IMPORTANT - Ville de Terrebonne

Lieu : Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises
Début : 31 mars 2012 (sauf avis contraire) • Durée : 10 semaines
Activités aquatiques
Renseignements : 450 961-2001 poste 4000 sur nos heures d’ouverture
ou au poste 78111 en dehors des heures de bureau
NOTE : Pour toute hésitation concernant le classement de votre enfant, il est
Activités annulées : les 8 avril, 18, 19 et 20 mai 2012 Cours repris à la fin de la session.
préférable de le faire évaluer à la piscine. Les évaluations ont lieu sans
rendez-vous, pendant les périodes de bains libres. Ce service est gratuit. Dates d’inscription : Vous référer à la page 5
Toutes les inscriptions effectuées par Internet doivent obligatoirement être payées par carte de crédit
IMPORTANT
sans quoi celles-ci seront automatiquement annulées par le système.
PROGRAMME ADOLESCENT DE LA CROIX-ROUGE
Natation « Essentiel 1 » (Niveaux combinés Junior 1 et 2 pour les jeunes de 10 à 16 ans) PRÉREQUIS : Aucun
S’adresse aux jeunes débutant l’apprentissage des techniques de la natation.
Ratio : min. 4 / max. 6 • Durée : 55 minutes / cours • Coût : 49,20 $ Extérieur : 73,80 $
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
19 h 30 310 01 18 h 00 310 02
Natation « Essentiel 2 » (Niveaux combinés du Junior 3,4 et 5 pour les jeunes de 10 à 16 ans)
PRÉREQUIS : Niveau Essentiel 1 complété ou niveau Junior 2 du programme JUNIOR complété.
Les participants doivent être capables, de nager sur le ventre sur une distance de 10 mètres, d’effectuer des glissements sur le dos, sur le côté avec retournements
sur une distance de 10 mètres. Apprentissage des techniques du crawl et du dos crawlé.
Ratio : min. 4 / max. 6 • Durée : 55 minutes / cours • Coût : 49,20 $ Extérieur : 73,80 $
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
19 h 30 489 01 19 h 30 489 02 19 h 30 489 03 11 h 30 489 04 09 h 00 489 05
19 h 30 489 07 11 h 30 489 06
Natation Styles de nage (Niveaux combinés du Junior 6 et 7 pour les jeunes de 11 à 16 ans)
PRÉREQUIS : Niveau Essentiel 2 complété ou niveau Junior 5 du programme JUNIOR complété
Les participants doivent être capables, avec aisance de nager au crawl et au dos-crawlé sur une distance de 25 mètres. Apprentissage et
perfectionnement du dos élémentaire et du coup de pied fouetté sur le ventre.
Ratio : min. 5 / max. 8• Durée : 55 minutes / cours • Coût : 49,20 $ Extérieur : 73,80 $
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
19 h 30 492 02 19 h 30 492 03 18 h 00 492 04 11 h 30 492 05
Natation Styles de nage PLUS (Niveaux combinés du Junior 8, 9 et 10 pour les jeunes de 12 à 17 ans)
PRÉREQUIS : Niveau Style de nage complété ou niveau Junior 7 du programme JUNIOR complété
Les participants doivent être capables, avec aisance, de nager au crawl, au dos-crawlé, et au dos-élémentaire sur une distance de 125 mètres.
Apprentissage et perfectionnement de la brasse et de la marinière.
Ratio : min. 5 / max. 8 • Durée : 55 minutes / cours • Coût : 49,20 $ Extérieur : 73,80 $
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
19 h 30 490 01 19 h 30 490 02 11 h 30 490 03 11 h 30 490 04
Entraînement de natation (12-17 ans)
PRÉREQUIS : Style de nage Plus complété ou niveau Junior 10 du programme JUNIOR complété
S’adresse aux jeunes qui désirent perfectionner leurs styles de nage après avoir complété le programme de la Croix-Rouge. Être capable de faire
500 m en continu. Le port des lunettes de natation est suggéré.
Ratio : min. 5 / max. 8 • Durée : 55 minutes / cours • Coût : 49,20 $ Extérieur : 73,80 $
LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
19 h 30 883 01
P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S • V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 7