SIN TI NO SOY NADA - Teléfono de la Esperanza

tido) para complementarse y lograr la unión fantaseada.
Realmente lo que se logra es un NOS/
OTROS cuya dinámica se alimenta de manipulación
y competitividad.
Y/O + T/Ú = NOS/OTROS
En este tipo de vinculación, nos enganchamos y
asfixiamos al amor. Los conflictos son frecuentes
porque cada uno se coloca en la espera de que
el otro satisfaga su propia necesidad, haciéndole
responsable de su bienestar, de ahí la permanente
cantinela de “y tú… y tú… pues anda que
tú… es que tú…”
Desde la carencia, solo podemos establecer relaciones
enfermizas en las que anulamos una
parte importante de nosotros. Nos creemos que
amamos mucho cuando en realidad necesitamos
mucho, por eso hacemos lo que sea necesario
para garantizarnos ese amor, bien colocándonos
en posturas infravaloradas, es decir, poniéndonos
de alfombra, con lo que solo puede pasar que
nos pisen o bien colocándonos en posturas sobrevaloradas
que buscan destacar a costa del otro.
Este tipo de pareja mantiene un baile arrítmico,
pero enfermizamente sincronizado; sigue ciclos
predecibles: rompen y vuelven una y mil veces,
porque no se desvinculan. Si están juntos, se pelean;
si están separados, aparece la angustia, el
miedo y la desolación que les lleva a querer volver
juntos para volver a pelear y así sucesivamente.
A Fondo
“Ni contigo ni sin ti tienen mis males remedio,
contigo porque me matas, sin ti porque yo me
muero”.
Estamos demasiado preocupados de que nos
amen cuando lo realmente importante, porque es
lo único que depende de nosotros, está en lo que
yo soy capaz de amar.
A amar se aprende amando, posicionándonos en
el amor. Se trata de un aprendizaje continuo que
no se agota nunca y a la primera persona a la que
ha de estar dirigido es a nosotros mismos. El proceso
de salida de ese Y/O constituye la esencia
del trabajo que nos lleva a conformarnos como
un YO entero que buscará para relacionarse no
con un T/Ú sino con un TÚ completo.
El amor por uno mismo
comienza a desarrollarse
en la primera infancia en
el seno de nuestra familia.
Recibimos nuestras primeras
lecciones de amor con los
mensajes que recibimos y los
comportamientos que vimos
Si por fortuna tuvimos la oportunidad de comenzar
este aprendizaje en nuestra infancia,
llevamos mucho camino andado y podemos
sentirnos afortunados. Si no es así, HOY, AQUÍ
Y AHORA, podemos comenzar a creer en nosotros,
dándonos permiso para mirarnos de
un modo diferente que nos permita sentirnos
personas valiosas y dignas de amor, que nos
posibilite para amarnos y amar a los otros sin
condiciones ni cortapisas, sin tantos juicios
y deberías. Solo así, poniendo conciencia en
quienes somos, podemos descubrir a la persona
maravillosa que llevamos dentro y ver al
otro en toda su dimensión.
Cuando aprendemos a amarnos, perdemos el
miedo a perder, entonces comienza nuestro crecimiento
como personas autónomas:
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