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24 WELLNESS<br />
Raus aus dem Keller, rein<br />
in den Wohnbereich<br />
Eine private Sauna kann man in jedem Raum des Hauses platzieren. Auch eine Infrarot-<br />
Wärmekabine wird immer beliebter.<br />
Eine Sauna muss man heute nicht mehr im Keller verstecken.<br />
Hochwertige Modelle werten den Wohnbereich sogar auf.<br />
Foto: djd<br />
Ungestörte Wellnesserlebnisse<br />
genießen,<br />
wo und wann immer<br />
man will: Als Gegenpol<br />
zum Alltagsstress wünschen sich<br />
viele Menschen für sich und ihre<br />
Familien private Momente der<br />
Entspannung. Für Saunafans<br />
muss es nicht beim Wunschtraum<br />
bleiben, denn es gibt mittlerweile<br />
Modelle für den Privatbereich<br />
in zahlreichen Varianten<br />
und Größen.<br />
Längst vorbei sind die Zeiten,<br />
als für eine Sauna ein kompletter<br />
Raum notwendig war. Hochwertige<br />
Saunen müssen und sollen<br />
sich vor allem nicht mehr<br />
im Keller verstecken. Sie können<br />
stattdessen in jedem Raum des<br />
Hauses ihren Standort finden: im<br />
Wohnzimmer, im Badezimmer,<br />
im Schlafzimmer – oder in einem<br />
Raum, der etwa fürs Homeoffice<br />
genutzt wird.<br />
In vielen Eigenheimen<br />
schlummert zudem ungenutzter<br />
Platz direkt unter dem Dach. Für<br />
solche Bereiche mit Dachschrägen<br />
gibt es beispielsweise individuelle<br />
Lösungen nach Maß.<br />
Glasfronten, eine indirekte Beleuchtung<br />
und Accessoires wie<br />
spezielle Saunakissen machen<br />
die Sauna zum dekorativen Bestandteil<br />
und zum Hingucker<br />
in jedem Zimmer. Beim Einbau<br />
einer privaten Sauna sollte man<br />
sich über die unterschiedlichen<br />
Möglichkeiten gut beraten lassen.<br />
Optional erhältlich sind Extras<br />
wie ein „Sanarium“ und eine<br />
Trockensalzinhalation. Ein solches<br />
ermöglicht fünf verschiedene<br />
Klimazonen in einer Sauna.<br />
Fazit: Eine kleine Auszeit vom<br />
Alltagsstress kann man auch in<br />
den eigenen vier Wänden genießen<br />
– mit einer Sauna lassen sich<br />
Wellness und Entspannung komfortabel<br />
nach Hause holen.<br />
Infrarotwärme hilft<br />
Das Kreuz mit dem Rücken ist<br />
für viele Berufstätige in Deutschland<br />
leidiger Alltag: Rückenschmerzen<br />
sind eine echte<br />
Volkskrankheit – laut der Studie<br />
„Arbeiten 2020“ im Auftrag der<br />
pronova BKK hat ein Viertel der<br />
Beschäftigten chronische Rückenschmerzen,<br />
24 Prozent haben<br />
oft und 35 Prozent manchmal<br />
Rückenbeschwerden. Ganz
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