Hamburg Nordost Magazin III-2020_online

Endlich durchatmen und durchstarten:
Körperliche und mentale Fitness mit »Mrs.Sporty«
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Es ist soweit: die Mrs.Sporty-Clubs dürfen seit
dem 27.5.2020 ihre Türen wieder öffnen – unter
strengen Hygiene- und Sicherheitsauflagen sowie
Abstandsregelungen – freuen wir uns auf Ihren
Besuch.
Aufgrund der schrittweisen Lockerungen in einigen
Bereichen können wir so langsam hier und da wieder
durchatmen. „Besonders Frauen wurde in den
letzten Wochen viel abverlangt. Sie hatten oft zu
wenig Zeit, sich ausreichend zu entspannen. Auch
regelmäßige sportliche Aktivitäten wurden für die
Familie und für den Beruf hintenangestellt“, stellen
die Mrs.Sporty Club-Inhaberinnen Annett Fruhner,
Katja Görke, S. Hnyk-Groth und Christine Schlögl
aus dem Hamburger Nordosten und Jacqueline
Pagels aus Ahrensburg fest. Während der vorrübergehenden
Schließung ihrer Frauenfitnessclubs standen
sie und ihr Trainerteam im engen Austausch mit
ihren Mitgliedern. Diese konnten mit digitalisierten
Workouts zuhause weitertrainieren und wurden
telefonisch und via Zoom betreut. Denn wie wichtig
es für das Immunsystem und Herz-Kreislauf ist,
aktiv zu bleiben, liegt auf der Hand. „Sich jetzt vorzunehmen,
endlich mehr für seine Fitness zu tun, ist
leicht gesagt. Schwieriger ist es, seinen Vorsatz in
die Tat umzusetzen“ erklären die Fitnessexpertinnen
weiter. Wie ein auf funktionelles Training, Ernährung
und Erholung spezialisiertes Boutique-Fitnesskonzept
dabei unterstützt, zeigen die Clubinhaberinnen
mit ihrem hochqualifizierten Teams.
Mit der Kombination aus funktionellem Training und
dem Einsatz von digitalen Smarttrainer-Stationen,
lassen sich im Boutique-Fitness-Club Mrs.Sporty
strenge Auflagen zu Abstandsregelungen, Hygieneund
Sicherheitsvorkehrungen sehr gut umsetzen.
„Funktionelles Training ist enorm effektiv, denn hier
werden in Bewegungsabläufen, im Stehen unter
Einsatz des eigenen Körpergewichts, mehrere Muskelketten
trainiert“, erklären die fünf Fitnessexpertinnen,
die ihre Boutique-Fitness-Clubs seit vielen
Jahren erfolgreich betreiben. „Mit ausreichend viel
Abstand verteilen sich hier unsere digitalen Smarttrainer-Stationen,
die jedem Mitglied ihre individuellen
Übungen aufzeigen“. Fitnesslandschaften aus
verschiedenen Geräteparks, die man von normalen
und großflächigen Studios kennt, gibt es in den
Mrs.Sporty Fitnessclubs nicht. Ein qualifizierter Fitnesstrainer
begleitet die Workouts in Kleingruppen
im Club – natürlich mit ausreichend viel Abstand
und ohne Körperkontakt. Mit fest vereinbarten Trainingsterminen
wird der Einlass gesteuert und kontrolliert.
So können bei Bedarf auch Infektionsketten
nachvollzogen werden.
Flexibles Fitnessangebot mit Wiedereröffnung
Mithilfe der Mrs.Sporty One App, 30-minütigen
Live-Trainingssessions, Express-Workouts und
Webinaren für die Umsetzung einer ausgewogenen
Ernährung halten sich weiterhin die Mitglieder
zuhause fit, die noch nicht in den Club kommen
können oder wollen. „Diesen Service inklusive
unserer Beratung werden wir selbstverständlich
auch weiterhin aufrechterhalten.
Frauen, die mehr für ihre Fitness tun wollen, sind in jedem der Mrs.Sporty-Clubs im Hamburger Nordosten und Ahrensburg gut
aufgehoben. Die Clubs sind auf funktionelles Training, Ernährung und Regeneration spezialisiert. © Mrs.Sporty
Im Rahmen unserer Wiedereröffnung schenken
wir den ersten 50 neuen Mitgliedern jetzt das
Startpaket. Damit fällt es sicherlich leichter das
Vorhaben wirklich in die Tat umzusetzen“, berichten
die Clubinhaberinnen abschließend.
Eure Mrs. Sporty-Clubs aus der Nachbarschaft!
Mrs.Sporty Club Bramfeld
Bramfelder Chaussee 271-273
22177 Hamburg
Tel.: 040 - 6330 5444
club787@club.mrssporty.de
www.mrssporty.de/club787
Mrs.Sporty Club Poppenbüttel
Moorhof 7b
22399 Hamburg
Tel.: 040 - 6116 4690
club239@club.mrssporty.de
www.mrssporty.de/club239
Mrs.Sporty Club Sasel
Saseler Markt 11
22393 Hamburg
T: 040 - 6397 3139
club247@club.mrssporty.de
www.mrssporty.de/club247
INHABERIN:
Christine Schlögl
INHABERIN:
Christine Schlögl
INHABER(IN):
S. Hnyk-Groth (Foto) &
Dr. St. Nawka GbR
INHABERIN:
Annett Fruhner
Mrs.Sporty Club Volksdorf
Kattjahren 1c
22359 Hamburg
Tel.: 040 - 8894 4323
club275@club.mrssporty.de
www.mrssporty.de/club275
INHABERIN:
Katja Görke
Mrs.Sporty Club Wandsbek
Mühlenstieg 17
22041 Hamburg
T: 040 - 2857 6847
kontakt@sportclub-wandsbek.de
www.sportclub-wandsbek.de
INHABERIN:
Jacqueline Pagels
Mrs.Sporty Club Ahrensburg
Große Straße 2
22926 Ahrensburg
Tel.: 04102/981998
club140@club.mrssporty.de
www.mrssporty.de/club140
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