mi-manual-del-bebe-vers-5

Embarazo / Tenga en cuenta
¿Le duele la cabeza?
El dolor de cabeza en el embarazo
se presenta de manera frecuente,
como exacerbación de un síntoma
común en la mujer o como novedad
cuando no lo padece. Generalmente
se da hacia el primer trimestre.
Son varios los factores que lo pueden
producir: los niveles elevados de
hormonas (estrógenos y progesterona),
la tendencia a la baja de glucosa,
la baja de tensión arterial y la dilatación
de los vasos sanguíneos. Todos estos
son cambios propios de la gestación.
Al presentarse, se debe ajustar
la alimentación de manera que las
comidas sean fraccionadas (no espaciadas
más de tres horas), moderar
la actividad física evitando actividades
extenuantes, y procurar no permanecer
mucho tiempo de pie.
Al presentarse el dolor, se recomienda
acostarse a oscuras y de medio
lado, y si el dolor es muy molesto
se puede tomar una tableta de 500
miligramos de acetaminofén.
En los casos de antecedentes de
migraña que se exacerba, o cuando
la cefalea es persistente y las medidas
referidas no funcionan, se debe
consultar al médico. También cuando
el dolor es persistente en la segunda
mitad del embarazo, ya que
puede asociarse con aumento de la
tensión arterial.
¿Y las mascotas?
No es necesario abolirlas. El principal riesgo es la toxoplasmosis,
una infección causada por un parásito y que se transmite al
feto por la madre que convive con gatos, está en contacto con
los excrementos de un gato infectado, o al comer carne mal
cocida o frutas mal lavadas. Se puede evitar controlando estos
factores de riesgo. La madre puede tener defensas previamente, las cuales se
detectan con un análisis de sangre.
17