CSS Magazin 04/2012 - CSS Versicherung

Frage
02
Wie häufi g wird nach einer
Zweitmeinung gefragt?
Die «Second Opinion», die Zweitmeinung vor
einer geplanten Operation, wird immer beliebter.
Vor allem im Bereich Orthopädie ist die
Dienstleistung gefragt.
Text: Roland Hügi
Innert zweier Jahre hat sich die Zahl der CSS-Versicherten,
die vor einer geplanten Operation eine Zweitmeinung
wünschten, auf mehr als 600 praktisch verdoppelt.
In über der Hälfte der bearbeiteten Fälle ging
es um orthopädische Fragen (siehe Grafi k), gefolgt von
der Kieferorthopädie. Der starke Anstieg der Anfragen
zeigt: Immer häufi ger machen sich Versicherte Gedanken
über die Notwendigkeit einer bevorstehenden
Operation. Sie möchten deshalb ihre Entscheidung
durch eine Zweitmeinung breiter abstützen.
CSSMAGAZIN 4 | 2012
Schuheinlagen statt Operation
Wie sinnvoll dies sein kann, zeigt z.B. Geografi sche Aufteilung
ein Fall, wo eine Halluxoperation (Bal- 80 % Deutschschweiz
lenfuss) geplant war. Die versicherte 15 % Westschweiz
Person entschied sich – nachdem sie 5 % Tessin
die Zweitmeinung eingeholt hatte – für Vor allem Versicherte
Schuheinlagen. Mit diesen hatte sie an- aus der deutschen
schliessend keine Beschwerden mehr.
Schweiz machen von
der Möglichkeit der
Dank der «Second Opinion» konnte die
Zweitmeinung Gebrauch,
Versicherte nicht bloss einen schmerz- gefolgt von der Westhaften
Eingriff umgehen. Sie sparte der schweiz und dem Tessin.
CSS damit auch erhebliche Operationskosten
ein.
Die Zweitmeinung ist für alle Versicherten, die vor
einer Operation stehen und eine Grundversicherung
bei der CSS abgeschlossen haben, kostenlos.
www.css.ch/secondopinion
03
Wie beugt man einem Eisenmangel vor?
Frage
Nicht nur der Eisengehalt eines Lebensmittels
spielt eine Rolle, sondern auch die
«Verpackung» des Eisens. Eisen aus
Fleisch und Leber wird in der Regel gut
aufgenommen – unabhängig von der
Zusammensetzung der Mahlzeit. Die
Aufnahme von Eisen aus pfl anzlichen
Nahrungsmitteln schwankt hingegen stark
und kann durch Vitamin C verbessert
werden, z.B. indem man 1 dl Orangensaft zu
Entgegen der Volksmeinung
liefert Spinat dem Körper
nur wenig Eisen.
jeder Hauptmahlzeit trinkt. Auch eine kleine Menge
Fleisch (50 g) zu den Hauptmahlzeiten fördert die
Eisenaufnahme. Da Kaff ee und Tee die Aufnahme von
Eisen hemmen, sollten Kaff ee und Tee in den Pausen
getrunken werden und nicht während oder direkt nach
einer Hauptmahlzeit. Auch Vollkornprodukte und
Hülsenfrüchte hemmen die Aufnahme von Eisen. Sie
sollten deshalb eher sparsam verwendet werden oder
in Kombination mit Vitamin-C-haltigen Nahrungsmitteln
(z.B. Sauerkraut oder Broccoli) oder Fleisch.
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