CSS Magazin 04/2012 - CSS Versicherung

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Dossier Tipps für die kalten Tage Frage 11 Was geht uns an die Resistenz? Winterzeit ist Grippezeit. Doch weshalb ist dies so, und bei welchen Personen ist eine Grippeimpfung sinnvoll? Text: Roland Hügi Ute Hopp ist Ärztin bei der vivit Gesundheits AG, dem Kompetenzzentrum für Gesundheit und Prävention der CSS Versicherung. Sie machen’s richtig: Sonnenlicht stärkt das Immunsystem. Ute Hopp, die kalte Jahreszeit naht und damit steigt die Gefahr, krank zu werden. Weshalb erkranken wir vor allem in den Wintermonaten und weniger im Sommer? UTE HOPP: Die Resistenz der Menschen ist in dieser Zeit oft vermindert. Irritation der Schleimhäute führt zu höherer Anfälligkeit auf Krankheitserreger, ursächlich sind Faktoren wie trockene Luft, überheizte Räume, abrupte Temperaturwechsel. Daneben sind die Tage kürzer, und weniger Sonnenlicht ist für manche Menschen ein Stressfaktor. Eine veränderte Ernährungsweise mit üppigen Festessen (Süssigkeiten und Fett) wirkt sich zudem auf den Stoff wechsel aus (Vitamine, Mineralien). Es gibt Leute, die erkranken praktisch nie, andere regelmässig. Weshalb – gibt es gar einen Gesundbleibefaktor? Nein, das glaube ich nicht. Jedenfalls nicht in der Art einer klar identifi zierbaren, zum Beispiel genetischen Voraussetzung. Allerdings gibt es Menschen, die allgemein eine bessere Immunabwehr haben als andere. Die Zusammenhänge sind jedoch komplex, nicht detailliert darstellbar und können auch individuell zeitlich variieren. CSSMAGAZIN 4 | 2012 Herbstzeit ist auch Impfzeit. Allerdings hat sich die Grippeimpfung auch nach Jahren nicht wirklich durchgesetzt; zu Unrecht? Dies hängt davon ab, welche Zielgruppe man betrachtet. Zu empfehlen ist die Impfung für ältere Menschen (über 65 Jahre), für Menschen mit vorbestehenden Krankheiten, insbesondere Herz-Kreislauf-, Lungen- und anderen chronischen Erkrankungen. Daneben ist die Grippeimpfung auch empfohlen für Menschen mit geschwächter Immunabwehr und für solche, die berufl ich viel Kontakt mit Kranken oder abwehrgeschwächten Personen haben, beispielsweise in einem Spital. Für jüngere und gesunde Menschen ist eine Impfung gegen die «normale», saisonale Grippe nicht erforderlich. Vergangenen Winter haben sich gemäss Bundesamt für Gesundheit 144 000 Personen bei ihrem Arzt wegen einer Grippe behandeln lassen – für Laien eine sehr hohe Zahl. Wann sollte bei einer Grippe zwingend der Arzt aufgesucht werden? Bei Fieber über 40 °C, das länger als 24 Stunden anhält, bei Atemnot oder Schmerzen beim Atmen, eitrigem Auswurf oder anderen Anzeichen, die auf Komplikationen hinweisen, wie Mittelohr- oder Nasenhöhlenentzündung. Grundsätzlich ist eine Arztkonsultation empfehlenswert für alte und abwehrgeschwächte Menschen, für Säuglinge und wenn chronische Erkrankungen (vor allem von Herz, Kreislauf oder Lunge) bekannt sind. © Gettyimages
Frage 12 Wer sagt mir, was ich bei Fieber tun soll? Nicht immer ist es notwendig, wegen Fieber, einer Grippe oder einem sonstigen Leiden einen Arzt aufzusuchen. Kompetente medizinische Beratung gibt’s auch per Telefon – und dies rund um die Uhr. Text: Ivo Feller Wenn plötzlich das Fieber massiv steigt, die Nase läuft und sämtliche Glieder schmerzen, muss nicht gleich zwingend ein Arzt aufgesucht werden. Eine gute und erst noch günstige Alternative ist die telefonische Beratung, welche die CSS anbietet. Über Medgate, das Schweizer Zentrum für Telemedizin, erhalten CSS-Versicherte telefonische Hilfe – egal, ob sie sich zuhause im Bett befi nden oder auf den Malediven an körperlichen Beschwerden leiden. Frage 13 Wie viele Impfdosen liegen bereit? Gemäss dem Bundesamt für Gesundheit (BAG) stehen für den kommenden Winter in der Schweiz 1,3 Millionen Grippe-Impfdosen zur Verfügung. Dies sind etwas mehr als 2011, als 1,15 Millionen Dosen für den Schweizer Markt ausgeliefert wurden. Impfen liessen sich in der vergangenen Grippe-Saison vor allem Personen über 65 Jahre. Deren Impfrate sank CSSMAGAZIN 4 | 2012 Bei Medgate stehen rund um die Uhr medizinische Fachpersonen zur Verfügung. Aufgrund der geschilderten Symptome bespricht Medgate mit dem Patienten das weitere Vorgehen: Selbstbehandlung, Besuch beim Hausarzt oder Spitaleinweisung. In Notsituationen alarmiert Medgate direkt die entsprechende Rettungsorganisation. Wie effi zient und sinnvoll die medizinische Beratung per Telefon ist, beweist der Umstand, dass etwa 40 Prozent der Fälle abschliessend, ohne weitere Arztkonsultation, betreut werden können. 24h Notfall & Medizinische Beratung +41 (0)58 277 77 77 www.css.ch/medizinischeberatung allerdings unter 50 Prozent. Am 2. November 2012 wird bereits zum 9. Mal ein nationaler Grippe-Impftag durchgeführt. An diesem Tag können sich Interessierte für den Pauschalbetrag von 25 Franken in einer der beteiligten Arztpraxen impfen lassen. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Praxen sind aufgelistet unter: www.kollegium.ch/grippe Saisonale Grippeimpfung Schweiz Anzahl vertriebene Dosen 1998: 714 000 2006: 1 398 000* 2011: 1 147 000 2012: 1 300 000 (geplant) *Ausbreitung Vogelgrippe Quelle: BAG, Stand: August 2012
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