Jahres- und Wirkungsbericht 2021 von Irrsinnig Menschlich e.V.

48 IRRSINNIG MENSCHLICH JAHRES- und WIRKUNGSBERICHT 2021 Setting Hochschule: »Psychisch fit studieren«
3. Setting Hochschule: »Psychisch fit studieren«
Bedarf
Psychische Gesundheit von Studierenden: Eine weltweite Herausforderung
Aktuelle Studien zeigen, dass Studierende gerade hinsichtlich ihrer psychischen Gesundheit offenbar eine
vulnerable Gruppe sind. In einer aktuellen Untersuchung wurden unter Studierenden doppelt so hohe
Werte bei depressiven Störungen und Angststörungen gefunden wie für die deutsche Allgemeinbevölkerung.
60 Der Übergang in ein neues Umfeld an der Hochschule bietet nicht nur mehr Möglichkeiten für
Unabhängigkeit, sondern auch weniger strukturierte Zeit mit einem größeren Potenzial für riskante
Verhaltensweisen, oft weit entfernt von Familie und Freund*innen. Zu den neuen und herausfordernden
Umständen kommt ein erhöhter Druck, gute akademische Leistungen zu erbringen, und für nicht wenige
Studierende auch finanzielle Herausforderungen. Das kann das Risiko für psychische Gesundheitsprobleme
erhöhen.
Mental Health Barometer 2021: Über die Hälfte der Studierenden fühlt sich psychisch belastet.
52 % der Studierenden stuft ihren psychischen Gesundheitszustand als weniger gut bis schlecht
ein. Der Gesundheitszustand von weiblichen Studierenden ist im Vergleich zu männlichen
Studierenden psychisch wie körperlich signifikant schlechter. Nur eine von zehn Personen, die
studiert, beschreibt die eigene psychische Gesundheit als »sehr gut«. Das ist das Ergebnis des neuen
Mental Health Barometer, für das mehr als 2.000 Studierende in Deutschland und Österreich befragt
wurden. Durchgeführt wurde die Umfrage gemeinsam von Studo, einer Service-App für Studierende,
und Instahelp, einer Onlineplattform für psychologische Beratung.
Lebensqualität
82 % der befragten Studierenden stufen ihre Lebensqualität als mittelmäßig bis sehr schlecht
ein. Je schlechter die psychische Gesundheit eingeschätzt wird, desto schlechter wird auch die Lebensqualität
bewertet.
Bewusstsein für psychische Gesundheit
75% der befragten Studierenden schätzen psychische und körperliche Gesundheit als gleich wichtig
ein. 72 % der Befragten nehmen psychische Gesundheit jedoch nach wie vor als Tabuthema in der
Gesellschaft wahr.
Psychische Belastungen
Je belastender das Studium wahrgenommen wird, desto schlechter geht es Studierenden.
Zu den häufigsten Belastungsfaktoren gehören …
• Prüfungen und Überforderung im Studium.
• Mangel an sozialen Kontakten und Einsamkeit.
• psychische Probleme.
60 Christian Eissler et al. (2020): Psychische Gesundheit und Belastung bei Studierenden. In: Prävention und Gesundheitsförderung 15(3), S. 242–249.
DOI: <https://doi.org/10.1007/s11553-019-00746-z>.