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Solidarité en chansons<br />
Dans le but de faire connaître<br />
son projet humanitaire, Aide et<br />
Rencontre organise un concert à<br />
l’Espace 110 avec le groupe Les Croquenotes.<br />
Chansons <strong>fr</strong>ançaises<br />
et reprises des Shadows sont au<br />
programme d’une soirée conviviale,<br />
dont les bénéfices viendront<br />
consolider la première réalisation<br />
de l’association : la création d’un<br />
lieu de vie, d’activités et de transmission<br />
des savoirs pour les jeunes<br />
de M’Hamid,<br />
village situé<br />
dans le désert<br />
marocain.<br />
Aide et rencontre<br />
édite<br />
chaque année<br />
un très joli calendrier, illustré de<br />
photos choisies par les internautes<br />
suite à un concours ouvert à<br />
tous. L’édition 2010, consacrée au<br />
bonheur, s’annonce radieuse... Les<br />
photos sur le thème des enfants,<br />
pour l’année suivante, sont à communiquer<br />
à l’association jusqu’à fin<br />
avril prochain.<br />
• Ve.30/10 à 20h<br />
Espace 110 à Ilzach - Tarif : 10/5€<br />
Petite restauration sur place<br />
Plus d’infos au 06 15 32 37 09 ou sur<br />
www.aideetrencontre.<strong>fr</strong><br />
Découvrir la marche<br />
nordique<br />
Caractérisée par l’utilisation de deux<br />
grands bâtons, la marche nordique<br />
séduit un nombre grandissant<br />
d’adeptes. On en croise de plus en<br />
plus souvent, de ces marcheurs<br />
plein d’allant, emportés par une<br />
impulsion venue de tout leur<br />
être... C’est<br />
que la marche<br />
nordique fait<br />
travailler 90 %<br />
de la masse<br />
musculaire !<br />
Bien-être,<br />
perte de poids,<br />
renforcement<br />
cardio-vasculaire,<br />
entretien articulaire sont à la<br />
clé.<br />
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Sport ouvert au plus grand nombre,<br />
la marche nordique requiert de l’entraînement<br />
pour acquérir les bons<br />
gestes. Montagne Plus propose des<br />
séances de découverte deux heures<br />
au pied des Vosges,, tandis que le<br />
Mulhouse Nordic Sport Union pratique<br />
dans la forêt du Tannenwald,<br />
les mardis et samedis matin pour les<br />
débutants.<br />
Mulhouse Nordic Sport Union<br />
03 89 44 16 34 - www.mnsu68.<strong>fr</strong><br />
Montagne Plus<br />
03 69 19 99 16 www.montagneplus. <strong>fr</strong>
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