RÜCKENWIND

Prof. Roland Matthies
Theater und Stress
„Lampenfieber“ als Voraussetzung für nachhaltiges Lernen
Ein produktiver Umgang mit Stress ist unabdingbar für Bildung und Lernen
im Angesicht der Herausforderungen einer Gesellschaft im rapiden Wandel.
Theater kann hierfür Pate stehen.
Der Versuch, Stress zu vermeiden, erzeugt neuen Stress. Warum? Weil Stress
eine lebensnotwendige, ja oft lebensrettende Reaktion unseres Körpers ist.
Und gegen natürliche Funktionen unseres Nervensystems willentlich anzugehen,
hat selten zu produktiven Ergebnissen geführt.
Was kann man also tun im Angesicht eines Phänomens, das offensichtlich
auch zerstörerische Eigenschaften hat? Die Antwort: Einen bewussten Umgang
damit pflegen. Und das führt uns letztlich dazu, Lernen als menschliches
Grundbedürfnis neu zu begreifen.
Schauspielerinnen und Schauspieler leben mit dem Lampenfieber. Es versetzt
sie in einen Zustand höherer Erregung, der oft erst den Zustand der
nötigen Wachheit und der gesteigerten Geistesgegenwart erzeugt, der eine
Situation oder eine Figur glaubwürdig erscheinen lässt.
Theater als Erkenntnisprozess erfordert die tiefere Auseinandersetzung mit
einem Thema und gleichzeitig auch die absolute Identifizierung mit der
Situation sowie der Figur. Ein reines „Auswendiglernen“ der Rolle würde
keine glaubwürdigen Situationen entstehen lassen. Das Lampenfieber ist
dabei Ausdruck einer gestalteten Stressreaktion, die der Schauspielerin und
dem Schauspieler hilft, diese Ebene zu erreichen.
In Prüfungssituationen an Hochschulen geht es allzu oft noch darum, einen
Leistungskatalog abzurufen. Das gestaltende Element, die Identifizierung mit
einem Thema, bleibt auf der Strecke. „Auswendiglernen“ und „Aufsagen“ erzeugen
deswegen eine Form von negativem Stress, weil sie nicht mit unserem
ureigenen Interesse, mit den Kernfragen an das Leben verbunden sind.
Das Geheimnis ist, dass eine Form von Lampenfieber eigentlich schon im Moment
der Auseinandersetzung mit einem „Lernthema“ einsetzt: Wir lernen
etwas Neues offenbar nur dann gut, wenn das noradrenerge System in unserem
Gehirn eingeschaltet wird, das uns wachrüttelt und dazu beiträgt, die
erfolgreich zur Lösung des Problems eingesetzten Verschaltungen zu bahnen.
Das, was uns nicht unmittelbar berührt, was nicht die geringste Spur einer kon-
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