AUGENBLICK, BITTE!

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Sehtests: ja!
Aber wer,
wann und
warum?
Autos müssen alle zwei Jahre zum TÜV.
Und unsere Augen? Wir werden nur
einmal im Leben zum Sehtest geladen
– vor der Fahrerlaubnisprüfung. Selbst
für Kinder ist ein obligatorischer Check
beim Augenarzt nicht vorgeschrieben.
Auch wenn Experten zu regelmäßigen
Sehtests raten, kennen viele die Regeln
nicht.
Sehtests für Kinder und Jugendliche
Wenn Kinder beispielsweise ständig
zappeln, stolpern oder nicht gern lesen,
können Baufehler der Augen, Sehdefizite
und Augenkrankheiten dahinterstecken.
Und viele Schulpflichtige
zwischen dem 7. und 20. Lebensjahr
gehören mittlerweile zur Generation
Kurzsichtig.
Empfehlung: Bis zum 3. Lebensjahr und
vor dem Schulstart sollten Kinder einem
Augenarzt vorgestellt werden. Vor allem
dann, wenn sie durch Sehprobleme der
Eltern erblich vorbelastet sind. Während
der Schulzeit gilt: kurzsichtige Kinder
und Jugendliche einmal jährlich, normalsichtige
alle 3 Jahre.
Sehtests für Erwachsene
Zwischen 40 und 45 trifft sie fast jeden:
die Alterssichtigkeit. Das Sehen in der
Nähe fällt zunehmend schwerer. Hier
hilft der Augenoptiker weiter. Kommt
ab 50 das Risiko von Augenkrankheiten
dazu, ist ein Arztbesuch unumgänglich.
Zu spät entdeckt und behandelt droht
schlimmstenfalls eine Erblindung.
Empfehlung: Um Sehdefizite rechtzeitig
zu entdecken, ist mit 40+ alle 2 Jahre ein
Sehtests für die Ferne und Nähe ratsam.
Für die Best Ager lautet der Rat: spätestens
ab 60 einmal jährlich zum Sehtest
und zur Glaukom-Vorsorgeuntersuchung.
Die neuen Brillen:
stylische Fassungen, innovative Gläser
Jeder dritte Deutsche über 16 trägt Brille. Viele nutzen sie gekonnt als modisches
Accessoire. Doch welche Eigenschaften stecken eigentlich in den Gläsern? Welche
sind für wen sinnvoll? Gut beraten ist, wer die Fakten kennt.
Text Kerstin Kruschinski
Brillenkäufer haben es nicht leicht.
Die Fassung ist oft schnell gefunden,
bei den Gläsern kommen die
meisten allerdings ins Grübeln.
Nah, fern, Gleitsicht, Computer,
Low-Add, UV-Schutz, phototrop,
entspiegelt, getönt, polarisierend –
wer blickt da noch durch? Jede Sehschwäche, jeder
Einsatz, jedes Alter stellt andere Anforderungen an
eine Brille. Sitzt dann eine falsche auf der Nase, ist
der Frust groß. Ein professioneller Sehtest und eine
individuelle Beratung beim Fachmann helfen auf
die Sprünge. Drei Beispiele aus der Praxis.
Brillen fürs Digitale: zielgenau und entspannt
Knapp 90 Prozent der Deutschen nutzen täglich
Computer, Tablet und Smartphone. Ein digitales
Dauerfeuer für die Augen, besonders in Zeiten von
Homeoffice und Online-Meetings. Die Krux am PC:
Der Blick wechselt lediglich zwischen Monitor, Tastatur
und Dokument. Das Verharren in so kurzen
Distanzen schadet vor allem älteren Augen, Nacken,
Schulter und Rücken. Lese- und normale Gleitsichtbrillen
stoßen hier schnell an ihre Grenzen.
Entspannt sehen Büroarbeiter Ü40 mit beidseitig
entspiegelten und mit Blaufilter ausgestatteten
Bildschirmbrillen. Im Vergleich zu normalen Gleitsichtmodellen,
die nicht für das Sehen auf Monitor
und Display gefertigt sind, ist hier der untere Teil
der Gläser auf Tastaturabstand optimiert, der mittlere
und größte Teil ermöglicht entspanntes Sehen
auf Bildschirmdistanz, der obere den Blick in den
Raum.
Young Digitals können den ständigen Blick auf die
kleine Schrift der Smartphones durch Brillen mit
leichter Nahunterstützung entlasten, den sogenannten
Low-Add-Gläsern. Sie halten zudem UVund
das schädliche blau-violette Licht fern.
Brillen mit Sonnenschutz: jederzeit und für alle
Sonnenbrillen bedienen längst nicht nur Starallüren.
Sie schützen vor UV-Strahlung – Ursache für
viele Augenkrankheiten wie Grauer Star oder altersbedingte
Makuladegeneration (AMD). Und, so
wahr wie offensichtlich: UV-Strahlen lassen ohne
Sonnenschutz die Augenpartie schneller altern.
Alles gute Gründe, sowohl bei Sonnenbrillen als
auch bei klaren Alltagsgläsern auf einen 100-prozentigen
UV-Schutz zu achten.
Einen kleinen Quantensprung haben selbsttönende,
phototrop genannte Gläser gemacht. Die
Scheiben reagieren auf UV-Licht und färben sich
mittlerweile sekundenschnell stufenlos dunkler
oder heller. Autofahrer(innen) profitieren von einer
weiteren Innovation in puncto selbsttönender
Gläser: Weil Fahrzeugscheiben UV-Licht filtern,
sprechen die neuen Gläser auf natürliches, sichtbares
Licht an und erreichen dabei einen Tönungsgrad
von bis zu 55 Prozent.
Brillen für Outdoorsportler: sicher und stylisch
Wie Helm oder Laufschuhe gehören auch Sportbrillen
zum notwendigen Equipment. Leider tragen
sie nur fünf Prozent der Aktiven. Jeder zweite
Brillenträger belässt es bei seiner Alltagsbrille. Das
kann bei einem Crash gefährlich ins Auge gehen.
Allein bei den Skiunfällen zählen Seh- und Wahrnehmungsfehler
zu den häufigsten Ursachen.
Die gute Nachricht: Für jede Sportart gibt es den
passenden Augenschutz: bruchsicher, ergonomisch,
mit Sehstärke und Schutz vor UV-Licht,
Blendung, Reflexionen und Wetter. Sportoptiker(innen)
wissen, welche Glaseigenschaften auf
den Pisten und Rennstrecken vorteilhaft sind und
welche Fassungen im Trend liegen. Denn ganz
klar: Sport ist Lifestyle und die passende Sportbrille
dazu schützendes und schönes Accessoire.
Kerstin
Kruschinski
Kuratorium Gutes
Sehen e. V.
Leiterin PR und
Kommunikation
Weitere
Informationen:
sehen. de
FERN-SEH-CHECK
Dieser Test gibt einen Hinweis auf eine eventuelle Kurzsichtigkeit oder Hornhautverkrümmung.
CM
C D N E T F
K N P S B E
E C Z K P B
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Test
Hängen Sie die Seite auf und betrachten Sie
die Abbildung bei ausreichender Beleuchtung,
am besten bei Tageslicht, aus drei Metern
Entfernung mit einem Auge. Halten Sie das
andere Auge mit einer Hand zu – nicht zukneifen!
Wiederholen Sie den Test mit dem
anderen Auge. Wenn Sie gewöhnlich eine Brille
für die Ferne tragen, benutzen Sie diese bitte.
Ergebnis
Sie haben alle Zeichen lesen können?
Herzlichen Glückwunsch zum Adlerblick, so
gut sieht nicht jeder. Hapert’s schon bei den
ersten beiden Zeilen, dann sollten Sie Ihre
Augen unbedingt beim Augenoptiker überprüfen
lassen. Auch bei bestandenem Test
empfehlen wir: Sehtest alle 2 Jahre.
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Weitere Seh-Checks finden Sie unter
seh-check.de