SchlossMagazin Augsburg+Umgebung Oktober 2023

40 | Gesundheit + Wellness | Wechseljahre
Alles ganz normal
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Vom neuen Umgang mit den Wechseljahren
Die Beschwerden, die die Menopause
verursachen kann, sind dieselben wie früher,
als diese Lebensphase der Frauen mit einem
Tabu belegt war. Doch die Einstellung dazu und
der Umgang mit ihr haben sich gewandelt –
ein Segen für die Betroffenen.
Fotos Adobe Stock
Die Wechseljahre bringen körperliche
Veränderungen mit sich – und häufig
auch Beschwerden. Es kommt auf jede
Frau im Laufe ihres Lebens zu; trotzdem
wird das Thema zuweilen behandelt wie eine Randerscheinung:
die Menopause. Sie bezeichnet den
Übergang von der Lebensphase einer Frau, in der
sie Kinder bekommen kann, zum Ende der Fruchtbarkeit.
In dieser Phase stellen die Eierstöcke allmählich
die Produktion der weiblichen Geschlechtshormone
Östrogen und Gestagen ein und es kommt
zu Hormonschwankungen. Die Menopause ist keine
Krankheit, dennoch verursacht sie bei etwa zwei
Drittel der Frauen Beschwerden.
Spätestens ab 40 sollte der Gynäkologe oder die Gynäkologin
Patientinnen auf das Thema vorbereiten
und sie dafür sensibilisieren. Oft leiden Frauen in
der Menopause an Symptomen, die auf den ersten
Blick völlig ungynäkologisch sind. Sie rennen von
Arzt zu Arzt, oft ohne, dass ihnen geholfen werden
kann. Deshalb ist es wichtig, dass Patientinnen ihrem
Gynäkologen bzw. ihrer Gynäkologin auch von
Veränderungen am Körper berichten, die sie nicht
zuordnen können. Immerhin ein Drittel der Frauen
hat sehr starke Beschwerden, nur ein Drittel spürt
gar nichts und der Rest liegt irgendwo dazwischen.
Die gute Nachricht: Oft lässt sich das Leiden in der
Menopause lindern.
Die häufigsten Symptome
Viele Frauen leiden an Blutungsstörungen wie irregulären
Zyklen oder extrem starken Blutungen. Das
kann mit einem hohen Eisenverlust und nachfolgender
Erschöpfung einhergehen. Schlafstörungen,
Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen kommen
auch häufig vor. Bei manchen Frauen kann das sehr
ausgeprägt sein. Sie fühlen sich regelrecht depressiv
und haben keinen Antrieb mehr. Blasenschwäche
und zunehmende Missempfindungen im Vaginalbereich
ebenso wie Schmerzen beim Sex sind ebenfalls
häufig. Es können aber auch ganz andere Symptome
auftreten. Bei einem Brennen auf der Zunge oder der
Haut oder Muskel- und Gelenkschmerzen denken die
wenigsten an die Menopause, aber das kommt vor.
Stichwort Brain Fog
Auch der sogenannte Brain Fog oder Gehirnnebel
wird von Frauen oft nicht mit der Menopause in Zusammenhang
gebracht. Sie befürchten eher, bereits
unter Demenz zu leiden. Brain Fog ist ein Zustand,