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APOaktuell Ausgabe 24 – Winter 2020

Die aktuelle Ausgabe Winter 2020. Diesmal mit folgenden redaktionellen Themen: BAUCHGEHIRN DARM – Das unterschätzte Organ, KOPFSCHMERZEN – Killer der Lebensfreude, DIABETES – Teil 2: Die richtigen Schrauben drehen, RAUS AUS DEM WINTERSCHLAF – Energie muss erst gelernt sein, und vieles mehr...

Die aktuelle Ausgabe Winter 2020. Diesmal mit folgenden redaktionellen Themen: BAUCHGEHIRN DARM – Das unterschätzte Organ, KOPFSCHMERZEN – Killer der Lebensfreude, DIABETES – Teil 2: Die richtigen Schrauben drehen, RAUS AUS DEM WINTERSCHLAF – Energie muss erst gelernt sein, und vieles mehr...

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KRAFTBOMBEN IM WINTER<br />

Deshalb sollte man so oft wie möglich<br />

diese wertvollen Spezereien in den Speiseplan<br />

einbauen <strong>–</strong> vor allem in der Erkältungszeit.<br />

Getränke wie die „goldene Milch“ mit<br />

Curcuma, Zimt und Ingwer unterstützen<br />

unseren Körper, gesund durch die kalte Jahreszeit<br />

zu kommen. Aber auch Erkältungstees<br />

mit frischem (Bio)Ingwer, Curcuma und<br />

antimikrobiell wirkendem Honig, verfeinert<br />

mit Zimt, einer Prise Pfeffer und frischer<br />

Limette schmeckt fantastisch, wärmt durch,<br />

befeuchtet die Schleimhäute und wirkt auf<br />

natürliche Weise keimabtötend. Da hat die<br />

Erkältung keine Chance.<br />

Da die Bioverfügbarkeit der gesunden<br />

Inhaltsstoffe in den Gewürzen wie beispielsweise<br />

das Curcumin in Curcuma nur<br />

sehr niedrig ist, sollte man stets ein klein<br />

wenig Pfeffer hinzutun. Denn das Piperin<br />

im Pfeffer verbessert die Aufnahme ins Blut<br />

und erhöht somit die positiven Wirkungen.<br />

Leider vertragen Menschen mit sensibler<br />

Verdauung beispielsweise die Schärfe von<br />

Ingwer, Chili, Pfeffer und Curcuma oft nicht<br />

so gut.<br />

Für solche empfindlichen Personen und<br />

um den gesundheitsfördernden Effekt der<br />

Gewürze zu steigern, können diese auch<br />

in Form von Nahrungsergänzungsmitteln<br />

zu sich genommen werden. Durch speziell<br />

verarbeitete Präparate werden die Wirkstoffe<br />

für unseren Körper besser verfügbar<br />

gemacht. So werden therapeutisch sinnvoll<br />

hohe Dosierungen erreicht, um den größtmöglichen<br />

positiven Effekt zu erzielen.<br />

Kein anderes Curcumin-Präparat<br />

wird besser aufgenommen<br />

curcumin-Loges ® wird mit einer einzigartigen Technologie<br />

hergestellt: Sogenannte Mizellen, wie sie auch in<br />

unseren natürlichen Verdauungsprozessen vorkommen,<br />

werden um die Curcumin-Moleküle gelagert, so dass diese<br />

vom Körper besser aufgenommen werden können. Dieser<br />

Vorgang nach dem Vorbild der Natur führt zu einer 677-fach<br />

verbesserten Aufnahme nach 8 Stunden im Vergleich zu<br />

herkömmlichem Curcumin. curcumin-Loges<br />

® bietet<br />

vielfältige Einsatzmöglichkeiten<br />

z. B. für Gelenke<br />

und Darm.<br />

Gelb und gesund: Die Kurkuma-Wurzel<br />

Die in Indien und Südostasien heimische Kurkuma-<br />

Pfl anze ist eng mit dem Ingwer verwandt und wird<br />

auch als indischer Safran oder Gelbwurz bezeichnet.<br />

Sie kann bis zu einem Meter hoch werden und fällt<br />

vor allem durch ihre pinkfarbene Blüte auf.<br />

Das Besondere dieser Pfl anze ist jedoch nicht die<br />

farben frohe Blüte, sondern die orangefarbene Wurzel.<br />

Im Wurzelstock der Kurkuma-Pfl anze sind die<br />

sogenannten Curcuminoide enthalten. Der wichtigste<br />

Inhaltsstoff daraus ist das Curcumin.<br />

Kurkuma ist daher weit mehr als ein Gewürz. Es<br />

wird im asiatischen Raum seit Jahrhunderten vielfältig<br />

einge-setzt und spielt besonders in der Tradition<br />

Indiens eine<br />

wichtige Rolle.<br />

Exklusiv in Apotheken. PZN 4404378 bzw. 4404384. Auch erhältlich als<br />

Kombinations-Produkt mit Weihrauch<br />

(curcumin-Loges ® plus Boswellia:<br />

PZN 4894112 bzw. 4894129).<br />

Nahrungsergänzungsmittel.<br />

Dr. Loges Österreich,<br />

Stand: 01/<strong>2020</strong> www.loges.at

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