Cuerpo & Mente en Deportes_327
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SLOWFITNESS<br />
Elem<strong>en</strong>to<br />
innovador<br />
Hoy <strong>en</strong> día se escucha mucho<br />
acerca de Yoga Wheel. La profesora<br />
Diana Bustamante destaca a<br />
continuación las cualidades de este<br />
accesorio para clases de Yoga,<br />
Stretching y Fit Pilates.<br />
28 &<br />
La rueda original se conoce como Dharma Yoga Wheel y<br />
fue creada <strong>en</strong> el año 2014 por Dov Vargas, hijo del prestigioso<br />
maestro Sri Dharma Mittra, qui<strong>en</strong> junto a Raquel<br />
Vamos son profesores del Dharma Yoga C<strong>en</strong>ter de Nueva York.<br />
Se trata de un accesorio originalm<strong>en</strong>te diseñado para ayudar<br />
a la movilidad de la columna vertebral, abrir la caja y estirar el<br />
abdom<strong>en</strong>, los flexores de la cadera y los músculos de los hombros.<br />
Su principal función es mejorar la flexibilidad de la columna<br />
de una forma segura y efici<strong>en</strong>te, tanto para los practicantes principiantes<br />
como para los más avanzados.
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