LÄUFT. Sommer 2021 – Leseprobe
LÄUFT. ist das gedruckte Magazin von laufen.de: 100 Seiten vollgepackt mit den besten Tipps, Geschichten und Bildern für alle, die gern laufen und lesen. Und das sind die Themen der aktuellen Ausgabe, die du erhältst, sobald du dein Abo bestellt hast. Oder lies sie einfach als digitales Magazin in unserer App. Ein Leben lang gesund laufen: Das schützt wirklich vor Schmerzen | Nach über einem Jahr Corona: So läufst du der Erschöpfung einfach davon | Den Trends auf der Spur: Was gute Laufschuhe wirklich auszeichnet | Jetzt wissenschaftlich belegt: Wer regelmäßig läuft, hat weniger Probleme mit dem Rücken | Wieso du auf dein Herz hören solltest, um deine Leistung zu verbessern Ernährung: Das macht Hülsenfrüchte wie Bohnen und Linsen so wertvoll | Mehr Stabilität, gesünder laufen: Die besten Übungen für deine Balance | Plus: Große Olympiavorschau – Marathon-Duell der Giganten: Eliud Kipchoge vs. Kenenisa Bekele | Wer ist die Medaillenkandidatin im deutschen Marathon-Team? | Die Chancen der Deutschen im Olympiastadion von Tokio | Exklusiv: Gesa Krause über ihre Olympiapläne. Diese und viele weitere spannende Themen rund ums Laufen liest du jetzt in der neuen LÄUFT. Lass dir die aktuelle Ausgabe nach Hause schicken! Oder lies sie direkt in unserer App!
LÄUFT. ist das gedruckte Magazin von laufen.de: 100 Seiten vollgepackt mit den besten Tipps, Geschichten und Bildern für alle, die gern laufen und lesen. Und das sind die Themen der aktuellen Ausgabe, die du erhältst, sobald du dein Abo bestellt hast. Oder lies sie einfach als digitales Magazin in unserer App. Ein Leben lang gesund laufen: Das schützt wirklich vor Schmerzen | Nach über einem Jahr Corona: So läufst du der Erschöpfung einfach davon | Den Trends auf der Spur: Was gute Laufschuhe wirklich auszeichnet | Jetzt wissenschaftlich belegt: Wer regelmäßig läuft, hat weniger Probleme mit dem Rücken | Wieso du auf dein Herz hören solltest, um deine Leistung zu verbessern
Ernährung: Das macht Hülsenfrüchte wie Bohnen und Linsen so wertvoll | Mehr Stabilität, gesünder laufen: Die besten Übungen für deine Balance | Plus: Große Olympiavorschau – Marathon-Duell der Giganten: Eliud Kipchoge vs. Kenenisa Bekele | Wer ist die Medaillenkandidatin im deutschen Marathon-Team? | Die Chancen der Deutschen im Olympiastadion von Tokio | Exklusiv: Gesa Krause über ihre Olympiapläne. Diese und viele weitere spannende Themen rund ums Laufen liest du jetzt in der neuen LÄUFT. Lass dir die aktuelle Ausgabe nach Hause schicken! Oder lies sie direkt in unserer App!
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CEP<br />
+FINDE DEINEN BEAT<br />
Wie findet man beim Laufen den richtigen Fokus und performt mit Leichtigkeit? Indem<br />
man seinem Herzschlag, seiner Atmung und seinem Laufrythmus die volle Aufmerksamkeit<br />
schenkt. Deshalb findet man jetzt auf den Heartbeat Compression Socks von CEP<br />
eine dynamische Herzschlaglinie abgebildet. Neben dem schicken Look überzeugen die<br />
Socken mit der von CEP gewohnten, starken Kompression. Der physische Druck auf die<br />
Haut fördert eine Vielzahl an körpereigenen Funktionen, verbessert die Durchblutung<br />
und aktiviert die Muskulatur. Läufer*innen halten länger durch und haben mehr Power,<br />
die Beine fühlen sich leichter an. Dank Smart Dry Garn bleiben die Füße zudem angenehm<br />
temperiert. CEP | Heartbeat Compression Socks | 54,95 €<br />
+LEICHTES<br />
AKKUWUNDER<br />
Der Spaß an smarten Fitnesstrackern hört manchmal<br />
dann auf, wenn sie mehr Zeit an der Aufladestation als<br />
an deinem Arm verbringen. Mit dem Band 6 hat Huawei<br />
ein kleines Akkuwunder auf den Markt gebracht. Der<br />
Akku hält fast zwei Wochen durch <strong>–</strong> und das trotz Aktivitäts-Tracking,<br />
GPS, Sensoren für Herzfrequenzmessung<br />
und Beschleunigung, einem internen Speicher von<br />
4 GB, Bluetooth (BT 5.0) und nur 21 Gramm Gewicht.<br />
Auch wenn das Huawei Band 6 keine spezielle Laufuhr,<br />
sondern mit 96 Trainingsmodi eher ein Multisport-Tool<br />
ist, lassen sich spannende gesundheitsrelevante Daten<br />
sehr gut damit überwachen. Der Preis spricht außerdem<br />
für sich. HUAWEI | Band 6 | 59,00 €<br />
AUSSERGEWÖHNLICH<br />
UND FUNKTIONAL<br />
Funktionalität trifft beim Drive Mesh Run Bra von<br />
Brooks auf Style. Mit dem auffälligen Layering-Look<br />
sticht er unter den Sport-BHs heraus. Der Bra passt<br />
sich deinen Bewegungen an und unterstützt sie. Dank<br />
Kompressions-Support reduziert er die Bewegung deiner<br />
Brüste. Zudem punktet er mit einer außergewöhnlichen<br />
Kombination aus hohem Ausschnitt und Bra-Mesh-<br />
Schichten sowie einem interessanten Rücken-Design.<br />
Kann im <strong>Sommer</strong> gerne auch mal ohne Shirt darüber<br />
getragen werden. BROOKS | Drive Mesh Run Bra | 40 €<br />
MINIMALISMUS IN PERFEKTION<br />
Zu warm für eine Jacke, zu kalt für nur ein Shirt <strong>–</strong> wer im <strong>Sommer</strong> und Herbst<br />
in den frühen Morgenstunden unterwegs ist, hat oft dieses Problem. Ein Weste<br />
kann dann die Lösung sein. Die Drive Weste von Gore Wear ist minimalistisch,<br />
leicht und klein verpackbar. Ein extrem leichter Windstopper sorgt nicht nur<br />
für Top-Atmungsaktivität, sondern schützt vor allem den empfindlichen Körperkern<br />
vor Auskühlung. Das semitransparente Außenmaterial ist ebenfalls<br />
hoch atmungsaktiv und zudem wasserabweisend. Dabei wiegt die Weste nur<br />
65 (Männer L) bzw. 60 Gramm (Frauen M). Reflex-Details sorgen zudem für<br />
bessere Sichtbarkeit. GORE WEAR | Drive Weste | 119,95 €<br />
27 ——— <strong>LÄUFT</strong>.
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