RÜCKENWIND

Individuelle Begleitung
Interview mit Dipl.-Psych. Sabine Köster
Leiterin der Psychotherapeutischen Beratungsstelle für Studierende (PBS)
des Studentenwerks Karlsruhe
Steht die Beratungsstelle ausschließlich Studierenden offen?
Schwerpunktmäßig steht sie natürlich den Studierenden offen, da das Studentenwerk
Träger unserer Einrichtung ist. Aber die Beratungsstelle ist
auch für alle da, die sich um einen Studierenden Sorgen machen, sei es ein
WG-Mitbewohner, Partner, Vater, Mutter oder Dozent. Oft ist man rat- und
hilflos, weil man nicht weiß, wie man jemanden ansprechen und unterstützen
kann. Wir informieren darüber, wie man hilfreich und ganz konkret zu
jemandem sagt: Mir ist aufgefallen, dass Du so verändert bist, ich mache mir
Sorgen um Dich, vielleicht brauchst Du Hilfe.
In welcher Rolle sehen Sie und Ihr Team sich auf der „Reise“ der ratsuchenden
Studierenden?
Wir sehen uns nicht als rettende Engel vom Abschleppdienst, die den Karren
wieder flottmachen oder den Reisenden über schwierige Stellen hinwegtragen.
Stattdessen verstehen wir uns als Begleiter, die auf wohlwollende
und respektvolle Weise mitgehen und dafür sorgen, dass der Klient selbst
wieder Ideen bekommt, dass er sich klar macht, was er ursprünglich einmal
vorgehabt hat mit seinem Leben und woran er anknüpfen kann. Wir schauen
ganz individuell: Woher kommt der Stress bei genau dieser Person und
was kann sie tun, um sich selbst zu helfen.
Welche Angebote gibt es über die Einzelberatung hinaus?
Beispielsweise werden in einer fortlaufenden, offenen Gruppe Entspannungs-
und Stressbewältigungstechniken vermittelt, eine andere trifft sich
zum Thema Arbeits- und Prüfungsschwierigkeiten, es gibt Kurse, die sich
mit Redeangst, Zeitmanagement oder frühen Lernerfahrungen in der Familie
beschäftigen. Wir heißen Psychotherapeutische Beratungsstelle, weil
unsere Berater fundiert psychotherapeutisch ausgebildet sind und dieses
Wissen für die Beratung allgemein hilfreich ist. Jedes persönliche Problem
ist ein Grund hierher zu kommen – je frühzeitiger, desto besser.
Welche Bedeutung hat angenehm verbrachte Freizeit für das Wohlbefinden
im Studium?
Sie spielt auf jeden Fall eine große und richtig wichtige Rolle. Zugleich stellt
es aber eine Herausforderung dar, am Studienort neue Leute und neue Freizeitaktivitäten
zu finden. Manche sagen, dass sie für Hobbys keine Zeit hätten,
aber ohne Ausgleich zum Studium ist irgendwann der Akku leer.
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