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Embarazo / Tenga en cuenta<br />
Estado de ánimo<br />
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los mejores consejos para disfrutar<br />
de tu embarazo.<br />
Es frecuente que el estado de ánimo<br />
en la embarazada cambie, a veces<br />
inesperadamente y sin encontrar una<br />
justificación. Ella tiene <strong>mi</strong>edos, fantasías,<br />
anhelos y ansiedades respecto al embarazo<br />
y al bebé. Requiere más comprensión,<br />
afecto, tolerancia y protección<br />
de sus fa<strong>mi</strong>liares, iniciando por la pareja,<br />
así como de sus a<strong>mi</strong>stades y <strong>del</strong><br />
médico.<br />
Los cursos de preparación para el<br />
parto, las charlas de parejas, los eventos<br />
psicodiná<strong>mi</strong>cos, son de mucha utilidad<br />
para la embarazada y le per<strong>mi</strong>ten<br />
compartir conceptos y ver más realmente<br />
el evento embarazo.<br />
¿Cómo responde el bebé a los cambios<br />
<strong>del</strong> estado de ánimo, de situación<br />
de la madre? Se conoce que el feto<br />
recibe todas las sustancias que se producen<br />
a raíz de cambios emocionales<br />
en la madre, como alegrías, tristezas,<br />
desafíos, etcétera.<br />
Si no existen evidencias claras de<br />
que los cambios <strong>del</strong> estado aní<strong>mi</strong>co<br />
de la madre afecten al bebé, es importante<br />
reconocer que de alguna manera<br />
él o ella percibe lo que sucede con<br />
su progenitora.<br />
La madre debe saber que lo más<br />
maravilloso que le sucede en el transcurso<br />
de su vida es la maternidad y que<br />
los embarazos nunca son iguales entre sí,<br />
ni las expectativas son las <strong>mi</strong>smas.<br />
Los pensa<strong>mi</strong>entos y senti<strong>mi</strong>entos de<br />
la madre tendrán un efecto potencialmente<br />
benéfico para su bebé, quien<br />
dentro <strong>del</strong> útero necesita sentirse amado<br />
y deseado, igual que los niños y los<br />
adultos, o quizás más. Un bebé intrauterino<br />
querido y deseado será mañana<br />
un individuo con mayor autoestima,<br />
seguridad y confianza en sí <strong>mi</strong>smo, más<br />
opti<strong>mi</strong>sta y más extrovertido. Se sentirá<br />
amado y disfrutará de la capacidad de<br />
amar. En definitiva, recibirá valores muy<br />
positivos y preciados que toda madre<br />
puede regalar a su hijo.<br />
A partir <strong>del</strong> quinto o sexto mes de<br />
gestación, las emociones o senti<strong>mi</strong>entos<br />
intensos y profundos, con una duración<br />
larga, afectan al bebé y su desarrollo,<br />
incluso hasta después <strong>del</strong> naci<strong>mi</strong>ento.<br />
Una mamá feliz, orgullosa, sin estrés y<br />
con una vida estable, tendrá un bebé<br />
más sano y tranquilo que una mujer que<br />
durante su embarazo sufrió depresión o<br />
estrés, o no sintió amor e ilusión por su<br />
nueva situación.<br />
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