberweisung 

geignet 

–– 

keine weiteren 

Dienste angeknüpft 

Bankeinzug, 

Geldversand über 

PayPal an Händler, 

Familie, Freunde 

und Bekannte 

+ + Bedienerfreundlichkeit 

sehr hoch 

+ + mit Emailadresse 

und Passwort 

nutzbar 

+ + sehr umfassender 

Käuferschutz 

+ + sehr stark verbreitet 

–– 

Überweisungen 

von A nach B nur 

mit Paypalaccount 

beider 

Seiten möglich 

–– 

Händler bemängeln 

Verzögerungen 

beim 

Gelderhalt 

Sofort 

(überweisung) 

Mischung aus Kreditkartenzahlung 

und Überweisung 


+ + Legitimation ermöglicht 

Zahlung 

+ + Verkäufer erhält 

sofort Nachricht 

über Gutschrift 

–– 

Bonitätsprüfung 

als Standard 

–– 

Anbieter erhält 

Einblick in 

Transaktionen 

der letzten vier 

Wochen 

–– 

wenig im Einsatz 

paydirekt 

Bankeinzug 

+ + für Banken- und 

Sparkassenkunden 

direkt 

Benutzerkonto 

verfügbar 

+ + Bedienung nur 

mit Benutzername 

und Passwort 

möglich 

–– 

Service noch nicht 

weit verbreitet, 

gewinnt aber an 

Verfügbarkeit

Fun 

leicht 

SUDOKU 

schwer 

8 9 2 

4 7 3 9 1 

9 1 5 4 

6 1 4 

8 4 9 5 6 1 2 

9 6 

5 3 8 9 

6 3 

4 3 5 9 8 7 

6 1 4 

2 8 5 6 

5 8 

4 9 

7 8 1 

5 7 3 1 

2 6 1 

3 2 8 9 

Kreuzworträtsel 

1 

2 

3 

6 

7 8 

9 

11 

14 

15 

16 

2 

1 

3 

4 

5 

10 

12 

13 

17 

5 

Horizontal 

2. Turbo, Biturbo, Triturbo und Kompressor sind... 

4. Ein bekannter Online-Bezahldienst mit dem man auch Punkte 

sammeln kann. 

6. Kartenzahlungsmittel (VISA, Mastercard,...) 

10. Herkunftsland des Food-Trends „Buddha Bowl“? 

11. Verbrennungsmotor, der mit Dieselkraftstoff betrieben wird? 

12. Geldleistung ohne Anspruch auf individuelle Gegenleistung an den 

Staat 

13. Menschen die im Buddhismus Bodhi (wörtl.: „Erwachen“) erfahren 

haben. 

15. Back- und Reinigungsmittel zugleich? 

16. Begriff für glamouröses Camping? 

18. Sowohl für Salatdressing, als auch als Kalkentferner geeignet? 

19. Grapefruit, Grüner Tee, Hülsenfrüchte und Buttermilch sind... 

Vertikal 

1. Welcher Steuerzuschlag steht meist in der Kritik? 

3. Englisches Wort für „verbrennen“ 

4. Ein Flickwerk aus vielen bunten und verschiedenen Stoffen/Arten 

5. Aktuelle Trendmaske gegen Unreinheiten? 

7. Die Zeitdauer, seit wann Lebewesen oder Gegenstände schon 

existieren. 

8. Übernachten in der Kirche (moderner Begriff zusammengesetzt) 

9. Englisches Wort für „Stiefschwester“? 

10. Wenn man eine andere Ausbildung absolviert, lässt man sich... 

11. Tinder, Lovoo & Co. sind... 

14. Monatliche Zahlung an Menschen im Ruhestand? 

17. Quark, Honig, Gurken im Gesicht (Kosmetischer HIntergrund) 

19 

18 

4 

Lösungswort: 

1 2 3 4 5

uselessknowledge 

Fun 

• Sojamilch darf in Deutschland nur 

als Sojadrink verkauft werden, da 

die Bezeichnung Milch Erzeugnissen 

vorbehalten ist, die aus einem 

Euter stammt. 

• Für einen Mantel ganz aus Katzenfell 

benötigt man ungefähr 24 

Tierfelle. 

• Bei einer operativen Penisvergrößerung 

wird Fleisch aus dem 

Unterarm benutzt. 

• Pilot und Copilot essen an Bord 

eines Flugzeuges nie das Gleiche, 

um auszuschließen, dass beide 

eine Lebensmittelvergiftung bekommen. 

• Doga ist eine Form des Yogas, bei 

der Hunde entweder als Requisite 

verwendet werden oder selbst 

Übungen durchgeführen. 

• Das erfolgversprechendste Gesprächsthema 

bei einem Blinddate 

ist Reisen. 

• Der 1. Juli ist in Montreal, Kanada, 

der „Official Relocation 

Day“ an dem fast alle Umzüge 

stattfinden. 

• Freitagmorgen ist der beliebteste 

Tag für Banküberfälle. 

• Blauwale können bis 187 Dezibel 

laut singen. 

• Die A7 von Ellund nach Füssen ist 

mit 963 Kilometern die längste 

Bundesautobahn Deutschlands. 

• Max Mustermann heißt in England 

Sam Sampleman. 

• Lukas Podolski ist der am häufigsten 

gesuchte Prominente bei 

„Schwuugle“, einer Suchmaschine 

für Schwule. 

• Die Biografie von Karl Dall heißt 

„Auge zu und durch“. 

• In Grönland gibt es ein Vogelnest, 

das seit 2500 Jahren von Vögeln 

benutzt wird. 

• Handys heißen in Schweden „ficktelefon“. 

• Drunkorexia heißt eine besondere 

Art der Magersucht, bei der die 

Betroffenen besonders dann nichts 

essen, wenn sie vorhaben, sich zu 

betrinken. 

• Cate Blanchett schenkte ihrem 

Mann Gipsabgüsse ihrer Ohren. 

• Strauße haben keine Zähne. Deshalb 

schlugen sie Steine, um ihre 

Nahrung im Magen zerreiben zu 

lassen. 

• Im Juli 1945 krachte ein 

B-25-Bomber wegen eines Navigationsfehlers 

in den 79. Stock 

des Empire State Buildings. 

• Johann Wolfgang von Goethe 

hasste Hunde. 

• Im Mittelalter wurden auch 

Fliegenpilze zum Bierbrauen verwendet. 

• Der Flohwalzer ist nicht im Dreivierteltakt 

und damit eigentlich 

gar kein Walzer. 

TRENDYbrainiac 

Am Abend teilt mir mein 

Meister meine Aufgabe 

für den nächsten Tag 

zu. Am nächsten Morgen 

führe ich diese perfekt 

und zuverlässig aus 

und werde dennoch vom 

Meister geschlagen. 

Wer oder was bin ich? 

Oh nein! Deine schöne Kette ist in 

7 Einzelteile a 6 Kettenglieder 

zerrissen worden. Beim Juwelier 

würde es 14€ kosten, von jedem 

Teil ein Glied öffnen zu lassen, 

um es mit einem anderen zu 

verbinden. Das geht aber auch 

billiger! Was muss getan werden, 

damit du am Ende weniger zahlen 

musst? 

Auflösung: 

Alle Lösungen finden Sie auf unserer Homepage unter: www.trendyone.de oder über 

folgenden QR-Code

Automobil 

Sportmotoren 

Moderne Antriebskonzepte im Vergleich 

Einst wurde die Leistung sportlicher Fahrzeuge maßgeblich durch Faktoren 

wie den Hubraum und die Anzahl der Zylinder beeinflusst. Heute 

sind Sportmotoren fast allesamt aufgeladen - ein Umstand, den einige 

Autofans bedauern. Doch was steckt hinter Begriffen wie Turbo, Biturbo und 

Kompressor? Wo liegen die Vor- und Nachteile der Antriebskonzepte? 

Downsizing macht auch vor Sportwagen 

nicht Halt 

Kaum etwas lässt die Herzen ambitionierter 

Sportwagenfans höher schlagen 

als der blubbernde V8-Sound 

großvolumiger Motoren. Echte PS-Puristen 

fürchten nichts mehr als das sogenannte 

Turbo-Loch, das eine rasante 

Fahrt auf der Ideallinie zumindest 

für eine Sekunde unterbricht und eine 

flüssige Fahrweise erschwert. Kritiker 

betonen außerdem, dass die notwendige 

Leistung immer erst mit Verspätung 

zur Verfügung steht und aufgeladenen 

Motoren am oberen Ende 

der Drehzahlskala die Luft ausgeht. 

Dennoch werden sich Schnellfahrer 

daran gewöhnen müssen, dass der 

geliebte Saugmotor selbst im klassischen 

Sportwagensegment bald der 

Vergangenheit angehören wird. Auch 

hier greift das „Downsizing“, bei dem 

Hubraum durch Aufladung kompensiert 

wird. Der Hintergrund sind in erster 

Linie verschärfte Gesetzesvorgaben 

für den Verbrauch und die Emissionen. 

Turbo vs. Kompressor 

Einige Sauger gibt es noch im Sportwagenbereich 

– beispielsweise den Porsche 

GT3, den Ferrari F12 und den Audi 

R8 V10. Die Mehrzahl der Modelle wird 

jedoch bereits mit verdichteter Luft 

aufgeladen. Hierbei sind im Wesentlichen 

zwei Verfahren zu unterscheiden: 

die Aufladung mit mechanischem 

Kompressor und mit Abgasturbolader. 

Beide Varianten verdichten angesaugte 

Luft und versorgen die Zylinder mit zusätzlichem 

Sauerstoff. Hierdurch steigt 

SAUGMOTOR VOM 

AUSSTERBEN BEDROHT 

das maximale Drehmoment und somit 

auch die Leistung des Motors. Teils 

werden beide Konzepte kombiniert, 

wobei der Kompressor insbesondere 

die Schwächen des Turbos im niedrigen 

Drehzahlbereich kompensieren kann. 

Unterschiede bestehen in erster Linie 

bei der Effizienz. Ein Kompressor ist 

über eine Kurbelwelle mit dem Motor 

verbunden und nutzt dessen Antriebsleistung, 

um Luft zu verdichten. Anders 

beim Turbo: Er verwertet die Energie 

und den Druck des heißen Abgasstroms 

und erzielt auf diese Weise einen höheren 

Wirkungsgrad als der Kompressor. 

Es ist davon auszugehen, dass die Ära 

der Kompressoren aus Gründen des 

höheren Energieverbrauchs bald zu 

Ende gehen wird. 

381 PS mit 2-Liter-Motor 

Ein Extrembeispiel für die Möglichkeiten 

der Turboaufladung ist der aktuelle 

Mercedes-AMG A 45. Mit einem 

Zweiliter-Turbo-Serienmotor erzeugt 

er sagenhafte 381 PS und 475 Nm 

Drehmoment. Um diese Leistungszahlen 

aus dem verhältnismäßig kleinen 

Motor herauszuholen, ist enormer Ladedruck 

erforderlich – im Falle des A 

45 satte 1,8 bar. Damit hierdurch kein 

Turbo-Loch entsteht, kommen Technologien 

wie der Twin-Scroll-Lader 

zum Einsatz, der die Abgaskanäle von 

zwei Zylindern in einem optimierten 

Krümmer bündelt. Eine geschmiedete 

Kurbelwelle, geschmiedete Kolben und 

härter beschichtete Laufbahnen sollen 

die Reibung optimieren.

Automobil 

Triturbo im BMW M550d 

Im M-Perfomance-Diesel des BMW M550d kommt nicht nur 

ein Turbolader zum Einsatz, sondern gleich drei. Verbaut sind 

zwei kleinere Hochdruckturbolader und ein größerer Niederdrucklader, 

die in unterschiedlichen Drehzahlbereichen aktiv 

werden. Einer der kleinen Turbolader ist für das Ansprechverhalten 

bei niedrigen Drehzahlen zuständig, während in Kombination 

mit dem großen Lader eine Leistungssteigerung des 

Motors bis 5.400 U/min. realisiert wird. Insgesamt wird hierdurch 

eine sehr gleichmäßige Kraftentfaltung erzielt. 

Hybridaufladung steht bevor 

Audi wird Berichten zufolge in Kürze mit einem elektrisch 

verdichteten Biturbo-TDI in Serie gehen. Das Verdichterrad 

wird hierbei durch eine E-Maschine innerhalb von Sekundenbruchteilen 

auf maximale Drehzahl beschleunigt. Die 

Ansprechverzögerung wird damit deutlich reduziert, sodass 

zwischen Aktion und Reaktion nur noch ein Wimpernschlag 

liegen dürfte. 

Insgesamt zeigen die Beispiele, dass die Nachteile von Turbo-Motoren 

durch technische Verfeinerungen zunehmend 

minimiert werden. Ob dies allerdings ein Trost für Fans klassischer 

Sportwagen ist, sei dahingestellt. | Text: Florian Deuring 

Die Turboaufladung wird immer ausgefeilter.

Automobil 

16. Tuning World Bodensee 2018 

PS-Starkes Gipfeltreffen der Tuning- 

Szene in Friedrichshafen 

Im Jahr 2003 war die Tuning World Bodensee noch ein absoluter Geheimtipp, 

15 Jahre später trifft sich hier die Creme de la Creme der Tuning-Welt 

um Ihre Schmuckstücke zur Schau zu stellen. Dieses Jahr findet 

das Internationale Event vom 10. – 13. Mai statt und ist täglich von 10 bis 

18 Uhr geöffnet. 

Rund 1.000 Showcars von über 200 

Ausstellern und ebenso vielen Privaten 

Tunern werden den Besuchern 

in vollem Glanz in der Messe Friedrichshafen 

präsentiert. Beim 8. European 

Tuning Showdown treten die 64 

spektakulärsten Showcars der Saison 

an, um sich den Titel und das höchste 

europäische Preisgeld der Szene 

zu erkämpfen. Hierbei ist beim Tuning 

alles erlaubt ob „Fitment-Style“, „Hella 

Flush“ oder „Slammed“ - ob aktuelles 

Modell, Oldtimer, Youngtimer oder gar 

Kit-Car, jeder hat eine Chance auf die 

begehrte Auszeichnung. Besonders interessant 

für Teilnehmer und Zuschauer 

gleichermaßen ist das ungewöhnliche 

Konzept des Wettbewerbs, in vier 

Runden treten die unterschiedlichsten 

Cars „Kotflügel an Kotflügel“ gegeneinander 

an und werden von einer Fachjury 

bewertet. Hier entscheidet oft das 

kleinste Detail über Sieg oder Niederlage. 

Neben dem spannenden Turnier 

gibt es auch jede Menge anderes zu 

entdecken und zu bestaunen. 

Zahlreiche verrückte Shows wie das 

„Burnout Roulette“, bei dem die Besucher 

auf die Anzahl der Umdrehungen 

setzten kann, die der Fahrer mit der 

durchdrehenden Hinterachse schafft 

oder der „Lowrider Show“, bei der alle 

Teilnehmer 60 Sekunden Zeit haben um 

ihr Fahrzeug so oft wie möglich hüpfen 

zu lassen. Auch die Zweirad-Freunde 

kommen bei der täglichen FMX-Show 

auf ihre Kosten, wilde Figuren auf dem 

Motorrad, ausgeführt in luftiger Höhe 

erwarten die Zuschauer. 

Für alle Audi-Liebhaber ist die Audi-Tuning-Sonderausstellung 

der Zeitschrift 

„AutoBild sportcars“ ein absolutes 

muss. Selbstverständlich bietet die 

Messe auch einiges zum Mitmachen. 

Zeigen Sie Ihr Fahrgeschick auf der 

Suche nach dem besten Autofahrer 

Deutschlands, in der SKODA Fun 

Area können Sie in einem angelegten 

Parcours richtig Gas geben oder beim 

„Auto-ziehen“ Ihre Kraft unter Beweis 

stellen. Zahlreiche Tuning-Stars 

und Prominente werden sich ebenfalls 

wieder unter die Menge mischen. 

Szene-Ikone Ken Block, Youtube-Star 

Franz Simon und deren Kollegen stehen 

den Besuchern für Autogramme 

zur Verfügung und führen ihre eigenen 

Projektfahrzeuge vor. Natürlich darf 

auch die diesjährige Wahl zur Miss Tuning 

nicht fehlen. Von über 300 Bewerberinnen 

treten die 12 Finalistinnen live 

auf der Messe gegeneinander an um 

sich die Kronen-Nachfolge der Miss Tuning 

2017 Vanessa Schmitt zu sichern. 

An den vier Veranstaltungstagen ist für 

jeden Hobby-Tuner, Auto Liebhaber und 

auch für Neulinge jede Menge geboten 

um sich über die neuesten Trends in der 

Szene bestens zu informieren.

Automobil 

Like Steve McQueen 

Der neue Ford Mustang kommt mit Sondermodell „Bullit“ 

Bildquelle: Ford of Europe GmbH and PRISM International GmbH 

Nicht nur Ford-Motorsportfans werden aufhorchen: der neue Ford 

Mustang bietet viel Sportwagen für einen sehr moderaten Preis. 

Neue technische Highlights lassen für Performance-Verwöhnte keine 

Wünsche offen. Ob als Fastback (Coupé), Convertible (Cabrio) oder als Jubiläumsmodell 

„Bullit“ – der Mustang spiegelt die Faszination amerikanischer 

Boliden gekonnt wieder. 

Der Einstieg in die Mustang-Welt gelingt 

bereits ab 39.000 Euro für die Basis-Version 

mit einem 2,3-Liter-Vierzylinder 

Benziner mit 290 PS. Wer jedoch 

das Mustang-Gefühl in seiner kraftvollsten 

und authentischsten Art verspüren 

will, der greift zum 5,0-Liter-V8. 

Mit brachialem Sound, der sich dank 

eines regelbaren Klappenauspuffs 

auch dezent verschleiern lässt, preschen 

450 PS nach vorne. Die Soundregelung 

ist vor allem in Wohngebieten, 

beim morgendlichen Anlassen 

und Losfahren mit dem Pferdchen ein 

Segen für die Nachbarn. Ford nennt das 

passend: „Gute Nachbarschaft“-Modus. 

Wer es noch spezieller haben will und 

dazu noch ein Nostalgiker ist, der freut 

sich über den etwas später erscheinenden 

Mustang GT Bullit. Zum 50-jährigen 

Jubiläum des Hollywood-Streifens 

mit Steve McQueen präsentiert Ford 

dieses limitierte Modell. Leistungsmäßig 

soll er noch eine Schippe drauflegen. 

Mit voraussichtlich 464 PS und 

neben schwarz auch in tiefem Grün 

wie damals, begeistert dieses Fahrzeug 

nicht nur Steve McQueen-Fans. 

Neben dem neu überarbeiteten V8 bietet 

der neue Mustang ein weiterentwickeltes 

Fahrwerk, zwei zusätzliche 

Fahrmodi, moderne Fahrer-Assistenzsysteme 

und viele zusätzliche Optionen, 

um dem Fahrzeug einen individuellen 

Charakter zu verleihen. 

REVIVAL EINES 

HOLLYWOOD-STARS 

Neu ist auch das orderbare Zehngang-Automatikgetriebe, 

das gegenüber 

dem auch verbesserten manuellen 

Sechsgang-Getriebe eine noch 

bessere Performance bietet. Die bekannten 

Fahrmodi „Normal“, „Sport“, 

„Rennstrecke“ und „Regen/Schnee“ 

werden ergänzt mit dem individualisierbaren 

Programm „My Mode“ sowie 

einem für den Rennparcours gedachten 

Viertelmeilen-Sprintmodus „Drag“. Bei 

den Assistenzsystemen sind erstmals 

ein Kollisionswarner und eine adaptive 

Geschwindigkeitsregelanlage an Bord 

– und das serienmäßig. 

Laut Ford wurde auch der Innenraum 

aufgewertet und kommt mit hochwertig 

soft gestalteten Flächen, Aluminium-Applikationen, 

einer Lederoptik 

und serienmäßig elektrisch verstellbaren 

Sportsitzen daher. Räder, Lacke, 

Zierstreifen, Recaro-Sitze oder das 

Carbon-Sport-Paket lassen Customizer-Herzen 

höherschlagen. 

TECHNISCHE DATEN 

Typ: 

Motor: 

5,0 l Ti-VCT V8 

(Mustang GT) 

V8-Zylinder 

Benziner 

Hubraum (cm3): ca. 2.300 ca. 5.000 

Leistung: 290 PS (213 kW) 450 PS (331 kW) 

440 bei 3.000 529 bei 4.600 

Antrieb: Heckantrieb Heckantrieb 

2,3 l EcoBoost 

(Mustang) 

4-Zylinder Benziner 

Max. Drehmoment 

(Nm) bei U/min: 

6-Gang-Schaltgetriebe 

Getriebe: 


Höchstgeschwindigkeit: 

Beschleunigung 

0-100 km/h (sek.): 

Verbrauch (l/100 

km) kombiniert: 

233 km/h 250 km/h 

5,8 4,6 

9,0 12,4 

Länge (mm): 4.784 4.425 

Breite (mm): 1.916 1.863 

Höhe (mm): 1.381 1.652 

Abgasnorm: Euro 6 Euro 6 

Tankinhalt (Füllmenge 

in l): 

CO2-Ausstoß (g/ 


59 61 

199 277 

Basispreis: 39.000 Euro 46.000 Euro

Automobil 

Bildquelle: Daimler AG 

Me(H)rcedes 

Die neue A-Klasse sprengt Kompaktklasse-Konventionen 

An den sogenannten „Elchtest“, bei dem die erste A-Klasse 1997 

während eines Ausweichmanövers umkippte und danach u. a. serienmäßig 

mit ESP ausgerüstet wurde, erinnert sich wohl kaum noch 

jemand. Mit dem Auftreten der dritten Generation im Jahr 2012 änderte sich 

das komplette Modellkonzept. Nun kommt die neue Version des erfolgreichen, 

kleinsten Mercedes – wie immer bei den Stuttgartern mit der Premiere 

einer technischen Innovation. 

„Hey Mercedes!“ 

Mit der neuen A-Klasse, die es zunächst 

mit drei Motorisierungen zu konfigurieren 

gibt, erteilt die Premiummarke 

gleichzeitig den Startschuss 

für MBUX. Dahinter verbirgt sich die 

„Mercedes-Benz User Experience“. 

Ein System, das ähnlich wie Siri, Alexa 

und Co. die sprachliche Kommunikation 

mit dem Fahrzeug zulässt. MBUX 

ist modular aufgebaut und kann auf 

Wunsch individualisiert werden. Darüber 

hinaus verfügt es über künstliche 

Intelligenz und ist daher lernfähig. Die 

ebenfalls intelligente Sprachbedienung 

wird mit dem inzwischen schon gängigen 

„Hey ...“ – in dem Fall – „... Mercedes“ 

eingeleitet. 

„Die A-Klasse ist ein wichtiger Treiber 

des Wandels für Mercedes-Benz und 

das beste Beispiel dafür, wie es uns 

gelungen ist, die gesamte Marke zu 

verjüngen“, sagte Dieter Zetsche, Vorstandsvorsitzender 

der Daimler AG 

und Leiter Mercedes-Benz Cars. „Von 

einem ‚Einstiegsmodell‘ ist bei dieser 

A-Klasse nicht mehr viel übrig. Sie ist 

erwachsen geworden und entspricht 

voll und ganz 

unserer Definition 

von ‘Modern 

Luxury‘. Und das ist einzigartig in diesem 

Segment.“ 

MODERN LUXURY IN 

DER KOMPAKTKLASSE 

Das macht sich insbesondere darin 

bemerkbar, dass die neue A-Klasse 

mit optionalen Ausstattungsdetails 

bepackt werden kann, die bisher höheren 

Klassen vorbehalten waren. 

Multibeam-LED-Scheinwerfer, Multikonturmassagesitze, 

Lenkradheizung 

oder Sitzklimatisierung sind Beispiele 

dafür. 

Mein Mercedes – Dein Mercedes 

Selbstverständlich für Mercedes-Benz 

sind umfangreiche Sicherheits- und 

Fahrerassistenzsysteme zubuchbar. 

Und auch der Sharing-Economy trägt 

Daimler Rechnung, indem die neue 

A-Klasse mit Funktionen für privates 

Carsharing ausgestattet werden kann. 

Das Fahrzeug lässt sich per App für 

verschiedene Nutzer freigeben und 

über einen im Fahrzeug befindlichen 

Schlüssel, der an diese Freigabe gekoppelt 

ist, öffnen und starten. 

Knapp über der 30.000 Euro-Grenze 

beginnt der Fahrspaß in der neuen 

A-Klasse. A 180d, A200 und A 250 stehen 

jeweils in Basis-Versionen sowie 

den Lines „Style“, „Progressive“ und 

„AMG Line“ zur Wahl. Zu Beginn gibt es 

außerdem das attraktive Sondermodell 

„Edition 1“. Weitere Motoren und 

Getriebeoptionen stehen in den Startlöchern. 

TECHNISCHE DATEN 

Typ: A 200 A 180 d 

Motor: 

Hubraum (cm3): 1.332 1.461 

4-Zylinder Diesel 

Leistung: 163 PS (120 kW) 116 PS (85 kW) 

Antrieb: Frontantrieb Frontantrieb 

4-Zylinder Benziner 

Max. Drehmoment 

(Nm) bei U/min: 

250 bei 1.620 

Getriebe: 


260 bei 1.750 - 

2.500 

7-Gang-Automatikgetriebe 

Höchstgeschwindigkeit: 

Beschleunigung 

0-100 km/h (sek.): 

Verbrauch (l/100 


225 km/h 202 km/h 

8,2 10,5 

6,3 - 5,8 4,5 - 4,1 

Länge (mm): 4.419 4.419 

Breite (mm): 1.796 1.796 

Höhe (mm): 1.440 1.440 

Abgasnorm: Euro 6 Euro 6 

Tankinhalt (Füllmenge 

in l): 

CO2-Ausstoß (g/ 


43/5 43/5 

144 - 133 118 - 108 

Basispreis: 30.232 Euro 31.398 Euro

Lokales 

Die neue A-Klasse mit 

So wie Du. 

D ie neue A-Klasse. So wie Du. Lerne ein Auto kennen, 

das sich auf Dich einstellt, nicht umgekehrt. Schon in 

der Bedienung kommt es Dir mit seiner benutzerfreundlichen 

Vernetzung entgegen. Darüber hinaus bringen 

ausgeklügelte Features wie der Spurhalte-Assistent, der 

Aktive Abstands-Assistent DISTRONIC* und der Aktive 

Brems-Assistent, die sich bereits in E- und S-Klasse 

bewährt haben, die Sicherheit, den Komfort und die 

Stressentlastung unterwegs auf ein neues Level. 

Überzeuge Dich selbst! 

Markteinführung am 5. Mai in Deinem Autohaus Allgäu! 

*Optional erhältlich. 

Ab 5.5. Probe fahren

Automobil 

Kemptener Autoausstellung 

Fahrzeugvergleich leicht gemacht – 

hier findet jeder sein Traumauto! 

Bildquellen: Michael Lukaszewski, Sandra Steiger 

Mehr als 250 Fahrzeuge können bestaunt, begutachtet und verglichen 

werden, wenn sich am 5. Mai, die Kemptener Innenstadt 

erneut in ein großes Ausstellungsgelände verwandelt. Nahezu alle 

Kemptener Autohäuser präsentieren hier ihre aktuellen Modelle mit neuesten 

Techniken und Innovationen. Selbstverständlich stehen die Aussteller 

mit Rat und Tat zur Seite und beantworten alle Fragen rund um die Fahrzeuge. 

in den auf dem Gewinnspiel-Coupon 

genannten Einzelhandelsgeschäften 

nach den dort platzierten Lösungsbuchstaben. 

Wer das Lösungswort 

herausfindet und bis zum Einsendeschluss 

an das City-Management 

schickt, nimmt an der Verlosung der 

attraktiven Preise teil. Der Teilnahme-Coupon 

ist im Veranstaltungsflyer 

zu finden, der entweder unter 

www.cm-kempten.de zum Download 

Organisiert wird die Autoausstellung 

vom City-Management Kempten. „Die 

Autoausstellung ist eine tolle Sache, 

denn es profitieren nicht nur die Aussteller, 

die ihre Fahrzeuge einem breiten 

Publikum präsentieren können, 

sondern auch die gesamte Innenstadt, 

weil jährlich viele Besucher in die Innenstadt 

strömen“, erklärt Christian 

Martinsohn, 1. Vorsitzender des City-Managements 

Kempten. 

Neben Benzin- und Dieselfahrzeugen 

werden auch Modelle mit alternativen 

Antriebsstoffen wie Strom, Erdgas und 

Hybrid vorgestellt. Weitere Promotionstände 

rund um das Thema Mobilität 

ergänzen das Angebot in der 

Kemptener Innenstadt. 

Großes Rahmenprogramm 

Für die kleinen Besucher ist beim Kinderprogramm 

am Rathausplatz einiges 

geboten. Vom Karussell über eine 

Hüpfburg bis zu Kinderschminken und 

Zöpfeflechten finden Kids tolle Angebote 

vor – da ist für jeden etwas dabei! 

Aber auch für Erwachsene gibt es ein 

spannendes Programm. Wer erstmals 

die Fahrt auf Segways testen möchte, ist 

in der Gerberstraße beim Segway-Parcours 

genau richtig aufgehoben! 

Tag der Städtebauförderung 

Unter dem Motto „Tatort Stadterneuerung“ 

erhalten die Besucher von 10 bis 

15 Uhr wissenswerte Informationen 

über die seit 2008 umgesetzten Projekte 

in den Sanierungsgebieten der 

„Nördlichen Innenstadt“ und der „Erweiterten 

Doppelstadt“. Konkret 

erfahren Interessierte 

am Aktionsstand der Stadt 

Kempten alles rund um die 

Entstehungsgeschichte des 

Mühlbachquartiers, die Neugestaltung 

des Hildegardplatzes, 

die umgesetzten Maßnahmen 

im Zuge des Fassadenprogramms sowie 

über die aktuellen Planungen zur 

Umgestaltung des Stadtparks. Wer 

möchte, kann dabei die ausgewählten 

„Tatorte“ mittels geführter Segway-Touren 

oder zu Fuß erkunden und 

dabei zahlreiche Details zu den umgesetzten 

Einzelvorhaben erfahren. 

Gewinnspiel 

Wer einen der attraktiven Gutscheine 

und Preise im Gesamtwert von über 

1.000 Euro abräumen möchte, sucht 

bereitsteht oder während der Veranstaltung 

bei den Autoausstellern 

und vorher in vielen Geschäften der 

Kemptener Innenstadt ausliegt. Bei der 

Autoausstellung am 5. Mai können die 

Gewinnspiel-Coupons auch am Infostand 

des City-Managements in der 

Fischerstraße abgegeben werden. 

Weitere Informationen zur Kemptener 

Autoausstellung finden Sie unter 

www.cm-kempten.de.

Sport 

„Danke für die geile Saison!“ 

Fans verabschieden ESVK gebührend in die Sommerpause 

Der ESVK wurde am 13. April von rund 1.000 Fans in der erdgas 

schwaben arena mit einem tollen Rahmenprogramm in die Sommerpause 

verabschiedet. Bei dieser Feierlichkeit wurde auch die Gelegenheit 

genutzt, bereits die ersten Vertragsverlängerungen bekannt zu geben. 

Die geschichtsträchtige ESVK Saison 

2017/2018 fand ihren würdigen Abschluss 

auf der abgetauten Eisfläche 

der erdgas schwaben arena, auf der 

die Mannschaft von Trainer Andreas 

Brockmann vom Eröffnungsspiel am 

Bereitwillig signierten die Spieler auch 

ihre Trikots 

8. Oktober 2017 bis zum sechsten 

Halbfinalspiel am 8. April 2018 ihre 

Fans regelmäßig begeistert hat. Hier 

wurde das Team unter tobendem Applaus 

auf eine extra aufgebaute Bühne 

gerufen, um in einzelnen Interviews die 

tolle Spielzeit noch einmal Revue passieren 

zu lassen. 

Zahlreiche Fotowünsche der 

jüngeren Anhänger wurden 

von den Profis des ESVK erfüllt 

Erste Vertragsverlängerungen 

Anschließend gratulierte auch Kaufbeurens 

Oberbürgermeister Stefan 

Bosse dem ESVK zu einer grandiosen 

Saison. Torhüter Stefan Vajs wurde 

anschließend von der Eishockey News 

in Person von Manuel Weis zum DEL2 

Spieler des Monats März geehrt. 

Im Rahmen der Feierlichkeit wurden 

dann noch die Vertragsverlängerungen 

von Verteidiger Philipp de Paly und 

Stürmer Max Schäffler bekanntgegeben. 

Geschäftsführer Michael Kreitl 

lies in seinem Statement auch schon 

durchklingen, dass dies wohl nicht die 

letzten Vertragsverlängerungen gewesen 

und auch die gesamten Planungen 

für die Spielzeit 2018/2019 schon fortgeschritten 

sind. 

Musikalisch wurde die Veranstaltung 

von der Band „Dia Ziacheiner – Fertig, 

zünftig & echt, Stimmung & Spitzensound“ 

und DJ Luca Riccobono begleitet. 

Für Groß- und Klein gab es die 

Möglichkeit die Schussstärke in einer 

aufgebauten Schussmessanlage von 

ESVK Partner und Ausrüster Warrior 

Sports unter Beweis zu stellen. Autogramm- 

und Fotowünsche erfüllten die 

Spieler selbstverständlich nach dem 

offiziellen Teil der Verabschiedung. Das 

ein oder andere originale Spielertrikot 

ging wie die Jahre zuvor natürlich auch 

wieder unter den Auktionshammer. Für 

das leibliche Wohl war ebenfalls bestens 

gesorgt. 

Die erdgas schwaben arena war bis auf 

den letzten Platz gefüllt

Szene 

ZUR GALERIE 

Moritz | Landsberg 

YoYo Live Club | Kammlach 

ZUR GALERIE 

ZUR GALERIE 

Rockfrühling | Untrasried 

Sommerkeller | Landsberg 

ZUR GALERIE

Szene 

Disco PM | Untermeitingen 

ZUR GALERIE

Events 

Event-Highlights 05/18 

Mehr Termine online unter www.trendyone.de 

Do. 03.05. | 20:00 

Sa. 05.05. | 11:00 

Sa. 05.05. | 10:00 

Enissa Amani - 

Mainblick 

bigBOX Allgäu 

Kotterner Straße 62 - 64 

87435 Kempten 

Nach dem erfolgreichen Comedy Programm 

„Zwischen Chanel und Che Guevara“ ist 

Enissa Amani mit ihrem neuen Programm 

„MAINBLICK“ wieder da. Frech, scharfsinnig 

und sexy zeigt sie uns mit intelligentem 

Blick auf die Welt, was alles schief 

läuft. Dabei beweist die Schnellsprecherin 

wieder einmal, dass sie beides sein kann: 

schön und witzig. Die im Iran geborene 

Deutsch-Perserin eroberte innerhalb eines 

Jahres die Bühnen und TV-Studios des Landes 

im Sturm. Als intelligente Wandlerin zwischen 

den Kulturen, bleibt nichts und niemand 

vor ihrer scharfen Zunge verschont. 

Bikeday 2018 - 

Sonthofen radelt 

Innenstadt Sonthofen 

Johann-Althaus-Platz 

87527 Sonthofen 

Unter dem Motto „Sonthofen radelt!“ lädt 

die Stadt von 11 bis 17 Uhr zum „Bikeday 

2018“ ein! Geplant ist eine Eventmeile mit 

Info- und Ausstellungsständen zum Thema 

„Fahrrad“ mit Bewirtung und Unterhaltung. 

Höhepunkte der Veranstaltung sollen geführte 

Ausfahrten für Rennradfahrer, Mountainbiker, 

E-Biker und Genussradler in die 

Umgebung sein. Start und Ziel dieser Ausfahrten 

wird in der Innenstadt sein, die Ausfahrten 

werden ca. 2 bis 3 Stunden dauern. 

Um die Rennradfahrer wird sich der Radsportverein 

RSV Sonthofen mit einigen „Guides“ 

kümmern, die Mountainbiker werden 

vom Biketeam Sonthofen betreut. 

Autoausstellung in 

Kempten 

Innenstadt Kempten 

Residenzplatz, Klostersteige, ... 

87435 Kempten 

Über 20 Autohäuser stellten ca. 250 Fahrzeuge 

aus, beinahe alle namhaften Marken 

und Hersteller sind hier vertreten. Das ist die 

ideale Möglichkeit, um sich über die neuesten 

Modelle und Techniktrends sowie über 

Servicethemen rund um das Fahrzeug und 

Trendthemen wie E-Bikes und Elektromobilität 

zu informieren! Hier können die Besucher 

die verschiedenen Modelle direkt miteinander 

vergleichen – kompetente und freundliche 

Beratung inklusive, denn neben den 

Fahrzeugen sind auch die Fachleute vor Ort. 

Und das Beste: Für all das müssen Sie nur 

ein paar Meter durch die schöne Kemptener 

Innenstadt gehen. 

Sa. 05.05. | 19:30 

Sa. - So. 05. - 06.05. | 11:00 

Di. 08.05. | 19:30 

Show Factory und 

Semmel Concerts 

präsentieren AFRIKA! 

AFRIKA! 



87435 Kempten 

Die Erfolgsshow vom Kontinent des Staunens 

kehrt zurück! Spektakulär, phantasievoll, 

traumverloren, intensiv und ein wenig 

exzentrisch wollen die neuen Produzenten 

Hellers Erbe weiterführen. Ausgewählte 

Höhepunkte aus zwölf Jahren AFRIKA! 

AFRIKA! sollen in neuem Glanz erstrahlen. 

Aber vor allem will die Show den zahlreichen 

Neuentdeckungen aus Afrika und der sogenannten 

„Diaspora“ – also afrikanisch-stämmigen 

Künstlern aus anderen Kontinenten 

– eine Bühne bieten. „Die Show schafft es 

verlässlich, den Zuschauern ein frohes Herz 

zu schenken.“ André Heller, 2014 

1. Street Food Festival 

Landsberg am Lech 

Infanterieplatz Landsberg 

Infanterieplatz 

86899 Landsberg am Lech 

Sa. 05.05.2018 || 11.00 Uhr - 22.00 Uhr; So. 

06.05.2018 || 11.00 Uhr - 20.00 Uhr; Wir 

präsentieren das erste Landsberger Street 

Food Festival mitten im Herzen unserer 

wunderschönen Stadt! Euch erwartet: Leckerste 

lokale & internationale Streetfood 

Spezialitäten, Craft Beer Spezialitäten & die 

besten Drinks, Der Rebelz Sound Truck, Live 

Bands & DJs, Unterhaltung für Groß & Klein, 

Kein Eintritt, Kommen und genießen, Einen 

Infanterieplatz den ihr nicht wieder erkennen 

werdet. 

Semino Rossi 



87435 Kempten 

Semino Rossi ist ein wahrer Gentleman, er 

steht wie kein anderer für niveauvollen, eleganten 

und trotzdem partytauglichen Schlager. 

Die Fans lieben diesen einzigartigen Stil 

und machten Semino Rossi zu einem der 

erfolgreichsten deutschsprachigen Sänger 

der letzten 15 Jahre. Nachdem er bei seiner 

letztjährigen Tour „Amor-Die schönsten Liebenslieder 

aller Zeiten“ eher ruhigere Töne 

anschlug, steht bei der Tournee 2018 wieder 

Feiern im Semino-Rossi-Stil an. Sowohl die 

Songs aus dem neuen Studio-Album „Ein 

Teil von mir“ (erscheint am 23.6.2017) als 

auch die heißgeliebten früheren Hits wird er 

mit einer mitreißenden Show auf die Bühnen 

bringen.

Events 

Mi. 09.05. | 23:00 

Do. - So. 10. - 13.05.| 10:00 

Fr. 11.05. | 18:00 

Juizzed (Nimo Tour DJ) 

Moritz 

Waitzinger Wiese 2 

86899 Langsberg am Lech 

In Frankfurt längst kein Unbekannter, in 

Deutschlands Clubs gern gesehen und auf 

der Bühne neben Hochkarätern nicht mehr 

wegzudenken: JUIZZED! Der inoffizielle König 

des Moshpits liefert Lituation par excellence, 

wenn sein Mix aus Hiphopbangern & 

Trapsalven geballert wird. Deutschrap küsst 

Franzrap und vermischt sich zu einer Liaison 

an Hits aus den Staaten. Azzlackz & 385ideal 

konnten sich mit dem Mitte-20-Jährigen 

eine Abrissmaschine sichern, dessen Repertoire 

sich wie ein 'Who is Who' der Relevanz 

im Game liest. Tour No.1 Pick wie Lebron, 

wenn NIMO und Celo & Abdi den Mann im 

Rücken an den Decks brauchen. 

Tuning World Bodensee 

2018 

Messe Friedrichshafen 

Neue Messe 1 

88046 Friedrichshafen 

Auf keiner anderen Tuning-Messe begegnen 

Tuning-Fans und Auto-Begeisterte der 

Branche mit einer derartigen Intensität. 

Die TUNING WORLD BODENSEE hat sich 

vom Geheimtipp 2003 zum absoluten Szene-Highlight 

für die Branche, Tuningfans 

und Besucher entwickelt. Heute ist die TUN- 

ING WORLD BODENSEE Europas größte 

reine Tuningmesse. Vier einzigartige Messetage 

mit rund 200 Ausstellern, 154 Clubs 

und zahlreiche Showprogrammpunkte, wie 

die Wahl zur MISS TUNING, erwarten euch 

in Friedrichshafen. Öffnungszeiten sind täglich 

von 10:00 bis 18:00 Uhr. 

Azubirestaurant - Menü 

& Musik- Farbenspiel 

Restaurant musics 

Kotterner Straße 62 

87435 Kempten 

Im Rahmen ihres eigenverantwortlichen Projektes 

übernehmen an diesem Abend die 

Nachwuchs-Gastgeber zum zweiten Mal 

das Ruder. Die angehenden Hotelfachkräfte 

und Köche des verwöhnen an diesem besonderen 

Abend in "ihrem" Lokal alle Gäste 

mit einem 5-Gänge-Menü unter dem Motto 

"Farbenspiel", der kulinarische Genuss wird 

passend der Gitarre begleitet von Musiker 

Andreas Hollerbach. Dank des spannenden 

Themas, das von den Azubis erwählt 

wurde, darf sich auf einen feinen Augen-, 

Ohren- & Gaumenschmaus gefreut werden. 

Alle Speisen und Getränke des Abends werden 

von den Auszubildenden zubereitet und 

aufgetragen - eine wunderbare Chance für 

die jungen Nachwuchstalente, sich zu beweisen! 

So. 20.05. | 11:00 

Oldtimer 

Eine Zeitreise der ganz besonderen Art 

Hoigata - der neue Legauer Jahrmarkt 

Marktplatz Legau 

Marktpl. 1 

87764 Legau 

Die Gemeinde Legau im südlichen Unterallgäu hat ein Marktrecht. Im 

letzten Jahr hatte der „Hoigata“ sein erfolgreiches Debüt, nach überarbeitetem 

Programm. Viele örtliche Vereine und Gruppen beteiligen 

sich wieder am Rahmenprogramm. So spielt zur Mittagszeit die, weit 

über die Grenzen des Allgäus hinaus, bekannte Band Allgäu Yetis und 

die Musikkapelle Legau gestaltet den Dämmerschoppen ab 17.00 

Uhr. Eine Zaubershow für Kids, Torwand schießen und Kutschfahrten 

sind nur ein paar weitere der zahlreichen Programmpunkte. Für die 

Kleinen wird ein Kinderkarussell sowie eine Hüpfburg vor Ort sein und 

die Größeren können sich beim Bungee Trampolin austoben. 

Neu in der Flotte: 

Der SETRA S80 aus den 70iger Jahren 

Fr. 11.05. | 21:00 

Abifestival Kempten 2018 | 16+ 

Club MIA 

Bahnhofstraße 35 

87435 Kempten 

Das war's & jetzt folgt der Ernst des Lebens: Du hoffst auf ein Firmenmeeting, 

bei dem dir Hören und Sehen vergeht? Du träumst von 

einer Vorlesung, bei der sich Gänsehaut ausbreitet? DANN TRÄUM 

WEITER. Denn wir suchen ausschließlich die Partyverrücktesten, Musikgeilsten 

und Tanzsüchtigsten unter euch, um mit dir die Party des 

Jahres zu feiern. Das Herzklopfen vor deinem ersten Schultag, Der 

Blackout während deiner ersten Prüfung, Das Feuerwerk in deinem 

Bauch vor deinem ersten Kuss...Alle diese Gefühle haben eins gemeinsam: 

Sie wollen freigelassen werden! 

JETZT BUCHEN 

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Events 

Fr. 25.05. | 20:00 

Di. 29.05. | 20:00 

VORSCHAU 

Diese und weitere Themen lesen 

Sie in der kommenden Ausgabe 

von TRENDYone: 

Automobil 

Kindersitze - worauf kommt es an? 

Caveman 



87435 Kempten 

CAVEMAN wirft einen ganz eigenen Blick 

auf die Beziehung zwischen Mann und Frau. 

Im „magischen Unterwäschekreis“ begegnet 

Tom, der sympathische Held im Beziehungsdickicht, 

seinem Urahn aus der Steinzeit, 

der ihn an Jahrtausende alter Weisheit 

teilhaben lässt: Männer sind Jäger und 

Frauen sind Sammlerinnen. Eine Tatsache, 

die die menschliche Evolution bis heute 

nicht hat ändern können. Was der Durchschnitts-Mann 

schon immer vermutet hat, 

weiß Tom nun aus erster Hand und fragt 

sich: „Warum betrachten wir Frauen und 

Männer nicht einfach als völlig unterschiedliche 

Kulturen? Mit verschiedenen Sprachen, 

verschiedenen Verhaltensweisen und verschiedener 

Herkunft?“ 

Niedeckens BAP 



87435 Kempten 

2018 ist BAP zurück auf Deutschlands Bühnen! 

In sieben auserwählten Städten wird 

eine der wichtigsten Bands dieses Landes 

wieder live zu erleben sein. Fans und Musikkenner 

dürfen sich auf unverwechselbare 

Töne und Deutsch-Rock auf höchstem 

Niveau freuen! Geboten wird eine Zeitreise 

durch sein umfangreiches Repertoire, wo für 

jeden was dabei sein dürfte. Ein Klassiker 

nach dem anderen, mindestens drei Stunden 

lang. 

Freizeit 

Infos und Spielplan zur Fußball 

Weltmeisterschaft 2018 

Do. 31.05. | 19:00 


Generation Y: Generation 

Beziehungsunfähig? 

After Work Chill Out im Thermenparadies 

Therme Bad Wörishofen 

Thermenallee 1 

86825 Bad Wörishofen 

Genießt euren Feierabend in der ’Südsee‘ und freut euch immer donnerstags auf ein besonderes 

Highlight: Die THERME lädt an den Donnerstagabenden zum „After Work Chill Out“ ein. Bei 

verlängerten Öffnungszeiten bis 23 Uhr schafft sanfte Lounge Musik an der Poolbar pure Urlaubsstimmung. 

Dabei schmecken die leckeren Cocktails gleich nochmal so gut. Zusätzlich für 

gute Laune sorgt das einzigartige Wellnessprogramm der THERME mit hautverfeinernden Masken, 

Salzpeelings und „Aqua Moves“ im großen Thermenbecken. Dieses Abendvergnügen können 

Wellnessliebhaber zum Spezialtarif „Feierabend unter Palmen“ genießen. 


Bikini-Trends 2018 

ALLE EVENTS 

täglich neue 

events unter 

trendyone.de 

Die Juni-Ausgabe von 

TRENDYone erscheint am 

29. Mai 2018

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ESV Kaufbeuren 

Buron Joker // DEL2 // Saison 2017/2018 

An alle Rot-Gelben die uns im Laufe der vergangenen 

Saison zu jeder Zeit so grandios unterstützt haben: 

Herzlichen Dank 

für Eure Unterstützung. Ihr seid die Besten! 

- Das Team der Buron Joker und das Team der ESVK Spielbetriebs GmbH - 

Fotos: Lahr-Fotografie 

#nurderesv

TRENDYone | Das Magazin - Allgäu - Mai 2018

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