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Embarazo / Tenga en cuenta<br />

Estado de ánimo<br />

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y recibirás semana a semana<br />

los mejores consejos para disfrutar<br />

de tu embarazo.<br />

Es frecuente que el estado de ánimo<br />

en la embarazada cambie, a veces<br />

inesperadamente y sin encontrar una<br />

justificación. Ella tiene <strong>mi</strong>edos, fantasías,<br />

anhelos y ansiedades respecto al embarazo<br />

y al bebé. Requiere más comprensión,<br />

afecto, tolerancia y protección<br />

de sus fa<strong>mi</strong>liares, iniciando por la pareja,<br />

así como de sus a<strong>mi</strong>stades y <strong>del</strong><br />

médico.<br />

Los cursos de preparación para el<br />

parto, las charlas de parejas, los eventos<br />

psicodiná<strong>mi</strong>cos, son de mucha utilidad<br />

para la embarazada y le per<strong>mi</strong>ten<br />

compartir conceptos y ver más realmente<br />

el evento embarazo.<br />

¿Cómo responde el bebé a los cambios<br />

<strong>del</strong> estado de ánimo, de situación<br />

de la madre? Se conoce que el feto<br />

recibe todas las sustancias que se producen<br />

a raíz de cambios emocionales<br />

en la madre, como alegrías, tristezas,<br />

desafíos, etcétera.<br />

Si no existen evidencias claras de<br />

que los cambios <strong>del</strong> estado aní<strong>mi</strong>co<br />

de la madre afecten al bebé, es importante<br />

reconocer que de alguna manera<br />

él o ella percibe lo que sucede con<br />

su progenitora.<br />

La madre debe saber que lo más<br />

maravilloso que le sucede en el transcurso<br />

de su vida es la maternidad y que<br />

los embarazos nunca son iguales entre sí,<br />

ni las expectativas son las <strong>mi</strong>smas.<br />

Los pensa<strong>mi</strong>entos y senti<strong>mi</strong>entos de<br />

la madre tendrán un efecto potencialmente<br />

benéfico para su bebé, quien<br />

dentro <strong>del</strong> útero necesita sentirse amado<br />

y deseado, igual que los niños y los<br />

adultos, o quizás más. Un bebé intrauterino<br />

querido y deseado será mañana<br />

un individuo con mayor autoestima,<br />

seguridad y confianza en sí <strong>mi</strong>smo, más<br />

opti<strong>mi</strong>sta y más extrovertido. Se sentirá<br />

amado y disfrutará de la capacidad de<br />

amar. En definitiva, recibirá valores muy<br />

positivos y preciados que toda madre<br />

puede regalar a su hijo.<br />

A partir <strong>del</strong> quinto o sexto mes de<br />

gestación, las emociones o senti<strong>mi</strong>entos<br />

intensos y profundos, con una duración<br />

larga, afectan al bebé y su desarrollo,<br />

incluso hasta después <strong>del</strong> naci<strong>mi</strong>ento.<br />

Una mamá feliz, orgullosa, sin estrés y<br />

con una vida estable, tendrá un bebé<br />

más sano y tranquilo que una mujer que<br />

durante su embarazo sufrió depresión o<br />

estrés, o no sintió amor e ilusión por su<br />

nueva situación.<br />

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