Teil 1 - duv.org

noch immer genug Energie, um ohne
Nahrungsaufnahme nur mit ein wenig
Tee durchzupowern. Allerdings merke
ich nach 40 km, dass es mit der Power
langsam zu Ende geht, und das Streckenstück
über den glatten Schnee geht
jetzt richtig in die Beine. Nicht wirklich
verwunderlich. Die letzte Runde bringt
aber wieder eine empfundene und reale
Steigerung, und ich laufe persönliche
Bestzeit. Mit Hefeweizen und Frankfurter
Kranz, das gebe .ich ganz offen zu.
Denn wie heißt es bei den Steppenhahnsprüchen:
Oft gewinnt nicht der
Bessere, sonder der, der die wenigsten
Fehler macht. Allerdings kann ich in diesem
Jahr keine Runde mehr auslaufen.
Ein paar Meter trabe ich an, dann merke
ich, dass es zu kalt ist und die Muskulatur
mir nach diesem Geläuf vorübergehend
die Freundschaft aufkündigt (verständlich).
Das apres ist wie immer in
Rodgau (deshalb sind wir ja hier): Nettes
Beisammensein in der schönen warmen
Halle, üppiges Buffet (ich glaube,
das erwähnte ich bereits; Läuferinnen
denken eben immer nur an eins), die
Ergebnislisten hängen schnell aus (mit
5-km-splits - gnadenlos) und eine zügige
Siegerehrung bilden den angenehmen
Ausklang des Ultraeinstands 2005.
Die 50 km von Rodgau sind auch der
einzige deutsche Lauf der IAU-50-km­
Trophy. Ein würdiges Sahnehäubchen
für eine hochwertige Veranstaltung. ­
Es folgt Rodgau, die Zweite!
Im weißen Winterwald
Jürgen Roscher
Nach drei Starts beim Fünfziger des LG
Stade Nord und einem seuchenbedingten
Ausfall war es an der Zeit, die längere
Reise zu den ebenfalls 10 Runden über 5
km des LT Rodgau zu unternehmen. Dort .
war zwar wegen wesentlich größerer
Beteiligung für mich bestenfalls ein 4.
Platz in der AK möglich, aber darauf
kommt es ja nicht unbedingt an. Rodgau
fehlte noch in meiner Sammlung.
Bei der Anreise zeigte die örtliche
Sparkasse digitale 28.34 Uhr und -9 oe
an; von der Temperatur brauchte man
allerdings nicht ebenfalls 20 abzuziehen,
um auf den wahren Wert zu kommen.
Angenehm warm war. dagegen die
Atmosphäre in der Turnhalle, wo jeder
viele alte Bekannte traf, denn es ist
tatsächlich ein bundesweiter Treffpunkt
geworden, auch die LLG Kevelaer war
aus Norddeutschland angereist.
Entsprechend der Kälte begaben sich alle
440 erst kurz vorher zum Start,
größtenteils unter Verstoß gegen das
Vermummungsverbot. Eigentlich sah es
dort ganz romantisch aus, fast erwartete
man, ein Reh aus dem weißen
Winterwald hervortreten zu sehen.
Die größte Aufmerksamkeit galt allerdings
dem Untergrund, dessen Beschaffenheit
sich im Lauf der Runden veränderte. Am
Anfang war es eine einheitliche Schneeglätte,
daraus wurde im Wald allmählich
ein sandähnlicher Grieß. Die Feldwege
vereisten zunehmend, schmolzen allerdings
dort, wo der Untergrund Asphalt
war. Ganz kritisch wurde der Wendepunkt
bei Start und Ziel, wo der Veranstalter
zuerst Erde streute, später aber ein
Taumittel einsetzte und den entstehenden
Matsch zur -Seite schob, so dass er
schließlich völlig eisfrei war. Die Zeitanzeige
dort half beim Rundenzählen, weil
man immer vorwärts rechnen konnte. Die
imaginären 5 Stunden vor Augen, hatte
ich für die erste Runde mehr als zwei
Minuten über das Soll gebraucht, doch
diese Differenz schwand immer mehr. Da
ich sowieso genügend Flüssigkeit
vorgelegt hatte und außerdem wegen
einer alten Verletzung ein Stoppen
möglichst vermeiden wollte, nahm ich den
ersten Becher Tee erst nach der 6.
Runde, entschied dabei aber, für die Zeit
keinesfalls ein Risiko eingehen zu wollen.
Die Sonne schien zur Mittagsstunde sehr
wohltuend vom nur wenig bewölkten
Himmel, dagegen wirkte das Wiederein-
tauchen in den Schatten des Waldes wie
ein Schlag. Allmählich dünnte sich auch
das Feld aus, weil genau ein Viertel
vorher ausstieg, aber auch die ersten als
Sieger das Rundenkarussell verließen.
Und dann verlor auch die Sonne schon
wieder ihre Kraft.
Nach dem Zieleinlauf war der Asphalt zu
den Duschen des Sportzentrums im
Schatten der Böschung schon wieder
überfroren. Die Siegerehrung begann
pünktlich, die ersten drei aller Altersklassen
bekamen Urkunden und Medaillen,
allerdings war ich, wie vorausgesehen,
auf dem 4. Platz gelandet. Auf jeden
Fall war der Eintritt in die M65 bei meiner
250. (verschiedenen) Veranstaltung' sehr
schön und schön gleichmäßig abgelaufen.
Für jeden waren alle 5-km-Zeiten
festgehalten worden und erscheinen so
auch auf den Urkunden, die jeder aus
dem Internet ausdrucken kann. Sofern er
einen Anschluss hat oder jemanden
kennt, der einen hat. _
Und noch einmal Rodgau
Drei Stunden Walking
Angelika Roedder
Das Läuferfeld im herrlichen Winterwald
Angereist sind wir bereits einen Tag
vorher. So haben wir in Ruhe alles erkundet
und uns schon mit Start und Ziel
beschäftigt. Nach dem Frühstück (ich
bin aufgeregt und befürchte, als Letzte
den Lauf zu beenden) gehe ich zur
Turnhalle, um meine Startunterlagen zu
holen. Hugo packt derweil unser Auto
und bereitet alles vor für die Getränkezubereitung.
In der Turnhalle wird eine Ansprache
gehalten und Hinweise auf den Lauf gegeben.
"So ein Sch ...., kein Radio erlaubt."
Radio und Walkman gehören zu
den unerlaubten Hilfsmitteln und sind
laut Statuten untersagt. Kann ich zwar
nicht nachvollziehen, aber ich halte mich
dran. Gleiche Bedingungen für alle.
Hugo ist rechtzeitig da und begleitet
mich zum Start. Karin Scheer will mit mir
zusammen laufen, und wir stellen uns
gemeinsam im hinteren Bereich der
Starter auf. Es geht los - und weg ist die
Karin. Na gut, dann soll sie laufen. Ist
sicherlich auch für mich besser, schließlich
liebe ich es, mein Rennen alleine zu
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