Проблемы здоровья в контексте международного ...

45способности студентов. Известный физиолог И.П. Павлов считал, чтоактивная деятельность может «заряжать и подкреплять» головной мозг.Поэтому понятно, как важно для сохранения работоспособности студентаи высокого жизненного тонуса хорошо организованное сочетаниеумственной деятельности с активным отдыхом.Цель работы. Выявить, насколько эффективной является формаактивного отдыха массовые катания на коньках студентов.Методы исследования. В работе применяли социологический опрос.Обсуждение результатов. В последнее время наибольшейпопулярностью среди студенческой молодежи МГУ им. А.А. Кулешова,является организация массовых катаний на коньках в Ледовом дворце.Такому интересу студенческой молодежи университета к данной формеактивного отдыха способствовала предварительная работа студенческойпрофсоюзной организации университета. В ее состав входят студентывсех факультетов, деятельность которых направлена на то, чтобы жизньстудента стала еще насыщенней, интересней. В тоже время посещениеданных мероприятий, способствует быстрому и полному восстановлениюработоспособности, снятию психоэмоциональной усталости от учебныхзанятий и общего утомления.По просьбе и предложению студентов и приведя большое количестводоводов, что катание необходимо, профсоюз проводит это мероприятиекаждую неделю. Разумное соотношение пассивного и активного отдыхаимеет большое значение в жизни студентов. В ходе социологическогоисследования, проведенного нами, были выявлены мотивы физкультурнойдеятельности студентов университета. Так, существенными мотивами,которые побуждают студентов посещать массовые катания на коньках,является: снятие морально – психологического напряжения и получениеположительных эмоций 30%, общение со сверстниками 60%, мотивкомфортности – 10%. На вопрос «Какой эффект вызывает данный виддвигательной активности в вашем самочувствии?» мы получили большинствоответов следующего содержания: хорошее настроение, хороший сон,появление аппетита, хорошая умственная работоспособность, научилсякататься на коньках.Выводы. На основании полученных ответов мы можем сделать выводо том, что массовое катание на коньках является доступным, эффективнымсредством формирования мотивации двигательной активности студенческоймолодежи и улучшения умственной и физической работоспособности.Следовательно, студенческим профсоюзным и другим организациямнеобходимо шире использовать свои компетенции для организацииданного рода мероприятий.