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Para abordar todos estos cambios
sicoemocionales, la futura mamá debe
contar con herramientas para que ella
misma desarrolle las tareas necesarias y
se sienta tranquila; dentro de esas herramientas
están: el desarrollo de agendas
en la parte doméstica, familiar y
laboral y la disposición de tiempo para
la asistencia médica, el esparcimiento
y la reflexión. Es bueno crear escenarios
de comunicación con los diferentes
grupos de atención médica, para que
la mamá pueda expresar lo que siente.
De ser necesario puede recurrir a los
programas de salud mental de la mujer.
Listo el bebé
En los inicios de tercer trimestre, el bebé
mide aproximadamente 35 centímetros etros
y tiene un peso de 1.135 gramos. Es en
esta etapa, y sobre todo a partir de
las 30 a 32 semanas, cuando mayor
ganancia de peso logra para alcanzar
hacia las 40 semanas una talla a
de 50 centímetros y un peso al nacer
que lo normal está entre 2.500 y
3.800 gramos.
lo que pasa es que la percepción de la
mamá va a ser diferente; ya no sentirá
como golpes o puñetazos o patadas,
sino que sentirá como movimientos de
rotación, como si su hijo diera vueltas.
Esta descripción de movimientos también
se asocia a períodos de mayor
quietud, debido a que el bebé tiene
períodos más largos de sueño, que no
son otra cosa que cambios tendientes
a adaptarse cuando nazca.
A partir de las 36 semanas, el líquido
amniótico disminuye un poco,
debido a los cambios en la circulación
placentaria, que obedecen a la maduración
placentaria. Esto finalmente
ocasiona menor cantidad de producción
de orina fetal, que resulta en menos
cantidad de líquido amniótico.
Además, continúan desarrollándose
varios órganos. Aunque ya todos
están formados, se están madurando en
la etapa final para la preparación al nacimiento
y para enfrentarse a la vida extrauterina.
Entonces se produce el aco-
modamiento del bebé: debido a que las
nalgas son la porción más abultada a de
su cuerpo, van a ocupar el sitio más plio del útero, que es el fondo, y la cabeza
pasa a ocupar la porción inferior.
am-
En esta etapa también aumenta
el volumen del líquido amniótico y lo
continúa haciendo hasta las semanas
34 a 36. La placenta también tiene e
cambios dentro de un proceso de
maduración.
Todos estos cambios en general
van a tener efectos diferentes:
los movimientos del bebé no disminuyen
al final del embarazo,
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