Identitäten Erinnern und Vergessen - Lindauer Psychotherapiewochen

D Kurse
D44 Aktive Imagination nach C.G. Jung
Paul Schmidt
Die von C.G. Jung entwickelte Methode der Aktiven Imagination ermöglicht eine direkte,
auf die aktuelle Lebenssituation bezogene aktive und verantwortliche Beziehung zum Un-
bewussten. Innere Konflikte werden zugänglich und eröffnen neue Perspektiven und Lö-
sungen. Eine persönliche Analyse ist eine hilfreiche Voraussetzung. Die Methode verlangt
vom Übenden viel Ruhe, Geduld und Konzentration. Es empfiehlt sich daher, höchstens noch
eine weitere Veranstaltung zu belegen. Jede/r TeilnehmerIn führt die Imagination für sich
selbst durch. In den täglichen Einzelsitzungen von 30 Minuten werden die Imaginationen
und das weitere Vorgehen besprochen. 15 Minuten private Vorbereitung wird vorausgesetzt.
- Lit.: Seifert, A., Seifert, T. u. P. Schmidt: Der Energie der Seele folgen. Gelassen und frei durch
Aktive Imagination. Walter b. Patmos 2003. Kast, V.: Imagination als Raum der Freiheit. DTV 1995.
Bitte Malzeug mitbringen.
Gemeinsame Einführungssitzung für alle TeilnehmerInnen
am Sonntag, 18. April, 17.00 - 18.30 Uhr, Inselhalle, Raum Schweiz.
Montag bis Freitag, 17.00 bis 18.30 Uhr
Preis: 200,-- € 3 Personen
Für diese Veranstaltung gewähren wir keine Ermäßigung.
D45 Achtsamkeitsübungen für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Clarissa Schwarz
Ein Kind zu bekommen, ist eine tiefgreifende Erfahrung, die mit Hoffnung und Freude, aber
auch mit Angst und Stress verbunden ist. Während dieser intensiven Veränderungsprozesse
kann der Effekt von „weniger Stress durch Achtsamkeit“ stabilisierend und entlastend wir-
ken. Mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen können innere Ressourcen mobilisiert und die Ver-
trauensfähigkeit gestärkt werden, die physiologischen Prozesse von Schwangerschaft und
Geburt können gefördert und die sich entwickelnden familiären Beziehungen intensiviert
werden. Der Kurs bietet Gelegenheit, bewährte Übungen, die aus dem Programm Mind-
fulness Based Stress Reduction (MBSR) bzw. dem Tara-Rokpa-Prozess stammen und die vor,
während und nach einer Geburt geeignet sind, zu erfahren, zu reflektieren und Fragen zu
erörtern. - Lit.: Rinpoche, A.: Den Tiger zähmen. Anleitung zur Selbstheilung aus der Weis-
heit Tibets. 4.Aufl. Theseus 2003. Kabat-Zinn, J.: Im Alltag Ruhe finden. 3.Aufl. Fischer 2007.
Bitte bequeme Kleidung.
Montag bis Freitag, 17.00 bis 18.30 Uhr
Preis: 100,-- € 20 Personen