SPORTaktiv Oktober 2023
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ESSAY<br />
Regeneration<br />
„ Genieße noch<br />
mehr als früher …“<br />
Höher, schneller, weiter – läuft nicht mehr. <strong>SPORTaktiv</strong>-Autor und<br />
Hobbytriathlet Axel Rabenstein spürt, dass er älter wird. Deshalb<br />
hat er sich mit der Frage beschäftigt, was wir tun können, um<br />
effzient zu regenerieren und länger leistungsfähig zu bleiben.<br />
von Axel Rabenstein<br />
FOTO: Thomas Polzer (aufgenommen im MAYRLIFE Medical Health Resort Altaussee)<br />
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