mi-manual-del-bebe-vers-5
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Se vuelve más sensible durante el embarazo<br />
y requiere atención especial.<br />
24<br />
Hay cuatro pre<strong>mi</strong>sas básicas: una buena<br />
hidratación de la piel, un protector<br />
solar facial de factor alto, una crema<br />
antiestrías a partir <strong>del</strong> tercer mes y una<br />
dieta balanceada.<br />
La piel seca durante el embarazo<br />
es usualmente provocada por una significativa<br />
pérdida de líquidos debido a<br />
que hay mayor redistribución de ellos y<br />
las demandas aumentan cada día, por<br />
lo que es casi imposible mantener hidratada<br />
la piel <strong>del</strong> rostro y las extre<strong>mi</strong>dades.<br />
Las manchas irregulares que aparecen<br />
en la cara, llamadas cloasma o<br />
melasma, se deben a la suma de la acción<br />
hormonal y de la exposición al sol<br />
y no es recomendable usar cremas despigmentantes<br />
o blanqueadoras hasta<br />
después <strong>del</strong> parto.<br />
Puede que, debido al aumento de<br />
estrógenos durante el embarazo, salgan<br />
verrugas, pero seguramente desaparecerán<br />
después <strong>del</strong> parto. Si los lunares<br />
crecen o cambian de color o forma, hay<br />
que consultar al dermatólogo.<br />
En cuanto a la dieta, es necesario<br />
hidratarse con dos litros de agua diarios<br />
y consu<strong>mi</strong>r alimentos ricos en antioxidantes<br />
y vita<strong>mi</strong>na C (kiwi, brócoli, tomate,<br />
mora, piña, naranja y limón).<br />
Deben evitarse los productos que<br />
contengan exfoliantes quí<strong>mi</strong>cos (ácidos<br />
salicílicos, glicólicos, y alfa o beta<br />
hidroxiácidos), especialmente en el primer<br />
trimestre. En su lugar, se usan exfoliantes<br />
<strong>manual</strong>es o unos que contengan<br />
depuradores muy suaves y deban aplicarse<br />
<strong>manual</strong>mente con movi<strong>mi</strong>entos<br />
circulares.<br />
Las estrías se producen cuando las<br />
fibras elásticas de la piel se rompen; pasan<br />
en un primer momento por el rosado<br />
para luego tornarse blancas o nacaradas,<br />
y por lo general se ubican en el<br />
abdomen, los muslos, los senos y la zona<br />
superior de los brazos. Son difíciles de<br />
borrar, si no imposibles, a no ser por sofisticados<br />
trata<strong>mi</strong>entos o costosas operaciones.<br />
Lo más importante será prevenir<br />
cuidando adecuadamente la piel para<br />
que se mantenga elástica y saludable.