Firmenlauf Magazin | rheinland relations
Firmenläufe sind äußerst populäre Veranstaltungsformate und erfreuen sich auch in Bonn und Köln jährlich größter Beliebtheit. Das Firmenlauf Magazin bietet spannende Storys und hilfreiche Informationen zum Firmenlauf in Bonn.
Firmenläufe sind äußerst populäre Veranstaltungsformate und erfreuen sich auch in Bonn und Köln jährlich größter Beliebtheit. Das Firmenlauf Magazin bietet spannende Storys und hilfreiche Informationen zum Firmenlauf in Bonn.
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DAS 6-MINUTEN<br />
WORKOUT<br />
präsentiert von<br />
Sie haben oft wenig Zeit, aber große Lust, Ihre Form zu steigern? Wie wäre es<br />
mit unserem Fitness-Zirkel? Das Workout ist ideal an Tagen mit vielen Terminen.<br />
Sie verbrennen Fett, bauen Muskulatur auf und brauchen nur wenige Minuten.<br />
+ A<br />
><br />
3<br />
+ A<br />
1<br />
> 2<br />
+ A<br />
DAS IST DER<br />
FLOTTE<br />
FITNESSZIRKEL<br />
Beginnen Sie mit Übung 1, danach<br />
laufen Sie auf der Stelle (wie<br />
unter A beschrieben), dann folgt<br />
Übung 2 mit der nächsten Laufeinheit<br />
und so weiter ...<br />
> 4+ A<br />
Den Zirkel können Anfänger<br />
zunächst einmal, Fortgeschrittene<br />
bereits zweimal hintereinander<br />
absolvieren.<br />
1<br />
A<br />
2<br />
A<br />
TIPP<br />
Effektiver<br />
trainieren<br />
Ein Workout-Video finden Sie unter<br />
www.runnerspoint-experten.com<br />
Für das Video einfach den QR-Code<br />
mit einem Smartphone scannen!<br />
AIREX BALANCE PAD<br />
Bestens geeignet für Übungen zur<br />
Verbesserung der Koordination.<br />
Nr: 54633780 | € 49,90<br />
44 DAS 6-MINUTEN WORKOUT
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