Stress et Surmenage - International Metalworkers' Federation

Rapport sur le Stress et le Surmenage
Stress et épuisement – une perspective indienne
Par Dilip Kumar Palit, Indian National Metalworkers' Federation
Le stress et le surmenage ont été les sujets d’un grand nombre de discussions
en Inde, tout au moins en ce qui concerne les cadres, mais beaucoup moins
pour les travailleurs non manuels. Pourtant, il ne fait aucun doute que ce
problème est de plus en plus courant chez les travailleurs non manuels.
Qu’est-ce que le stress ?
Le stress une réponse confuse du corps à toute demande qui lui est faite. C’est
une force d’une magnitude suffisante pour altérer ou déformer un système
quand elle lui est appliquée. On discerne deux types principaux de stress: le
stress provoqué par la perte d’un être aimé ou d’un emploi ou l’estime de soi
qui apparaît quand le niveau d’attachement d’une personne est considérable.
Ce stress peut engendrer des symptômes de dépression ou d’anxiété, de
mauvaise santé et autres problèmes du même ordre.
Les gens semblent avoir une façon personnelle de réagir aux problèmes de
stress. Cela se traduit par l’obsession, l’anxiété, la dépendance de l’alcool, des
ulcères et autres types de réponses physiques et mentales.
Le stress est un sujet dont on parle dans la presse, à la radio et la télévision,
et la manière dont on le traite engendre pas mal de confusion grave. Le "stress
des cadres", mentionné ci-dessus, est une notion familière, mais on sait
beaucoup moins que les travailleurs non manuels souffrent également du
stress provoqué par leur milieu de travail ou les désunions familiales.
Le traitement du stress par des exercices, la méditation et des stages de mise
en confiance sont autant de solutions portant sur des conséquences
individuelles et sur une bonne volonté du sujet. Le stress émane dans une
large mesure de l’organisation du travail, et la seule façon de l’éviter pour les
travailleurs, c’est de chercher à obtenir une réorganisation du travail,
collectivement par l’intermédiaire de leur syndicat.
Le "stress" subi par les travailleurs non manuels est examiné sous les
rubriques suivantes:
(a)
(b)
(c)
(d)
(e)
(f)
(g)
réaction psychologique au stress
réponse sociale au stress
la réponse physiologique au stress et ses effets sur la santé:
hypertension artérielle, ulcères, etc.
mesure du coût psychologique d’un travail stressant
réponses personnelles au stress
comportement pour venir à bout de maladie résultant de
stress et traitement du symptôme de stress
une stratégie syndicale de prévention de stress
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