Vitalstoffe 4/2022

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V italstoffe Bockshornklee für die Männergesundheit Eine Gruppe von Wissenschaftlern unter der Leitung von Dr. Satya Sankhwar, Professor und Chef der Abteilung Urologie an der St. George’s Universität in Lucknow, Utta Pradesh, Indien, hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Wirkung von Bockshornklee-Extrakt auf die männliche Gesundheit zu untersuchen. Dabei standen nicht nur der männliche Urogenital-Trakt im Fokus, sondern auch mentale Aspekte. Es konnte eine ganze Palette an förderlichen Effekten nachgewiesen werden, die die spezifische Gesundheit von Männern unterstützen können. Die Ergebnisse ihrer Analysen haben die Forscher im Journal of the American College Nutrition publiziert. Bockshornklee – Charakteristik und Wirkspektrum Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum) gehört zur Familie der Hülsenfrüchtler. Die einjährige, krautig wachsende Pflanze erreicht eine Höhe von 30 bis 80 cm und entwickelt nach der Blüte hornförmige Schoten, in denen die Samen ruhen. Er besitzt ein großes Spektrum an pflanzlichen Inhaltsstoffen, darunter Saponine, Steroide, Alkaloide wie Trigonellin, Kumarine wie Zimtsäure, aber auch Vitamine, Polyphenole, Flavonoide, Lipide, Aminosäuren, Kohlenwasserstoffe, Glykoside, Ballaststoffe, Eisen, Mangan und Magnesium. Im Rahmen zahlreicher präklinischer und klinischer Untersuchungen konnte der vielseitige Nutzen von Bockshornkleesamen bereits belegt werden. Der Extrakt fungiert u.a. als Antioxidans, ist entzündungshemmend, antidiabetisch, antihyperlipidämisch, besitzt hemmende Wirkung gegenüber der Entwicklung von Fettleibigkeit und Tumorerkrankungen, wirkt antibakteriell und antimykotisch. Besonders hervorzuheben sind hierbei die Studien von Rao et al., die Bockshornkleesamenextrakt als eine sichere und wirksame Therapie zur Verringerung des Androgenmangels und zur Erhöhung des freien und des Gesamt-Testosteronspiegels im Serum sowie der sexuellen Kompetenz von Personen mittleren und höheren Alters dokumentiert haben, und von Poole et al., die u.a. die unterstützenden Effekte bei der Steigerung des freien Testosterons, eines gesunden Spermienprofils, der geistigen Wachheit und der Stimmungsaufhellung nachgewiesen haben. Das für die Studie verwendete Präparat unter dem Namen Furosap ® ist ein patentierter, mit 20% Protodioscin angereicherter Extrakt, der aus Bockshornkleesamen hergestellt wird. Details der Studie In einer einarmigen, offenen Längsschnittstudie haben die Forscher die Sicherheit und Wirksamkeit von Furosap ® auf den freien und den Gesamttestosteronspiegel, den Nüchternblutzucker, den Blutdruck, die Spermienzahl, -motilität und -morphologie, das Dihydroepiandrosteronsulfat (DHEA-S), die sexuelle Gesundheit, die Reflexerektion, die Stimmungsaufhellung, die geistige Wachheit und die Gesamtblutchemie bei gesunden männlichen Freiwilligen untersucht. Insgesamt wurden 100 Probanden im Alter zwischen 35 und 60 Jahren rekrutiert und angewiesen, 12 Wochen lang täglich eine Bockshornklee-Kapsel (500 mg/Tag) nach dem Frühstück einzunehmen. Die Probanden wurden zu Beginn und nach 4, 8 und 12 Wochen des Interventionszeitraums auf folgende Parameter hin untersucht : Körpergewicht, BMI, Blutdruck, freier Testosteronspiegel, Gesamttestosteronspiegel, Hämoglobinspiegel, Nüchternblutzuckerspiegel (FBS), Spermienzahl, Spermienmotilität und abnorme Spermienmorphologie, Stimmungsaufhellung, geistige Wachheit und Reflexerektion. Ergebnisse der Untersuchung Beim Körpergewicht und BMI wurden keine Veränderungen beobachtet. Bei allen anderen Faktoren konnten jeweils signifikante Verbesserungen festgestellt werden: Sowohl der systolische als auch der diastolische Blutdruck und der DHEA-Spiegel sanken deutlich, desgleichen steigerten sich die Werte für freies und gebundenes Testosteron nach 12 Behandlungswochen. Die Beweglichkeit der Spermien nahm nach 8- und 12-wöchiger Behandlung maßgeblich zu, während sich die abnorme Morphologie der Spermien nach 12-wöchiger Behandlung erheblich reduzierte. Die geistige Wachheit, die Stimmung und der Wert für die reflexartige Erektion wurden wesentlich verbessert. Darüber hinaus konnten positive Effekte im Hinblick auf die kardiovaskuläre Gesundheit und die Libido beobachtet werden. Die blutchemischen Analysen zeigten ein breites Spektrum an Sicherheit. Bei den Gesamtcholesterin-, Triglycerid- und VLDL- Werten wurde ein rückläufiger Trend beobachtet, während der HDL-Wert nach 12 Behandlungswochen anstieg. Der LDL-Spiegel sank nach 12-wöchiger Behandlung signifikant. Unerwünschte Nebenwirkungen wurden nicht verzeichnet. Insgesamt stellt Bockshornklee eine vielversprechende Option dar, die spezifisch männliche Gesundheit auf sanfte und sichere Weise wirkungsvoll zu unterstützen, und zwar in vielerlei Hinsicht. Quelle: Journal of the American College Nutrition “Safety and Efficacy of Furosap, a Patented Trigonella foenum-graecum Seed Extract, in Boosting Testosterone Level, Reproductive Health and Mood Alleviation in Male Volunteers.”, October 2021 Autoren: S.N. Sankhwar, Pawan Kumar, Manashi Bahshi, Mehul Rungta, Debasis Bagchi doi.org/10.1080/07315724.2021.1978348 10
Aktuelle Studien Omega-3-Fettsäuren können die Sturzhäufigkeit bei Älteren mindern Kann eine Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren die Sturzhäufigkeit bei älteren Personen positiv beeinflussen? Dieser wichtigen Frage ging ein Forscherteam des Universitätsspitals Zürich nach. In einer großangelegten Studie mit über 2.000 Probanden fanden sich tatsächlich Hinweise, dass eine regelmäßige Einnahme von EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) in moderatem Rahmen die Häufigkeit von Stürzen reduzieren kann. unabhängig: „Was ich vielleicht am interessantesten fand, war, dass sowohl die EPA- als auch die DHA-Spiegel bei den Probanden, die noch keinen Sturz erlebt hatten, statistisch signifikant höher waren als bei denen, die zu Studienbeginn einen Sturz erlebt hatten. Dies deutet darauf hin, dass höhere EPA- und DHA- Spiegel vor Stürzen schützen.“ Dr. Rice führt weiter aus: „Auch wenn es beeindruckend ist, dass eine EPA/DHA- Ergänzung im Vergleich zu Placebo die Sturzhäufigkeit insgesamt um 10% verringerte, lässt die Tatsache, dass eine Untergruppenanalyse ergab, dass Teilnehmer mit höheren EPA/DHA-Spiegeln zu Beginn der Studie eine noch niedrigere Sturzhäufigkeit von 17% aufwiesen, Über einen Zeitraum von drei Jahren wurden in einer doppelblinden, randomisierten Kontrollstudie mehr als 2.000 Testpersonen mit unterschiedlichen Mikronährstoffen versorgt, darunter die genannten Omega-3-Fettsäuren, aber auch Vitamin D3. Ergänzend absolvierte ein Teil der Probanden ein regelmäßiges leichtes Physio-Training, das zuhause durchgeführt werden konnte. Die Resultate der Untersuchung wurden im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht. „Soweit wir wissen, ist dies die erste klinische Studie, in der die Wirkung von Omega-3-Fettsäuren marinen Ursprungs in Bezug auf die Sturzprävention untersucht wurde“, kommentieren die Wissenschaftler der CO-Health Research Group unter der Leitung von Heike Bischoff-Ferrari ihren Ansatz. „Obwohl die Gesamtreduktion der Sturzrate mit 10% bescheiden ausfällt, könnte ihre Konsistenz in Untergruppen der im Allgemeinen gesunden und aktiven Studienpopulation im Alter von 70 Jahren und älter für diese Bevölkerungsgruppe relevant sein.“ Steigerung der Omega-3- Zufuhr bereits in jungen Jahren Harry Rice, PhD, VP of regulatory & scientific affairs der Global Organisation for EPA and DHA Omega.3s (GOED), beurteilt die Ergebnisse der Studie Fortschrittliche Reinigung von Rohstoffen durch Dampfsterilisation Mit dem Know-how aus über 100 Jahren Branchenerfahrung in der Lebensmittelindustrie hat Biosteril die Reinigung von Rohstoffen revolutioniert. Unsere hochmodernen Entkeimungsanlagen bieten branchenführende Vorteile, um Ihnen und Ihren Kunden stets maximale Sicherheit zu bieten. Erfahren Sie mehr unter: www.kuendig.com November <strong>2022</strong> 11
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