AMAVITAMAGAZIN - AMAVITA Apotheken

SCHNELLE HILFE BEI EINER ERKÄLTUNG:
����Verwenden Sie nur Papiertaschentücher –
das ist hygienischer.
� Gönnen Sie sich bei erhöhter Temperatur und
Fieber Bettruhe.
����Überheizen sie das Schlafzimmer nicht und
lüften Sie regelmässig.
����Schonen Sie sich und verzichten Sie auf Sport.
� Trinken Sie viel (z. B. heisse Kräutertees), um den
Schleim zu verflüssigen.
� Essen Sie nur das, was Sie keine Überwindung kostet –
und auch davon nicht zu viel.
� Befeuchten Sie die Nasenschleimhaut mit einer
Kochsalzlösung oder einem Spray.
� Bei Fieber wirken kalte Wadenwickel oder Essig socken
kühlend. Sollte das Fieber gesenkt werden, helfen
fiebersenkende Mittel, beispielsweise mit Ibuprofen.
� Unterstützen Sie das Atmen mit Wärmepackungen und
Dampfinhalationen mit Salz.
� Verschiedene pflanzliche Heilmittel unterstützen die
Abheilung von Erkältungen. Lassen Sie sich in Ihrer
GESUND
TIPP AUS IHRER AMAVITA APOTHEKE
Sterillium Händedesinfektion (1) gibt es flüssig
oder als Gel. Es ist äusserst hautverträglich und wirkt
umfassend gegen Bakterien, Pilze und Viren.
Amavita Vitacen C (2) Brausetabletten wirken bei Vitamin
C-Mangel, z. B. bei Mangelernährung oder erhöhtem
Bedarf. Similasan Echinacea Globuli (3) werden
eingesetzt, um die Abwehrkräfte bei Erkältungen und
Grippe zu steigern.
3
Amavita Apotheke beraten. :: 2
AMAVITA MAGAZIN JANUAR/FEBRUAR 2013
1
S. 29