Gedächtnismanagement in Kurzform – Die Zusammenfassung

Häufiger werden Sie darauf stoßen, dass eine Information, die Ihnen normalerweise
zugänglich, also gespeichert ist, aktuell gerade nicht zur Verfügung steht. Sie wissen es,
aber Sie kommen einfach nicht drauf. Diese Probleme beim Abruf, dem eigentlichen
Erinnern, können sehr vielfältige Ursachen haben. Ein häufiges Beispiel für eine solche
Gedächtnisblockade ist der Prüfungs-Block. In Stresssituationen reagieren viele Menschen
mit erheblichen Abrufstörungen.
Sie können sich in diesem Kapitel zunächst darüber informieren, welche Gedächtnismodelle
derzeit in der kognitiven Psychologie diskutiert werden. Zur besseren Übersicht habe ich
den postulierten Gedächtnisarten verschiedene Grundeigenschaften des Gedächtnisses
zugeordnet:
1. Zeitabhängigkeit
2. Inhaltliche Abhängigkeit
3. Materialabhängigkeit
4. Art des Abrufs
5. Besondere Gedächtnisformen
1. Zeitabhängigkeit
Zunächst gibt es die Frage, wie lange jemand etwas im Gedächtnis behalten kann. Daraus
resultieren die zeitabhängigen Gedächtnismodelle wie Kurzzeitgedächtnis,
Zwischengedächtnis und Langzeitgedächtnis. Eine Sonderrolle spielt das Arbeitsgedächtnis,
welches man sich als ein arbeitendes Kurzzeitgedächtnis vorstellen kann, das
aufgenommene Informationen aktiv verändert oder verrechnet.
2. Inhaltliche Abhängigkeit
Wie lange man etwas im Gedächtnis speichern kann, ist eine Frage. Eine andere ist, welche
Inhalte man auf Dauer am besten speichern kann. Dies führt zu den inhaltsabhängigen
Gedächtnismodellen. Wir unterscheiden zwischen einem Wissenssystem (semantisches
Gedächtnis) und einem Erlebnissystem (episodisch-biografisches Gedächtnis). Das
semantische Gedächtnis speichert Informationen eher in Sinnzusammenhängen als das
episodisch-biografische Gedächtnis. Letzteres ist für die Speicherung von eigenen
Erlebnissen zuständig, was häufig sehr viel müheloser abläuft als das Lernen von Wissen
und Zusammenhängen. Trotzdem scheint gerade das semantische Gedächtnis haltbarer zu
sein als das biografische Gedächtnis. Typische Verläufe von fortschreitenden
Gedächtnisverlusten bei Demenzkranken sprechen dafür.
3. Materialabhängigkeit
Wie eine Information daher kommt, ob als Wort, als Bild, als Geruch oder Geschmack, spielt
eine wesentliche Rolle bei der Speicherung.
Die Psychologie unterscheidet ganz grob zwischen Wortgedächtnis (verbal) und allem, was
nicht als Wort gespeichert wird (nonverbal). Mit dem nonverbalen Gedächtnis wird dann
häufig das Bildgedächtnis (figural) gleichgesetzt, was aber nicht ganz richtig ist, weil
Gerüche und Geschmack, Hautempfindungen und Schmerz, Bewegungswahrnehmung und
Lageempfinden ja auch Wahrnehmungen sind, die ohne Worte gespeichert werden.
Praktisch ist diese Unterteilung aber hilfreich, weil sie die Untersuchungsmöglichkeiten
bezüglich des Wortgedächtnisses auf der einen Seite und des Bildgedächtnisses auf der
anderen Seite verbessert. Diese Trennung hat auch für das Gedächtnismanagement eine
große Bedeutung, weil sich herausgestellt hat, dass Bilder einfacher und länger im
Gedächtnis gespeichert werden als Worte. Das Material, ob Bild oder Wort, mit dem
Informationen vermittelt werden, spielt also für unser Gedächtnis eine wesentliche Rolle.
40