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Técnicas para lactar
Antes de amamantar, la madre debe lavar bien sus manos
para manipular su pecho y la boca del niño, luego
debe escoger la posición que adoptará: sentada o
recostada; lo importante es que mamá y bebé estén
cómodos y la leche pueda transferirse con facilidad.
A las madres primerizas se recomienda lactar sentadas
mientras adquieren mayor destreza, con
la espalda recta y las piernas elevadas un poco
del suelo para evitar la compresión del muslo y
el dolor en la espalda.
Luego la madre acomoda el bebé, puede elevarlo
con un cojín o almohada para que su cara
quede mirando el pecho y su abdomen esté
pegado con el de la madre. Después ella toma
su pecho con los dedos en forma de C (entre el
pulgar y el índice) y lo estimula para que abra bien la
boca, rozando su labio superior con el pezón. A continuación lo
mueve suavemente hacia el pecho; se prenderá más fácilmente si se le acerca desde
abajo, dirigiendo el pezón hacia el paladar. La intención es que el niño tenga en su boca
tanto seno como sea posible y ponga su labio inferior alejado de la base del pezón. Casi
siempre se puede observar que queda más areola visible por encima del labio superior
del niño que por debajo del inferior, su barbilla toca el seno y sus labios están hacia afuera.
De esta manera se asegura que los movimientos de succión y ordeño sean eficaces.
No se recomienda dar seno de pie o caminando, porque el amamantamiento
es un momento importante para construir buenos hábitos alimenticios y porque estas
posiciones implican riesgos para la salud del bebé y de la madre.
Cuando la madre alimenta al bebé en posición sentada de manera repetida,
es común que el dolor de espalda aparezca. Para contrarrestar esta anomalía es
preciso variar las posturas para amantar. La posición acostada sirve para descansar
de la espalda, pero no debe ser la única ni la más frecuente porque genera malos
hábitos alimenticios en el bebé y es riesgosa si la madre llega a dormirse.
Para amamantar acostada: de lado, utilice almohadas en la espalda si es necesario;
coloque el hombro del bebé cerca de sus costillas (arrímelo bajo su pecho).
Gire al bebé hacia usted y para que esté más cómodo póngale un cojín o
almohada en su espalda, de modo que quede
acunado y no se le vaya el cuerpo hacia
atrás por su propio peso.
El bebé debe estar por debajo del seno,
el pezón debe tocarlo en la nariz o entre los
ojos. Cuando él sienta el pezón empujará
hacia arriba para cogerlo; esto orientará su
nariz hacia afuera del pecho permitiéndole
respirar libremente. La barbilla del bebé se
meterá en el seno. Algunos bebés necesitan