Identitäten Erinnern und Vergessen - Lindauer Psychotherapiewochen

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C Kurse
C48 Das Selbstbild in der Feldenkrais-Methode
Beatriz Walterspiel
Das Selbstbild, das sich über unsere Erfahrungen, Eindrücke im Leben, Schlussfolgerungen
aus Erlebtem, Kultur und vieles mehr geformt hat, bestimmt wesentlich unser Denken, Füh-
len und Verhalten. Zugang zu diesem vielschichtigen Selbstbild - dem Bild, das wir von uns
haben, oder das wir denken, dass andere von uns haben -, berühren und erreichen wir direkt
und konkret durch Bewegung. In der Bewegung und Haltung drücken sich diese in diffe-
renzierter Weise aus und werden erlebt und gelebt. M. Feldenkrais spricht von „Selbstorga-
nisation“. Der Lernprozess über „Bewusstheit durch Bewegung“, der uns lehrt Fixierungen
zu lösen und wieder Zugang zur Vielfältigkeit im Handeln zu erreichen, befreit uns zu dem,
was wir im Eigentlichen sein wollen und können. Bewegungsabläufe und -zusammenhänge
werden in einzelnen Lektionen differenziert und integriert. Im Dialog zwischen dem, was
wir geworden sind und der Erfahrung von Neuem entsteht mehr Kohärenz im Bewegen
und Handeln, klärt und vervollständigt sich im Prozess das Bild von uns selbst. Das Erleben
menschlicher Würde im aufrechten Gang wird möglich.
Bitte bequeme Kleidung, Socken, Isomatte/Decke und 1 - 2 Handtücher mitbringen.
Montag bis Freitag, 15.00 bis 16.30 Uhr
Preis: 100,-- € 20 Personen
C49 Qigong - Daoyin Qigong
Gertrud Schorer
Die Himmelsäule, was bedeutet sie im menschlichen Körper? Die Durchlässigkeit von Qi im
Halswirbelsäulenbereich (oberes Energietor) wird unterstützt, was zu einer Optimierung des
Gedankensystems führt. - Lit.: Bölts, J.: Das daoyin-Qigong: Chinesische Übungen zur Pflege
der Gesundheit. C.von-Ossietzky-Universität Oldenburg. Lorenzen, U.: Mikrokosmische Land-
schaften - Übergreifende Konzepte in der Chinesischen Medizin. Müller & Steinecke 2007.
Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe mitbringen.
Montag bis Freitag, 15.00 bis 16.30 Uhr
Preis: 100,-- € 16 Personen